JBTALKS.CC

标题: 【11个减肥秘诀想不瘦都难】 [打印本页]

作者: Miss琪琪 时间: 2011-8-5 06:48 PM
标题: 【11个减肥秘诀想不瘦都难】
1、最好不要吃减肥药；
2、四至七月是减肥的最佳时间；
3、减肥当成习惯坚持；
4、运动后不要吃太多；
5、一定要吃早餐；
6、睡前4小时不要吃东西；
7、起床喝杯盐开水；
8、多吃水果；
9、不吃油炸；
10、用蜂蜜代替白糖；
11、牛奶喝脱脂低糖的

作者: 雨雨雨 时间: 2011-8-5 07:22 PM
谢谢分享

作者: Miss琪琪 时间: 2011-8-5 07:53 PM

不客气哦~

作者: wen1221 时间: 2011-8-6 11:21 AM
谢谢分享...

作者: 田叮叮 时间: 2011-8-6 06:57 PM
要减肥人士得读一读，谢谢分享

作者: 悠闲 时间: 2011-8-8 10:22 PM
要根据这些必须要有坚定的意念丫

欢迎光临 JBTALKS.CC (https://jbtalks.my/)