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标题: 大屁股，大粗腿是健康的標誌 [打印本页]

作者: uniq_visitor 时间: 2012-2-15 10:31 PM
标题: 大屁股，大粗腿是健康的標誌

英國專家們指出，臀部和大腿上有多餘的脂肪對健康有好處，可以預防心臟和代謝方面的疾病。

專家們說，臀部上的脂肪可以消除有害的脂肪酸，並且含有預防動脈栓塞的抗炎成分。在Oxford的小組指出，大臀部是最適合存放多餘脂肪的地方，而腰部就做不到所以發揮不了預防的作用。

科學家們告訴《InternationalJournal of Obesity》雜誌，為此他們會研究增加臀部脂肪的方法。
在未來，醫生們也許會開處方，希望把人體脂肪分配給臀部，這樣可以預防心血管和代謝些方面的疾病了，例如糖尿病。研究人員表明，臀部的脂肪太少會導致嚴重的代謝問題，例如Cushing綜合症的一些疾病。

拒絕肥胖體型
有證據表明，與在腰部上的脂肪相比，在大腿和臀部上的脂肪不容易轉移。
儘管上面的說法，可能是大家不想聽到的，但其實這對身體是非常有益的。因為專家說道，在脂肪迅速分解時，會釋放大量引發身體炎症的細胞激素。
這些細胞激素與心血管疾病，胰島素抗性和糖尿病的產生有關。
而緩慢的臀部脂肪燃燒則會產生脂聯素，用以保護心血管，有效提升血糖控制能力和調解脂肪組織本身。

於此相比，如果在腹部有過多脂肪而形成“蘋果型身材”，就會增加患糖尿病和心臟病的風險。
Oxford大學的科研帶頭人KonstantinosManolopoulos教授說：“體型還有脂肪積聚的位置對人體影響都很大。“脂肪在臀部和大腿上有益身體，但是在腹部卻有害健康。”
Manolopoulos說道，在理想狀態下，只要能保持腹部脂肪不超標，大腿上的脂肪越多越好。
“但是很遺憾，往往不能夠單方面的保證。”他說道。

英國心臟病基金會的FotiniRozakeas說：“這些研究幫助我們更好地理解了脂肪在人體中的作用，可以幫助開發出降低心臟病和循環系統疾病的新方法。
Fotini說道：“如果你超重，肥胖，或者是腰圍增加，就很有必要改變現在的生活方式，例如養成健康的飲食習慣或者做些定期的體育運動，以降低患心臟病的風險。”

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