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标题: 转腰时发出声音？ [打印本页]

作者: keva 时间: 2012-1-4 04:29 PM
标题: 转腰时发出声音？
我每次早上起来，只要一转腰，就会有‘krakra'的声音，
有时候坐着转腰，时，也是一样的情况。。。请问这是什么问题？

作者: magickito 时间: 2012-1-4 04:33 PM
爽的声音xD

作者: YKS1023 时间: 2012-1-4 04:35 PM
赞成楼上说的

有时候叫爽

作者: keva 时间: 2012-1-4 04:54 PM
爽？
那会不会“爽”出病来？
久了会不会有问题？

作者: kcman93 时间: 2012-1-4 05:05 PM

我每次早上起来，只要一转腰，就会有‘krakra'的声音，
有时候坐着转腰，时，也是一样的情况。。。请问这是 ...
keva 发表于 4-1-2012 16:29

我也面对同样问题....我连颈和膝盖都有...

作者: evonny612 时间: 2012-1-4 05:12 PM
听说是因为骨跟骨之间的胶膜变薄了~

作者: keva 时间: 2012-1-4 05:22 PM
回复 5# kcman93

我的颈也是有这个问题。。。

作者: keva 时间: 2012-1-4 05:24 PM
回复 6# evonny612

那有什么方法阻止它越来越薄吗？
严重的话有什么后果？

作者: kcman93 时间: 2012-1-4 05:25 PM

回复 kcman93

我的颈也是有这个问题。。。
keva 发表于 4-1-2012 17:22

只能说我老了...

作者: keva 时间: 2012-1-4 05:41 PM
回复 9# kcman93

我还年轻叻。。。怎么会有这样的问题啊~

作者: kcman93 时间: 2012-1-4 05:46 PM

回复 kcman93

我还年轻叻。。。怎么会有这样的问题啊~
keva 发表于 4-1-2012 17:41

骨头有问题了...吃些，喝些有助骨头的东西吧...

作者: evonny612 时间: 2012-1-4 06:36 PM
回复 8# keva

补钙吧~

作者: 12lbs 时间: 2012-1-4 10:19 PM
吃东西补充钙质和胶原蛋白

作者: baby504 时间: 2012-1-4 11:18 PM
我手腳都有,.... 囧rz
你是不是時常坐著沒動？

作者: kelvin850704 时间: 2012-1-5 12:29 AM
我也有

作者: SPEX01 时间: 2012-1-5 12:59 AM
回复 1# keva

LZ , 这个绝对不是爽的声音，这个是缺乏软骨的征兆啦~
长期严重的话，可能生骨刺哦~建议可以服用 glucosamine -HCI =)

我用nutrilite 的啦~是不错的啦~吃这个，要喝蛮多水~给水把营养带进骨~=）然后，长期吃，没有那个声音了~

、我是脚那儿的~一爬楼梯的时候~krak krak 的声音的><
现在没有了咯~

作者: keva 时间: 2012-1-5 11:20 PM
回复 16# SPEX01

生骨刺。。。好严重哦。。。
只要是补钙的产品都行吧？
可能是因为不喜欢吃鱼，肉的关系，所以摄取的钙不够才会这样的......

作者: SPEX01 时间: 2012-1-6 01:28 AM
回复 17# keva

葡萄糖（ glucosamine - HCI）啦~钙质帮到少少而已~钙质只能增强骨头的坚韧度~不能做到软骨的成分

没有那个声音只有补充这个咯~我们俗称营养，他不是药，只是你缺乏他，所以你需要到他~呵呵~

你知道为什么我会特别建议用nutrlite 吗？
其实不是我的sale不sale 的问题，老实说啦，这个 glucosamine - HCI里面还有vit -c 的成分，这两个加起来就可以达到增强效果，外面的没有什么人做到~=-= 最重要还是品质啦~

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