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标题: ★月经透露女人的身体体质，你是哪个？ [打印本页]

作者: EfiniBeauty 时间: 2011-11-25 12:35 AM
标题: ★月经透露女人的身体体质，你是哪个？
怕冷型
一到经期，腹部就有受寒的感觉，经痛严重，一受寒会更严重，但是保暖会觉得舒服一点。
经期通常都迟来，经期常会持续七天以上，经血暗红色，会夹杂像猪肝色般的血块流出。特别怕冷，并发虚弱型的几率很高。
改善小秘方：要做好保暖功夫，可以穿厚内衣或厚袜。不要穿裙子，因为要是下半身受凉，经痛会更严重。建议吃温性食物。平常可以盆浴或泡脚来驱寒气。建议可喝姜母茶与肉桂茶。

压力过大型
经期前精神不安定，情绪焦虑不安，容易发脾气。贪食与厌食两种现象不停地重复着，老是放屁或打嗝，会乱长痘痘，不是便秘就是拉肚子。每个月经痛症状不同，会随当时的身体状况改变，在经期前会腹胀或腹痛，但是月经一来这些症状会消失。经血是一般的红色，是正常的四到五天。有时会提早，有时迟来。
改善小秘方：平常就要学习控制情绪，日常生活作息要正常，经期可听听音乐或喝喝药草茶来安抚情绪。多吃橘子或喝茶，平常房里可放些绿色植物，起床后可以做些简单的伸展操，如果有时间可以散散步。建议喝茉莉花茶与薄荷茶，中药可试薄荷与陈皮。

贫血型
容易头晕，一站起来就眼冒金星，皮肤摸起来粗粗干干的，精神不集中，老是健忘。生理期腹部不舒服，还会腰酸背痛以及并发各种不适症状。经血颜色是粉红色或浅红色，经血很稀，经期很短。月经迟来的情况很严重，经常会拖到四十天以上。即使经期已经结束了还是觉得全身无力。
改善小秘方：平常不要用眼或用脑过度，睡眠要充足，日常饮食生活要注意补血。每晚十二时以前睡，若是睡不着可以喝杯热牛奶。可以吃动物肝脏或其他补血食物。建议喝枣子茶或枸杞茶，中药可用当归与龙眼。

虚弱型
一到经期前，脚就会浮肿，容易疲劳，且腰酸背痛，不太有食欲，容易感冒或拉肚子。几乎不会有经痛现象，经血是浅红色，有时量多有时量少，呈两极化。经期短，若是并发贫血，月经就容易迟来。新陈代谢差，水肿严重，尤其下半身更是肥胖。
改善小秘方：三餐不能少，多吃好消化、营养均衡的食物。早餐一定要吃，因肠胃不好，吃东西时要细嚼慢咽。不适合做激烈运动，若想运动，最好选晚餐后散步。建议喝杜仲茶与高丽参茶。中药可用莲子与黄芪。

作者: 小小豫 时间: 2011-11-25 12:36 AM
经期前精神不安定，情绪焦虑不安，容易发脾气。贪食与厌食两种现象不停地重复着，老是放屁或打嗝，会乱长痘痘，不是便秘就是拉肚子。每个月经痛症状不同，会随当时的身体状况改变，在经期前会腹胀或腹痛，但是月经一来这些症状会消失。经血是一般的红色，是正常的四到五天。有时会提早，有时迟来。
改善小秘方：平常就要学习控制情绪，日常生活作息要正常，经期可听听音乐或喝喝药草茶来安抚情绪。多吃橘子或喝茶，平常房里可放些绿色植物，起床后可以做些简单的伸展操，如果有时间可以散散步。建议喝茉莉花茶与薄荷茶，中药可试薄荷与陈皮。

我是這個...
超級情緒化 -.-

作者: iiky 时间: 2011-11-25 01:06 AM
怕冷型
一到经期，腹部就有受寒的感觉，经痛严重，一受寒会更严重，但是保暖会觉得舒服一点。
经期通常都迟来，经期常会持续七天以上，经血暗红色，会夹杂像猪肝色般的血块流出。特别怕冷，并发虚弱型的几率很高。
改善小秘方：要做好保暖功夫，可以穿厚内衣或厚袜。不要穿裙子，因为要是下半身受凉，经痛会更严重。建议吃温性食物。平常可以盆浴或泡脚来驱寒气。建议可喝姜母茶与肉桂茶。

我是这个，就算不是生理期我都很怕很怕冷
生理期的时候经痛到我想哭那种，
谢谢分享哦~

作者: ^ShanDay^ 时间: 2011-11-25 01:09 AM
我都不是也～有别的吗～XD

作者: '-'Asuka'-' 时间: 2011-11-25 01:16 AM
我是壓力過大型~應該XD

作者: catherine0205 时间: 2011-11-25 01:22 AM
我不懂是压力过大型还是虚弱型耶
我来红的时候没胃口的只吃一餐酱罢了

作者: EfiniBeauty 时间: 2011-11-25 03:05 PM

经期前精神不安定，情绪焦虑不安，容易发脾气。贪食与厌食两种现象不停地重复着，老是放屁或打嗝，会乱长痘 ...
小小豫发表于 2011-11-25 12:36 AM

平时可以喝点镇定舒解压力的花茶和精油噢

怕冷型
一到经期，腹部就有受寒的感觉，经痛严重，一受寒会更严重，但是保暖会觉得舒服一点。
经期通常都 ...
iiky 发表于 2011-11-25 01:06 AM

没有看医生吗

我都不是也～有别的吗～XD
^ShanDay^ 发表于 2011-11-25 01:09 AM

那你就是健康宝宝

我是壓力過大型~應該XD
'-'Asuka'-' 发表于 2011-11-25 01:16 AM

念书压力吗？

我不懂是压力过大型还是虚弱型耶
我来红的时候没胃口的只吃一餐酱罢了
catherine0205 发表于 2011-11-25 01:22 AM

和我一样

我想吃甜食

作者: XiaoGrass 时间: 2011-11-25 05:22 PM
前几天会肚子痛不过不会是很痛那种~
每次都很准35天就来 @@
不会很多~
我是哪一种

作者: WinjayKoi 时间: 2011-11-25 05:35 PM
各位MM~请在Google输入爱尔五大成份~预知更多治疗好方法~

作者: celeste_summer 时间: 2011-11-26 12:17 PM
我的是每個症狀的一點一點聶。。沒有一個完全的><

作者: EfiniBeauty 时间: 2011-11-26 04:12 PM

前几天会肚子痛不过不会是很痛那种~
每次都很准35天就来 @@
不会很多~
我是哪一种
XiaoGrass 发表于 2011-11-25 05:22 PM

那你算正常也

我的是每個症狀的一點一點聶。。沒有一個完全的>
celeste_summer 发表于 2011-11-26 12:17 PM

那要好好照顾

作者: 凯蒂ang 时间: 2011-11-26 04:49 PM
我发现我的症状都mix~
我到底是什么型啊？

--我都会迟10多天来~
--来之前的一星期，腹部开始不舒服
--开始来的第一和第二天，腹部超痛（没喝冰水也一样）
--通常来8天
--整个人很累，不想动，睡眠会一直不足（睡10个小时都好，下午再睡2小时的午觉，晚上也会很早睡）

我老妈说，这是正常的~
可是我就是觉得自己不正常~

作者: 汪宇琦 时间: 2011-11-26 05:52 PM
我全部都沒有

作者: skyblue0410 时间: 2011-12-9 12:13 PM
我都不是也~~~

作者: lynnbei 时间: 2011-12-12 09:24 AM
经期前精神不安定，情绪焦虑不安，容易发脾气。贪食与厌食两种现象不停地重复着，老是放屁或打嗝，会乱长痘痘，不是便秘就是拉肚子。每个月经痛症状不同，会随当时的身体状况改变，在经期前会腹胀或腹痛，但是月经一来这些症状会消失。经血是一般的红色，是正常的四到五天。有时会提早，有时迟来。
改善小秘方：平常就要学习控制情绪，日常生活作息要正常，经期可听听音乐或喝喝药草茶来安抚情绪。多吃橘子或喝茶，平常房里可放些绿色植物，起床后可以做些简单的伸展操，如果有时间可以散散步。建议喝茉莉花茶与薄荷茶，中药可试薄荷与陈皮。

难怪每次都一直放屁=.=

作者: 淑君_爱 时间: 2011-12-23 01:24 AM
怕冷型
一到经期，腹部就有受寒的感觉，经痛严重，一受寒会更严重，但是保暖会觉得舒服一点。
经期通常都迟来，经期常会持续七天以上，经血暗红色，会夹杂像猪肝色般的血块流出。特别怕冷，并发虚弱型的几率很高。
改善小秘方：要做好保暖功夫，可以穿厚内衣或厚袜。不要穿裙子，因为要是下半身受凉，经痛会更严重。建议吃温性食物。平常可以盆浴或泡脚来驱寒气。建议可喝姜母茶与肉桂茶。

我是这个
可是我的像生病酱，会忽冷忽热的~~

作者: 幸福の雨文 时间: 2011-12-23 02:10 AM
回复 1# EfiniBeauty

请问这是有科学根据的吗？这些准的吗？

作者: Bachelorette 时间: 2011-12-26 05:07 PM
怕冷型
一到经期，腹部就有受寒的感觉，经痛严重，一受寒会更严重，但是保暖会觉得舒服一点。
经期通常都迟来，经期常会持续七天以上，经血暗红色，会夹杂像猪肝色般的血块流出。特别怕冷，并发虚弱型的几率很高。
改善小秘方：要做好保暖功夫，可以穿厚内衣或厚袜。不要穿裙子，因为要是下半身受凉，经痛会更严重。建议吃温性食物。平常可以盆浴或泡脚来驱寒气。建议可喝姜母茶与肉桂茶

作者: miss_G 时间: 2011-12-26 11:00 PM
我是怕冷型

作者: ysze 时间: 2011-12-26 11:37 PM
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作者: sptan86 时间: 2011-12-27 12:29 AM
我是虚弱型~~ 会特别累特别爱睡。。。但是还是可以去吃好料和逛街买衣服

作者: fong3288 时间: 2011-12-30 01:13 AM
谢谢分享。。。。。。

作者: sky111288 时间: 2011-12-30 09:42 PM
我几乎每个都有

作者: js-xian 时间: 2012-7-15 08:22 PM
压力过大型
经期前精神不安定，情绪焦虑不安，容易发脾气。贪食与厌食两种现象不停地重复着，老是放屁或打嗝，会乱长痘痘，不是便秘就是拉肚子。每个月经痛症状不同，会随当时的身体状况改变，在经期前会腹胀或腹痛，但是月经一来这些症状会消失。经血是一般的红色，是正常的四到五天。有时会提早，有时迟来。
改善小秘方：平常就要学习控制情绪，日常生活作息要正常，经期可听听音乐或喝喝药草茶来安抚情绪。多吃橘子或喝茶，平常房里可放些绿色植物，起床后可以做些简单的伸展操，如果有时间可以散散步。建议喝茉莉花茶与薄荷茶，中药可试薄荷与陈皮。

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