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标题: 有什么办法能长高呢 [打印本页]

作者: destiny123 时间: 2011-11-27 02:39 PM
标题: 有什么办法能长高呢
本人16岁明年迈入17

本人很残念身边的人都比我高真的很残念

最近在持续减肥中从 100 减到90 了

有没有什么方法能长高呢

还有过度运动会导致长不高吗

作者: ~天国战士~ 时间: 2011-11-27 02:45 PM
如果过度运动会长不高
我17岁明年18请问你几高?

作者: chwahwey 时间: 2011-11-27 02:46 PM
回复 1# destiny123

想要长高的朋友们，注意了！！！
【七种食物可增高】①每天3杯牛奶，不喜欢牛奶就喝酸奶吃奶酪；②每天吃一两个鸡蛋，不喜欢鸡蛋可多吃豆腐；③黑大豆，可用花生替代；④沙丁鱼，更易消化吸收；⑤菠菜，不喜欢可用青椒替代；⑥橘子，利于钙吸收；⑦胡萝卜，可与苹果一起榨汁喝。
想长高的你记下了吗？？？？？

在fb看到的

作者: destiny123 时间: 2011-11-27 02:48 PM
本帖最后由 destiny123 于 2011-11-27 02:50 PM 编辑

回复 destiny123

想要长高的朋友们，注意了！！！
【七种食物可增高】①每天3杯牛奶，不喜欢牛奶就喝 ...
chwahwey 发表于 2011-11-27 02:46 PM

谢谢呐美女好人有好报的呐

如果过度运动会长不高
我17岁明年18请问你几高?
~天国战士~ 发表于 2011-11-27 02:45 PM

好谢谢你勒

168cm

作者: chwahwey 时间: 2011-11-27 02:51 PM
回复 4# destiny123

希望你会长高

作者: destiny123 时间: 2011-11-27 02:53 PM

回复 destiny123

希望你会长高
chwahwey 发表于 2011-11-27 02:51 PM

有你这句话我还不长高还真是对不起上天

作者: chwahwey 时间: 2011-11-27 02:55 PM
回复 6# destiny123

成功要来报喜噢XD

作者: destiny123 时间: 2011-11-27 03:11 PM
回复 7# chwahwey

好一定

我没报我不是人

作者: chloeeolhc 时间: 2011-11-27 03:13 PM
你几高啊？

作者: ~@lfredBear~ 时间: 2011-11-27 03:33 PM
打篮球容易拉高

作者: destiny123 时间: 2011-11-27 03:54 PM

你几高啊？
chloeeolhc 发表于 2011-11-27 03:13 PM

168

打篮球容易拉高
~@lfredBear~ 发表于 2011-11-27 03:33 PM

好最近开始去打了

作者: okboy 时间: 2011-11-28 03:25 PM
回复 1# destiny123

去做拉筋，也许有帮助。。。去youtube里找。

多吃钙质。。。但别过量。。。

作者: destiny123 时间: 2011-11-28 07:04 PM

回复 destiny123

去做拉筋，也许有帮助。。。去youtube里找。

多吃钙质。。。但别过量。。。 ...
okboy 发表于 2011-11-28 03:25 PM

好的帅哥

谢谢你

作者: Dream_ocean 时间: 2011-11-28 09:00 PM
我也想知道~~~

作者: destiny123 时间: 2011-11-30 11:05 PM

我也想知道~~~
Dream_ocean 发表于 2011-11-28 09:00 PM

不过这里貌似没有人回答我= = 我自己去google 算了= =

作者: ForeverDavid 时间: 2011-12-1 05:20 AM
睡觉应该会长高=。=
我老师说的....

作者: fael殇 时间: 2011-12-2 06:25 PM
其实啊楼主可以去照一下X光看看自己的骨骺线闭合了没有
如果还没有的话就要加紧努力咯
如果已经闭合了那么意思就是很难长高咯 :O
但是这种东西还是要请医生来说……我也不是很懂 >o<

关于骨骺线： http://baike.baidu.com/view/1752134.htm

作者: destiny123 时间: 2011-12-5 04:11 AM

其实啊楼主可以去照一下X光看看自己的骨骺线闭合了没有
如果还没有的话就要加紧努力咯
如果已经闭合了那么 ...
fael殇发表于 2011-12-2 06:25 PM

wah 要去照 x 光啊等下我妈讲我是不是发烧

不过也谢谢你的建议

睡觉应该会长高=。=
我老师说的....
ForeverDavid 发表于 2011-12-1 05:20 AM

惨了我每天日夜颠覆的

作者: 大猫爱小猫 时间: 2011-12-6 07:03 PM
经常跳跳，有助于长高。
不过记得要做腿部肌肉松弛按摩。
肌肉太硬，会影响长高 ><

作者: [D]-KY 时间: 2011-12-6 10:14 PM
Human Growth Hormone
拉单杠不要拉上去而是吊着，自己控制时间，不要过度，不舒服马上停
多睡觉

作者: 追魂小杀手 时间: 2011-12-9 09:44 AM
回复 3# chwahwey

谢了美女

作者: chwahwey 时间: 2011-12-9 11:21 AM
回复 21# 追魂小杀手
不客气，担不是美女

作者: Mooncity 时间: 2012-12-20 03:13 PM

fael殇发表于 2011-12-2 06:25 PM
其实啊楼主可以去照一下X光看看自己的骨骺线闭合了没有
如果还没有的话就要加紧努力咯
如果已经闭合了那么 ...

请问要在哪里检查???

作者: fael殇 时间: 2012-12-21 12:06 AM

Mooncity 发表于 2012-12-20 03:13 PM
请问要在哪里检查???

我是因为有事情要照骨头才一起照到的
我是去政府医院
私人医院照一次很贵 >.<

作者: 沒有名 时间: 2012-12-21 02:51 AM
你是男的還是女的啊？

作者: Mooncity 时间: 2012-12-22 07:01 PM

fael殇发表于 2012-12-21 12:06 AM
我是因为有事情要照骨头才一起照到的
我是去政府医院
私人医院照一次很贵 >.

好的，谢谢。。。我也想去看看下。

作者: qqqquek1981 时间: 2012-12-23 10:31 AM
谢谢好分享。。支持一下~~~

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