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标题:
七种水果不宜空腹吃哦～
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作者:
远离尘世
时间:
2011-9-12 12:28 AM
标题:
七种水果不宜空腹吃哦～
1.柿子
柿子含有较多的果胶，单宁酸，与胃酸发生后会生成难以溶解
的凝胶块，易形成胃结石，引起恶心，呕吐等症状。
2.黑枣
黑枣含大量果酸和鞣酸，这些物质在胃中会凝结成硬块，极难消化，
引起胃痛并刺激胃酸分泌过多。肠胃功能差的人应谨慎食用，尤其
不可空腹吃。
3.香蕉
香蕉中有较多的镁元素，空腹吃香蕉会使人体中的镁骤然什高，而破
坏人体血液中的镁钙平衡，对心血管产生抑制作用。
4.菠萝
菠萝内含蛋白分解酵素相当强，如果餐前吃，很容易造成胃壁受伤。
6.荔枝
鲜荔枝含糖量很高，不宜空腹食用，否则刺激胃黏膜，使得胃痛，
脾胃胀满。
7.橘子
橘子含有大量糖分和有机酸，但空腹时吃橘子，会刺激胃黏膜，导致
胃酸增加，使脾胃满闷，泛酸。
作者:
chhong01
时间:
2011-9-12 10:50 PM
谢谢分享
作者:
远离尘世
时间:
2011-9-13 01:48 AM
谢谢分享
chhong01 发表于 2011-9-12 10:50 PM
不客气啊～如果你还知道其它一些水果不宜饭前吃，记得分享哦～loveliness:
作者:
shuixian_0211
时间:
2011-9-13 07:11 PM
谢谢分享
学习了
作者:
ulovedress
时间:
2011-9-15 10:59 AM
还好没一样我喜欢的，多是苹果梨子，番石榴
作者:
斗神传
时间:
2011-9-22 06:37 PM
感谢分享，真是值得一读
作者:
jane2011
时间:
2011-9-22 09:42 PM
还好我都是饭后才吃水果的
作者:
keeleee
时间:
2011-9-23 02:28 PM
学习啦，我常空腹吃香蕉呢
作者:
beebest
时间:
2011-9-23 04:22 PM
4.请问菠萝的英文是什么？
作者:
远离尘世
时间:
2011-9-23 06:39 PM
本帖最后由 远离尘世 于 2011-9-23 06:45 PM 编辑
4.请问菠萝的英文是什么？
beebest 发表于 2011-9-23 04:22 PM
菠萝=黄梨=凤梨=pineapple
作者:
beebest
时间:
2011-9-23 06:41 PM
原来是黄莉= =
谢谢版主
作者:
豆豆89
时间:
2011-9-23 10:20 PM
谢谢分享哦！！
作者:
接触迷失
时间:
2011-9-27 01:20 AM
还好！还好！我只吃苹果。
作者:
love0081201
时间:
2011-10-20 05:11 PM
謝謝這位大大的分享
以後不會再空腹吃這些水果了-0-
作者:
raimund
时间:
2011-10-22 06:01 PM
下次要多注意了~~谢谢分享~~
作者:
蕙霜
时间:
2011-10-23 02:24 PM
我每次都空腹吃香蕉=0=
作者:
yeesinnnnn
时间:
2011-10-24 03:50 PM
谢谢分享～不然也会傻傻的空腹吃～
作者:
筱冰冰
时间:
2011-10-24 05:41 PM
受教了...原来我不健康了那么久了
作者:
Kopi_Right
时间:
2011-12-20 03:46 PM
谢谢分享
不然我都不知道这些东西
作者:
babymok
时间:
2011-12-22 12:32 AM
学起来了，谢谢
作者:
momocko
时间:
2011-12-26 09:18 PM
感谢分享~~
作者:
nee2003
时间:
2011-12-27 02:53 PM
我还每天空腹吃香蕉！
作者:
幸福Baobeii
时间:
2011-12-28 11:08 AM
谢谢分享囖囖囖
作者:
BnL
时间:
2012-2-4 10:41 AM
参考了。。。谢谢分享～～～
作者:
awei5119
时间:
2012-2-5 01:38 PM
谢楼主分享！
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学习了
不然我都不知道这些东西
