JBTALKS.CC

标题: 经期10个不可以 [打印本页]

作者: merlynstore 时间: 2012-6-27 08:35 PM
标题: 经期10个不可以
千万要紧记经期10个不可以！记得分享(SHARE)给女性朋友哦！

1.不可以捶打腰部
经期腰部酸胀是盆腔充血引起的，此时捶打腰部会导致盆腔更加充血，反而加剧酸胀感。另外，经期捶腰还不利于子宫内膜剥落后创面的修复愈合，导致流血增多，经期延长。

2. 不可以体检
体检经期除了不适宜做妇科检查和尿检，同样不适宜做血检和心电图等检查项目。因为此时受荷尔蒙分泌的影响，难以得到真实数据。

3. 不可以拔牙
拔牙时出血量增多，拨牙后嘴里也会长时间留有血腥味，影响食欲，导致经期营养不良。同时体内的血小板数目也减少，因此身体凝血能力降低，止血时间延长。

4.不可以饮酒
经期女性体内的解酒酶减少，因此饮酒易醉。更严重的是，为了制造出分解酶来帮助分解酒精，肝脏负担明显加重，因此在这期间饮酒会对肝脏造成比平日严重的伤害，引发肝脏机能障碍的可能性增大。

5. 不可以K歌
此时长时间或高声K歌，可能由于声带紧张并高速振动而导致声带毛细血管破裂，声音沙哑，甚至可能对声带造成永久性伤害，如嗓音变低或变粗等。

6. 不可以吃太咸
会使体内的盐分和水分贮留增多，在月经来前，很容易发生头痛、情绪激动和容易生气等症状。

7. 不可以喝浓茶
咖啡这类饮料中咖啡因含量很高，容易刺激神经和心血管，以致产生月经疼痛、经期延长和经血过多等不适症状。

8. 不可以吃冷食
冷食会降低血液循环的速度，进而影响子宫的收缩，及经血的排出，致经血排出不利，引起月经痛。

9. 不可以吃油炸
因为受体内分泌的黄体酮影响，经期女性皮脂分泌增多，皮肤油腻，同时毛细管扩张，皮肤变得敏感。此时进食油炸食品，会增加肌肤负担，容易出现粉剌、痤疮、毛囊炎，还有黑眼圈。

10. 不可以剧烈运动
如跳高、跳远、赛跑、踢足球等会诱发或加重月经期间的全身不适，甚至引起痛经和月经失调。一些增加腹压的力量性锻炼，如举重、哑铃等也应尽量避免，否则会引起月经过多或经期延长。

作者: melodyc 时间: 2012-6-27 09:41 PM
原来是这样。。。明白了。。。。

作者: mrsloke 时间: 2012-6-29 01:51 PM
谢谢楼主的分享

作者: 紫戈_米 时间: 2012-6-30 10:21 AM
谢谢分享^^

作者: Caroline0612 时间: 2012-6-30 03:28 PM
谢谢分享哦

作者: steltchael 时间: 2012-7-1 11:54 AM
啊...我之前还很常K歌的呢...原来不可以的啊...

作者: merlynstore 时间: 2012-7-2 10:25 PM
回复 2# melodyc

记得分享(SHARE)给女性朋友哦！

作者: merlynstore 时间: 2012-7-2 10:26 PM
回复 6# steltchael

记得分享(SHARE)给女性朋友哦！

作者: merlynstore 时间: 2012-7-2 10:26 PM
回复 5# Caroline0612

记得分享(SHARE)给女性朋友哦！

作者: merlynstore 时间: 2012-7-2 10:28 PM
回复 3# mrsloke

记得分享(SHARE)给女性朋友哦！

作者: lanlan22 时间: 2012-7-6 12:13 AM
不可以K歌
此时长时间或高声K歌，可能由于声带紧张并高速振动而导致声带毛细血管破裂，声音沙哑，甚至可能对声带造成永久性伤害，如嗓音变低或变粗等。

这个也不可以哦！！

作者: merlynstore 时间: 2012-7-6 12:16 AM
回复 11# lanlan22

尽量不要吧，只是忍耐几天罢了

作者: prettyfashion 时间: 2012-7-7 03:59 PM
谢谢分享

作者: 我的天使我的爱 时间: 2012-7-8 04:00 AM
我每次都食冷饮

谢谢分享

作者: Caroline0612 时间: 2012-7-20 09:07 PM
回复 9# merlynstore

嗯嗯，会的哦

作者: Caroline0612 时间: 2012-7-20 09:08 PM
回复 14# 我的天使我的爱

呵呵，我也是也，最多开始2天没有而已，接下来就忍不住了

作者: 白杰克 时间: 2012-7-21 09:22 AM
谢谢分享哦

作者: 0228_carol 时间: 2012-8-28 04:04 PM
这么多的不可以....真的要很认真的注意了....

谢谢分享，感激不尽。

作者: 娃娃@i 时间: 2012-8-29 06:11 PM
谢谢分享

作者: Qinger29 时间: 2012-11-26 02:32 AM
原来还有那么多东西不能做啊...
谢谢楼主分享!
我之前是明知道不应该却还一直喝冷饮, 吃油炸食物 > < 哎
呃那么经期的时候可以洗头吗?

作者: gigielee 时间: 2012-11-26 05:45 PM
谢谢楼主的分享

作者: gigielee 时间: 2012-11-26 05:45 PM

谢谢楼主的分享

作者: zeushero 时间: 2012-11-27 07:28 PM
谢谢分享，受教了

作者: 微加幸福 时间: 2012-12-4 08:05 PM
谢谢分享^o^

作者: 韩依都1 时间: 2012-12-5 01:24 PM
谢谢分享········

作者: 韩依都1 时间: 2012-12-5 01:24 PM
那如果K歌会对身体有什么不好吗

作者: 韩依都1 时间: 2012-12-5 01:24 PM
等待楼主的回答··········

作者: pink_peach 时间: 2012-12-5 05:52 PM
谢谢楼主分享哦

作者: 韩依都1 时间: 2012-12-8 04:19 PM
谢谢分享········

作者: zynbb 时间: 2012-12-20 09:59 AM
哇。。连 K 歌都不可以哦？？这真的不知道。。
谢谢分享。。

作者: vcik1018 时间: 2012-12-24 02:06 PM
话说，经期时期我依然照样吃/喝冷的东西

作者: 小飛牛 时间: 2012-12-25 05:23 PM
哦。。。知道了。。。。

作者: 紫秤雨 时间: 2012-12-26 09:47 AM
谢谢楼主分享！！

作者: 阳光天堂 时间: 2012-12-26 08:49 PM
如果照常吃冰的会有什么影响？？？？

作者: 乔巴曼 时间: 2013-1-16 12:34 AM
谢谢楼主分享

作者: 颗奇 时间: 2013-1-22 03:32 PM
谢谢楼主分享

作者: 银色小石子 时间: 2013-2-23 08:28 AM
谢谢分享^^~~~~~~~~~~~~~

作者: beautybibi 时间: 2013-2-23 03:52 PM
谢谢分享哦!
我经期时去k歌,声音就变得怪怪的,无法飙歌!

作者: pannywong21 时间: 2013-2-24 12:47 AM
提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽

作者: perfumeparadise 时间: 2013-3-15 03:35 PM
谢谢分享！！

作者: Cherrie86 时间: 2013-3-16 05:31 PM
谢谢分享哟~~

作者: Rainbow25 时间: 2013-3-17 11:18 AM
谢谢分享哦~~^^

作者: MikoLew 时间: 2013-3-20 10:54 AM
谢谢分享哦

作者: hycheers 时间: 2013-5-25 02:40 PM
谢谢楼主分享

作者: olivia0511 时间: 2013-7-1 11:22 AM
提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽

作者: REDDER 时间: 2013-7-30 07:21 PM
原来是这样，谢谢你的分享。

作者: 小小泽 时间: 2013-8-2 02:59 PM
wakao..十条中了6条！！

作者: julie02 时间: 2013-8-16 09:04 PM
好像还有一条，就是经期的首两天不要洗头。

作者: Cerinee 时间: 2013-10-7 03:05 PM
提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽

作者: AkemiMeiqi 时间: 2013-10-24 06:39 PM

作者: coco_zhou 时间: 2013-10-28 04:01 PM
提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽

作者: sclavender 时间: 2013-12-2 09:53 PM
谢谢楼主的分享

作者: enen10 时间: 2014-8-14 01:50 PM
谢谢分享哦！

作者: nier~97 时间: 2014-8-22 08:41 PM
提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽

作者: chally0712 时间: 2014-9-2 11:01 AM
感谢分享

作者: MSQIQI 时间: 2014-9-24 06:09 PM
提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽

作者: 陌生人0515 时间: 2014-10-10 11:19 PM
提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽

作者: Dolphin_20 时间: 2014-10-17 03:38 PM
谢谢分享 😍

作者: mamami84 时间: 2014-10-22 11:53 AM
谢谢分享。。。。。

作者: khlin 时间: 2014-11-20 03:52 PM
提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽

作者: FashionModern 时间: 2015-2-21 09:06 PM
提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽

作者: reinamiharu 时间: 2015-3-9 01:05 AM
谢谢分享的~~~~~

作者: momocko13 时间: 2016-4-4 09:53 PM
原来如此，感恩分享

作者: ConyCony 时间: 2016-4-5 10:57 AM
让我长知识了
谢谢啊

作者: flying_girl 时间: 2016-4-21 08:55 PM
女人应该懂得照顾自己哦！

欢迎光临 JBTALKS.CC (https://jbtalks.my/)