回复 wingsam97 快跑~ yunero22 发表于 2012-2-23 09:01 PM
回复 wingsam97 也不用太拼命那种啦~ yunero22 发表于 2012-2-23 09:16 PM
回复 wingsam97 LZ,你几岁? 其实快和慢是没有差别的== 最重要,你几岁? SPEX01 发表于 2012-2-24 02:52 AM
回复 wingsam97 才15而已哦~呵呵~平时固定做运动就可以了,切记不要狂做~不然老的时候特多皱纹~ ... SPEX01 发表于 2012-2-25 01:43 AM
回复 wingsam97 祝你成功!~ SPEX01 发表于 2012-2-25 08:23 PM
回复 wingsam97 我觉得有时慢有时快比较好,如果时常换不同的运动会比较好~当然也是要看个人喜欢~ 8877yun 发表于 2012-2-29 10:57 AM
回复 wingsam97 楼主 ,适量的运动还有正确的饮食习惯才是真正的王道 ahlaNg^laNg-| 发表于 2012-2-29 01:19 PM