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标题: 痛經〒_〒女人逃也逃不過的大姨媽！！！ [打印本页]

作者: Gladys87 时间: 2012-6-28 01:06 PM
标题: 痛經〒_〒女人逃也逃不過的大姨媽！！！
各位大大們！我有經痛的煩惱啊！
每月的第一天都是會痛！
吃粉紅色的panadol是沒有效，衹有吃醫生給的止痛葯才可以啊

可是不吃葯又很痛，要怎麼辦呢？

我平時身體就是比較寒吧，很怕冷哦
手腳很容易冰冷啊

熱水袋敷了不一定有效啊！

求救求救！！

作者: merlynstore 时间: 2012-6-28 01:27 PM
多喝温水和热的饮料

作者: jweiwei 时间: 2012-6-28 01:29 PM
去年我開過同樣的貼 ..

平常最好少喝冷飲、有其是豆水 ..

寒底的食物少吃 ..

不然就吃白鳳丸吧 .. 很多人說有效 ..

作者: Gladys87 时间: 2012-6-28 01:41 PM

多喝温水和热的饮料
merlynstore 发表于 2012-6-28 01:27 PM

我已經很少喝冷飲了啊！可是還是會痛哦~

作者: viviennechoo86 时间: 2012-6-28 01:42 PM
吃余仁生白凤丸，有效～～～月经干净后炖一粒加肉。。。。。

作者: Gladys87 时间: 2012-6-28 01:43 PM

去年我開過同樣的貼 ..
平常最好少喝冷飲、有其是豆水 ..
寒底的食物少吃 .. {:1_45 ...
jweiwei 发表于 2012-6-28 01:29 PM

是哦？那麼親你還會痛經嗎？
白鳳丸是開完後吃嗎？
我已經很少吃冷的了哦，衹是很喜歡酸辣類的，不過經期就不碰了，還會影響嗎？

作者: merlynstore 时间: 2012-6-28 01:43 PM
回复 5# viviennechoo86

炖了味道如何？我是直接吃的

作者: CarynChee 时间: 2012-6-28 01:52 PM
身体寒的可以很MALTA哦～
吃白凤丸～～

作者: valentin 时间: 2012-6-28 01:54 PM
八珍八珍

作者: Gladys87 时间: 2012-6-28 01:59 PM

吃余仁生白凤丸，有效～～～月经干净后炖一粒加肉。。。。。
viviennechoo86 发表于 2012-6-28 01:42 PM

白鳳丸拿來炖嗎？？？那不是很苦？

作者: Gladys87 时间: 2012-6-28 02:00 PM

身体寒的可以很MALTA哦～
吃白凤丸～～
CarynChee 发表于 2012-6-28 01:52 PM

MALTA是什麼？

白鳳丸是什麽時候吃的？
要吃多久？

作者: Gladys87 时间: 2012-6-28 02:02 PM

八珍八珍
valentin 发表于 2012-6-28 01:54 PM

我有聽說過八珍，可是是怎麼燉的？
要常常炖嗎？

作者: valentin 时间: 2012-6-28 02:06 PM

我有聽說過八珍，可是是怎麼燉的？
要常常炖嗎？
Gladys87 发表于 2012-6-28 02:02 PM

我是听说可以服用八珍

怎么个服用法我不清楚

因为我没有经痛的烦恼

所以我不懂

作者: viviennechoo86 时间: 2012-6-28 02:09 PM
回复 7# merlynstore

我是听长辈说炖了喝身体容易吸收，而且炖时加一碗半的水加一两片肉，味道不错，像喝四物药材汤一样。。。。。甜甜带一点甘苦～～～

作者: CarynChee 时间: 2012-6-28 02:09 PM
回复 11# Gladys87

这个 http://price.malaysiamostwanted. ... drink-with-vitamins

白凤丸它可以补气养血，调经止带，经痛也可以吃～
它可以每天吃啊，可是我都是经期前一星期吃哦。。

作者: Gladys87 时间: 2012-6-28 02:10 PM

我是听说可以服用八珍

怎么个服用法我不清楚

因为我没有经痛的烦恼

所以我不懂{:4_397: ...
valentin 发表于 2012-6-28 02:06 PM

哇，好羡慕你哦！
我身邊也是有很多朋友即使來著也可以喝冰水的！太好了

作者: Gladys87 时间: 2012-6-28 02:11 PM

回复 merlynstore

我是听长辈说炖了喝身体容易吸收，而且炖时加一碗半的水加一两片肉，味道不错，像 ...
viviennechoo86 发表于 2012-6-28 02:09 PM

是哦？那麼下次我試試看吧~ 謝謝你的建議啊！

作者: Gladys87 时间: 2012-6-28 02:15 PM

回复 Gladys87

这个

白凤丸它可以补气养血，调经止带，经痛也可以吃～
它可以每 ...
CarynChee 发表于 2012-6-28 02:09 PM

我沒有看過那個malta耶，是維他命水嗎？
恩那麼親你也有經痛的問題嗎？
吃的白鳳丸有講究什麽牌子的比較好嗎？

作者: viviennechoo86 时间: 2012-6-28 02:16 PM
回复 10# Gladys87

不会苦啊～～～女人啊～最重要是身体啊，为了身体再苦也要吃

，你怕苦就多放点肉。。。。就不会很苦了～～

作者: viviennechoo86 时间: 2012-6-28 02:18 PM
回复 17# Gladys87

不客气～～～偶尔也可以买十全大补汤和八珍放2只鸡腿去炖，对女人气色很不错和子宫保养～～～我生了两胎，身体一路来就是靠吃这些补回来的～～～～

作者: CarynChee 时间: 2012-6-28 02:27 PM
回复 18# Gladys87

没有看过吗？我想supermarket应该都有吧。它是麦的，有vitamin c ～楼哪里人？
白凤丸呢，比较多人会买余X生的～我自己吃别的牌～（余X生我买不起

）

作者: jweiwei 时间: 2012-6-28 02:30 PM

是哦？那麼親你還會痛經嗎？
白鳳丸是開完後吃嗎？
我已經很少吃冷的了哦，衹是很喜歡酸辣類的， ...
Gladys87 发表于 2012-6-28 01:43 PM

已經沒有這個問題了 .. 因為我只經痛過一次 .. 而且 .. 找到原因 .. 就是來月經之前喝太多豆水 .. 結果經痛 ...

白鳳丸我是沒吃過 .. 因為 .. 沒機會吃 .. 媽媽買了近百元的 .. 哪裡知道沒機會吃到 .. 浪費掉了 ..

但是我之前開貼的時候，很多人介紹我吃 .. 所以應該很有效 ..

過後我就儘量在來月經的前一個星期這樣儘量不要喝和吃寒底的食物 .. 就沒有經痛了 ...

酸辣的最好也是少吃 .. 當然不是叫你完全不要吃啦 .. 不要吃太多就好 ..

作者: Pavlova 时间: 2012-6-28 02:32 PM
Lz 我也是会痛啊！~~ 用暖水袋吧~ 和吃白凤丸~~

作者: valentin 时间: 2012-6-28 02:33 PM

哇，好羡慕你哦！
我身邊也是有很多朋友即使來著也可以喝冰水的！太好了
Gladys87 发表于 2012-6-28 02:10 PM

不

就算没有经痛

还是不可以吃喝冰凉的

不然老了以后有好受

作者: SiewChai 时间: 2012-6-28 02:41 PM
我也是第一天或者第二天会痛

作者: peachcandy 时间: 2012-6-28 02:44 PM
回复 16# Gladys87

LZ可能可以試試看黑糖姜水，黑糖可以幫助補血和行血的功效，姜可以祛寒消風鎮痛安神。通常經痛都會有腹脹要酸和手腳冰冷的症狀，因為我也是一樣，尤其會很怕冷，肚子也很脹氣，又沒有胃口。我會在來之前的幾天就開始用黑糖加磨爛的姜蓉去煮水，大概是一杯的量就OK了，如果喜歡可以喝多兩杯。黑糖，我是到賣有機食品的店買那種包裝得比較好的，大概RM5-6塊錢一包1KG哦，姜就隨便什麼姜都可以，甜度就隨自己喜歡，姜也看你愛不愛喝辣的姜味，我會放辣點，熱熱又辣辣的喝下去，真的又暖又舒服，很有止痛的效果^^至少對我經期的時候非常有效^^
如果是熱水袋的話，可能LZ可以放在后腰的部分試試看^^我之前也是放小腹，也覺得好像不是很有效@@後背又酸軟冰冷，就乾脆放后腰看看，真的會比較舒服呢^^可能我的小腹脂肪多....熱氣進不去吧><
白鳳丸和八珍是經期前後滋補的好東西^^尤其LZ手腳冰冷的話，可能是血氣不足和不順的關係，可以試試平時也吃這些來滋補，喝點玫瑰花茶也很好^^一個星期喝1-2次的紅棗黨參水也很有效^^
希望能幫助到LZ丫^^

作者: 翠恩 时间: 2012-6-28 02:51 PM
mm～我和你也是有相同的烦恼哦～
不建议吃太多panadol～对身子不好的～
建议mm用热水泡黄糖来喝～
喝了能调理身子～不会那么痛～对我有效～你可以试试哦～

作者: Gladys87 时间: 2012-6-28 02:59 PM

回复 Gladys87

不客气～～～偶尔也可以买十全大补汤和八珍放2只鸡腿去炖，对女人气色很不错 ...
viviennechoo86 发表于 2012-6-28 02:18 PM

親你生了兩個baby了啊？可是看起來真的很年輕啊！！哈我會試著你的方法保養的哦！

作者: Gladys87 时间: 2012-6-28 03:02 PM

回复 Gladys87

没有看过吗？我想supermarket应该都有吧。它是麦的，有vitamin c ～楼哪里人？ ...
CarynChee 发表于 2012-6-28 02:27 PM

我的白鳳丸是買watson賣的耶，因為比較方便哦，可是就是很少吃啊，不知道到底要吃多少還有什麽時候吃哦

嗯嗯我是jb人啊！可是真的沒有看過那個飲料哦。。。。

作者: Gladys87 时间: 2012-6-28 03:07 PM

已經沒有這個問題了 .. 因為我只經痛過一次 .. 而且 .. 找到原因 .. 就是來月經之前喝太多豆水 . ...
jweiwei 发表于 2012-6-28 02:30 PM

嗯嗯那麼要恭喜親成功根治了啊

我經痛已經好幾年了哦，發現身子很弱，可是又無從下手解決啊。。
我會試試吃吃白鳳丸看看的哦，衹是我來之前的一個禮拜沒有碰寒底的食物也不喝冰的，最後還是痛

有時候真的痛到我想死啊！！尤其我之前有住新加坡，上課的時候如果來那個，真的超級辛苦難受的！
真想快快和你一樣哦！！

作者: Gladys87 时间: 2012-6-28 03:09 PM

Lz 我也是会痛啊！~~ 用暖水袋吧~ 和吃白凤丸~~
Pavlova 发表于 2012-6-28 02:32 PM

親我們很可憐啊！

可是熱水袋沒有什麽效耶！親你多久吃一次白鳳丸啊？？現在每月來了也是會痛嗎？

作者: Gladys87 时间: 2012-6-28 03:11 PM

不

就算没有经痛

还是不可以吃喝冰凉的

不然老了以后有好受
valentin 发表于 2012-6-28 02:33 PM

嗯嗯到時生活作息不被大姨媽影響就很棒哦！
像我啊，如果要去旅行還是和朋友出去那些都要看時間有沒有碰到的哦！

作者: Prefectkiller 时间: 2012-6-28 03:12 PM
吃白鳳丸,绝对有效

作者: Gladys87 时间: 2012-6-28 03:13 PM

我也是第一天或者第二天会痛
SiewChai 发表于 2012-6-28 02:41 PM

我們好可憐啊！！！

那麼mm都怎麼解決啊？吃葯嗎？還是忍著？

作者: Gladys87 时间: 2012-6-28 03:20 PM

回复 Gladys87

LZ可能可以試試看黑糖姜水，黑糖可以幫助補血和行血的功效，姜可以祛寒消風鎮痛 ...
peachcandy 发表于 2012-6-28 02:44 PM

謝謝親那麼多的建議啊！我有試過黑糖姜茶哦，的確有效，但是我發現一喝完又痛回了耶

親你有這樣嗎？
那麼親你現在根治了嗎？
玫瑰花茶我家有哦！常泡就有用了啊？
那些八珍和白鳳丸是經期前多久吃呢？？
常吃了情況會變好哦？
不好意思哦，我對這些沒什麼瞭解啊！

作者: Gladys87 时间: 2012-6-28 03:21 PM

吃白鳳丸,绝对有效
Prefectkiller 发表于 2012-6-28 03:12 PM

親那麼肯定哦？親你幾時吃啊？什麼牌的呢？？

作者: Gladys87 时间: 2012-6-28 03:23 PM

mm～我和你也是有相同的烦恼哦～
不建议吃太多panadol～对身子不好的～
建议mm用热水泡黄糖来喝～
喝了能 ...
翠恩发表于 2012-6-28 02:51 PM

親黃糖是那種蜜蜂的啊？用熱水泡就够了？
親你是什麽時候喝啊？經痛的時候？

作者: jweiwei 时间: 2012-6-28 03:38 PM

嗯嗯那麼要恭喜親成功根治了啊
我經痛已經好幾年了哦，發現身子很弱，可是又無從下手 ...
Gladys87 发表于 2012-6-28 03:07 PM

樓主身子虛弱 .. 也應該要把身子調理好哦 .. 調理好身子后應該就能慢慢減緩經痛了 ...

我也希望樓主能夠根治你的經痛哦 ..

因為我知道真的很痛、很痛 .. 還冒冷汗 ... 還記得那一次痛到我腳都沒有力氣呢 .. 差點暈了過去 ..

作者: qqmiki86 时间: 2012-6-28 03:43 PM
经前喝"玫瑰四物茶", 在中药店有卖~

作者: CarynChee 时间: 2012-6-28 03:43 PM
回复 29# Gladys87

哦哦，你好哦～我sarawak的

  你买的白凤丸没写怎样和几时服用吗？
  lz要吃哦，就不会那么痛了～我有个朋友她也是经痛（是痛到不行那种，有次在厕所痛到晕了）
  我也是叫她吃白凤丸。。现在她说只有头一天痛罢了。所以楼也要吃.。对我们女人好～哈！

至于那个malta呢～～～不可能没有买哦。。可能很少人卖吧～

楼有空就去找找看咯～嘻！

作者: Pavlova 时间: 2012-6-28 03:45 PM

親我們很可憐啊！
可是熱水袋沒有什麽效耶！親你多久吃一次白鳳丸啊？？現在每月來了 ...
Gladys87 发表于 2012-6-28 03:09 PM

现在没有以前那么痛了~以前都是痛到躺在床上

白凤丸就一天吃一次~ （可是我每次忘记啦，记得才吃）哈哈哈！刚开始勤劳点吃~~

作者: YTan 时间: 2012-6-28 03:47 PM
你不要那么多生冷的东西，不要熬夜，也不要乱乱吃西药来止痛的，是不好的。

作者: Gladys87 时间: 2012-6-28 03:48 PM

樓主身子虛弱 .. 也應該要把身子調理好哦 .. 調理好身子后應該就能慢慢減緩經痛了 ...
我 ...
jweiwei 发表于 2012-6-28 03:38 PM

嗯嗯謝謝你哦！哎呀其實是今天一起來了就來了，然後第一天啊，剛才根本痛啊

然後躺著站著坐著什麽姿勢都不對啊！最後就敷著熱水袋還有喝姜茶咯，剛才痛到在自己房間亂跳

因為聽說運動也有效啊，然後現在過了幾個小時比較好了
痛的程度可以忍受哦，哎呀有時候我會小抱怨自己爲什麽不是男兒身呢！！！

當女生真的好麻煩啊！！

作者: Gladys87 时间: 2012-6-28 03:51 PM

经前喝"玫瑰四物茶", 在中药店有卖~
qqmiki86 发表于 2012-6-28 03:43 PM

好的，謝謝親哦！
我去打聽看看哦

作者: Gladys87 时间: 2012-6-28 03:55 PM

回复  Gladys87

  哦哦，你好哦～我sarawak的
  你买的白凤丸没写怎样和几时服用吗？
...
CarynChee 发表于 2012-6-28 03:43 PM

恩我買的白鳳丸是說早晚各一次，可是我不疑惑的是要經期前中後哪個時候吃哦。
嗯嗯大家都說白鳳丸有效，可能是我少吃吧。。
我衹是大概1個月吃一次哦。。
恩親你的朋友的情況比我更糟哦，真希望她慢慢變好，我至少吃了葯可以止止痛哦。。

作者: peachcandy 时间: 2012-6-28 03:55 PM
回复 35# Gladys87

LZ 不客氣丫^^我以前曾經痛到躺在床上哭，所以很了解LZ的辛苦><現在真的好很多很多了^^

如果說黑糖薑茶對LZ有效的話，那麼可以試試不必一次過喝完，可以準備個熱水壺，一小杯一小杯的分開喝，同時搽如意油在小腹和後腰按摩一下都很有效，再加上熱水袋放后腰^^(我用的是電熱毯，小小的一片放后腰，讓恆溫保持后腰的溫度，可以的話就睡一下，最好是可以睡著，睡醒後都會減輕很多。雖然以上方法是不能立刻止痛，但都會比吃止痛藥來得好。如果是覺得腹部脹得受不了，而且沒有胃口的話，就是所謂的肚子裡有“風” 我現在會在經期腹脹的時候吃一顆“蘇合丸” 那個在余仁生也有賣，是產婦做月子時候會吃的中藥，有幫助排除腹內脹氣的功效，但是會一直放屁啦

可是肚子不脹風，真的會爽很多^^
經期期間，足夠的休息和安定的情緒會直接影響到身體，越累或越壞的心情，也會造成經痛，所以我會建議LZ在痛的時候盡量休息睡一下，少站少走，腰部也不會酸軟。
其實白鳳丸真的有不錯的功效，我也是吃余仁生的，雖然貴了點，但用料和效果都比較好^^ 大概是經期過了之後吃就OK了，可以詢問余仁生的店員，他們會教。我以前第一次買的時候，講解的是男店員.....好害羞哦

玫瑰花茶是平時喝的飲料，對舒緩經痛很有效^^是的確要常喝才會有效^^有時候可以加點紅棗和枸杞子，味道也很不錯。紅棗補氣補血，枸杞子明目^^
西方的醫學新聞上也有提過，經痛可以通過運動來舒緩，尤其是踩腳踏車（當然是非經期的時候踩丫^^)我現在正實驗這個理論，看會不會有比較順^^

LZ，其實經痛是可大可小的事情，如果是每個月都痛，最好是去看看婦產科，做個掃描，就可以直接了解到問題的根源。平時的保養也很重要哦^^

作者: Gladys87 时间: 2012-6-28 03:58 PM

现在没有以前那么痛了~以前都是痛到躺在床上
白凤丸就一天吃一次~ （可是我每次忘记啦，记得 ...
Pavlova 发表于 2012-6-28 03:45 PM

嗯嗯最怕就是在晚上睡前來大姨媽呢！
那麼我就不用睡了哦==
好的我會試試白鳳丸的哦！！
希望我們都能早日擺脫哦

作者: jweiwei 时间: 2012-6-28 03:59 PM

嗯嗯謝謝你哦！哎呀其實是今天一起來了就來了，然後第一天啊，剛才根本痛啊
然後躺著站 ...
Gladys87 发表于 2012-6-28 03:48 PM

對啊 .. 我那時候也是痛到叫救命的那種 .. 而且還是星期一 .. 要上學咧 .. 媽媽看到直接叫我不用去學校 ...

我上次是蹲著 .. 就沒有這樣痛了 .. 樓主可以try看 ..

還有要喝溫水哦 ..

作者: SiewChai 时间: 2012-6-28 04:04 PM
回复 34# Gladys87

忍着吧！睡觉是最好的解药。如果做工就没办法咯。。只好忍

作者: Gladys87 时间: 2012-6-28 04:06 PM

回复 Gladys87

LZ 不客氣丫^^我以前曾經痛到躺在床上哭，所以很了解LZ的辛苦>
peachcandy 发表于 2012-6-28 03:55 PM

哇！親你好博學哦！

知道的知識好多好多哦！！
嗯嗯我這次經期結束後就吃吃白鳳丸試試吧，如果下次還有痛，我再試試泡姜茶看看哦。
謝謝親那麼多的建議啊！！

好感動哦！

玫瑰花茶應該也不錯哦！就當著平常滋補下吧，也可以美白瘦身啊呵呵

作者: 鳗天星 时间: 2012-6-28 04:08 PM
女人的天敌
有次痛到晕啊

作者: Gladys87 时间: 2012-6-28 04:11 PM

你不要那么多生冷的东西，不要熬夜，也不要乱乱吃西药来止痛的，是不好的。
YTan 发表于 2012-6-28 03:47 PM

嗯嗯親謝謝你哦！
我會去看看那個茶有沒有效哦~

作者: pulvee 时间: 2012-6-28 04:12 PM
嗯。。。我没有这方面的困扰
只记得小学的时候第一次来月经前一晚
肚子痛到要命，第二天就流血了
我以为我病了，跟妈妈说

作者: CarynChee 时间: 2012-6-28 04:18 PM
回复 45# Gladys87

楼可以一天一粒啊。。
我吃到来月经时就没吃了。。哈哈
好的，她也很努力每天都在吃了。。大家一起加油吧

作者: viviennechoo86 时间: 2012-6-28 04:20 PM
回复 28# Gladys87

楼主你过奖了，现在的女性要爱自己，疼惜自己的身体，加油。。。。

作者: Gladys87 时间: 2012-6-28 04:27 PM

對啊 .. 我那時候也是痛到叫救命的那種 .. 而且還是星期一 .. 要上學咧 .. 媽媽看到直接叫我不用去 ...
jweiwei 发表于 2012-6-28 03:59 PM

对啊对啊！以前中学的时候我也是会请假不去上课哦
只是现在大了，上大学了，每堂课都很重要不能不去了哦

恩恩，亲我喜欢蹲着还有抱着肚子呢，我觉得肚子好像需要温暖哦。。

作者: Gladys87 时间: 2012-6-28 04:29 PM

回复 Gladys87

忍着吧！睡觉是最好的解药。如果做工就没办法咯。。只好忍
SiewChai 发表于 2012-6-28 04:04 PM

恩恩亲我们一起努力吧！
他们都说白凤丸有效呢，我们试试看吧

一起摆脱啊！！

作者: Gladys87 时间: 2012-6-28 04:30 PM

女人的天敌
有次痛到晕啊
鳗天星发表于 2012-6-28 04:08 PM

亲现在也这样吗？没有试试方法解决哦？

作者: Gladys87 时间: 2012-6-28 04:31 PM

嗯。。。我没有这方面的困扰
只记得小学的时候第一次来月经前一晚
肚子痛到要命，第二天就流血了
我以为 ...
pulvee 发表于 2012-6-28 04:12 PM

亲没有这方面的困扰真的令人羡慕啊！！！

我从第一次来，就痛到现在了哦。。。。。

作者: Gladys87 时间: 2012-6-28 04:34 PM

回复 Gladys87

楼主你过奖了，现在的女性要爱自己，疼惜自己的身体，加油。。。。
viviennechoo86 发表于 2012-6-28 04:20 PM

恩恩亲你真的是个美丽的妈妈呢

我会的哦！谢谢你啊！

作者: ismooi1128 时间: 2012-6-28 04:35 PM
来月经之前的几天最好都不要碰冰..

作者: peachcandy 时间: 2012-6-28 04:36 PM
回复 50# Gladys87

呵呵^^不客氣丫^^希望都可以幫助到LZ^^
這些都是我慘痛的經驗累積@@好羨慕那些不痛又可以吃冰的MM

LZ今天是第一天吧？看你說得痛到跳，一定很辛苦，搽點如意油去去風，再喝點薑茶吧@@
洗澡盡量用熱水，別穿太短的褲，要保暖哦^^

盡量別在頭三天洗頭，洗頭後要趕快吹乾丫^^
我怎麼越來越像老媽子@@ 嘻嘻^^
保重身體丫^^

作者: Gladys87 时间: 2012-6-28 04:38 PM

来月经之前的几天最好都不要碰冰..
ismooi1128 发表于 2012-6-28 04:35 PM

可是这个有点困难啊亲，我们这里天气那么热

我有听说来月经的第一天不能洗头哦，可是有时真的没办法
我觉得太恶心了哦，所以会冲哦

作者: ismooi1128 时间: 2012-6-28 04:42 PM
回复 63# Gladys87

是冰水, 不是水...

作者: Gladys87 时间: 2012-6-28 04:44 PM

回复 Gladys87

呵呵^^不客氣丫^^希望都可以幫助到LZ^^
這些都是我慘痛的經驗累積@@好羨慕那些不痛又 ...
peachcandy 发表于 2012-6-28 04:36 PM

对啊！今天是第一天呢，所以穿了紧身长裤把裤头拉得高高的嘻嘻

刚才也无奈地哭了一下呢，很没有用吧

就是去泡了姜茶还有敷热水袋现在的痛才有减少哦。。。
大家的鼓励也有帮到我哦呵呵

有觉得没那么无助了，心情才比较美美的啊，要不然每次心情都会很暴躁呢。。。

呵呵！mm真的很棒啊！教了我很多哦

作者: Gladys87 时间: 2012-6-28 04:47 PM

回复 Gladys87

是冰水, 不是水...
ismooi1128 发表于 2012-6-28 04:42 PM

原来我看错了呢！！

哈哈~ 嗯我都很乖，经前都不碰这些了哦。。
而且现在也少喝了啊~
只是还是会痛哦，所以觉得是我的子宫弱吧。。
太寒了，所以都痛呢

作者: star_xxmoney 时间: 2012-6-28 04:47 PM
同病相怜~

作者: Gladys87 时间: 2012-6-28 04:50 PM

同病相怜~
star_xxmoney 发表于 2012-6-28 04:47 PM

我们都好可怜哦！！
嗯可是亲，他们说吃白凤丸、八珍、姜茶那些可以改善哦。。
亲有试过吗？

作者: 天使墜落凡間 时间: 2012-6-28 04:54 PM
衛生棉也是有相當大的幫助，把衛生棉換去比較好品質的吧。
我本身是從商場買的，用了四個月感覺很好。

作者: star_xxmoney 时间: 2012-6-28 04:58 PM

我们都好可怜哦！！
嗯可是亲，他们说吃白凤丸、八珍、姜茶那些可以改善哦。。
亲有试过吗 ...
Gladys87 发表于 2012-6-28 04:50 PM

八珍我吃了就生大大粒的痘痘

我是最近戒掉冷水才比较没那么严重

作者: Gladys87 时间: 2012-6-28 05:19 PM

衛生棉也是有相當大的幫助，把衛生棉換去比較好品質的吧。
我本身是從商場買的，用了四個月感覺很好。
天使墜落凡間发表于 2012-6-28 04:54 PM

恩恩，卫生棉都是妈妈买来然后妹妹我妈妈大家一起用的哦，
之前有用过好的哦，可是也是没什么效用哦。。。

作者: Gladys87 时间: 2012-6-28 05:21 PM

八珍我吃了就生大大粒的痘痘我是最近戒掉冷水才比较没那么严重
star_xxmoney 发表于 2012-6-28 04:58 PM

是哦？可能mm体内热了少喝水哦

作者: 翠恩 时间: 2012-6-28 05:41 PM
回复 37# Gladys87

&w=768&h=768&ei=RCfsT5aHHMPQrQerirXFBQ&zoom=1&iact=rc&dur=248&sig=114670682139708954114&page=2&tbnh=154&tbnw=148&start=15&ndsp=18&ved=1t:429,r:15,s:15,i:170&tx=93&ty=77
这种～也有人叫这种是“黑糖”
我痛的时候会喝

作者: jweiwei 时间: 2012-6-28 05:48 PM

对啊对啊！以前中学的时候我也是会请假不去上课哦
只是现在大了，上大学了，每堂课都很重要不能不 ...
Gladys87 发表于 2012-6-28 04:27 PM

嗯嗯 .. 對啊 .. 我也是這樣覺得 .. 所以樓主記得顧好下半身哦 ..飲食方面也要注意 .. 這樣一來，我想經痛就會遠離你了 ..

作者: evengeline 时间: 2012-6-28 05:50 PM
一样..痛到晕...
每次都去医院看医生...
都是说没有问题...
注明:我五年没有喝冰水..
连凉凉的水都没有喝..
都是喝温的...
去哪里都带着保温壶...

作者: SiewChai 时间: 2012-6-28 05:50 PM
回复 57# Gladys87

白凤丸还蛮贵的

作者: =StyLe= 时间: 2012-6-28 06:01 PM
mm身体应该是属于虚寒
要喝点补药补补了

作者: bbit_41 时间: 2012-6-28 06:10 PM
我也是，第1天一定死在床上的

作者: 烈狱恶魔~ 时间: 2012-6-28 06:16 PM
试试用看一个牌子的卫生棉。。（不知道可不可以把牌子写出来）
我之前也是会痛到手脚发冷。。
用了之后这些症状都没有了。。

作者: Gladys87 时间: 2012-6-28 06:17 PM

回复 Gladys87

&w=768&h=768&ei=RCfsT5aHHMPQrQerirXFBQ&zoom=1&iact=rc&dur=248&sig=114670682 ...
翠恩发表于 2012-6-28 05:41 PM

恩恩我知道了！

我会去试试看的哦，谢谢mm！！

作者: Gladys87 时间: 2012-6-28 06:18 PM

嗯嗯 .. 對啊 .. 我也是這樣覺得 .. 所以樓主記得顧好下半身哦 ..飲食方面也要注意 .. 這樣一來， ...
jweiwei 发表于 2012-6-28 05:48 PM

恩恩！我会的哦！
谢谢mm啦！！

作者: Gladys87 时间: 2012-6-28 06:21 PM

一样..痛到晕...
每次都去医院看医生...
都是说没有问题...
注明:我五年没有喝冰水..
连凉凉的水都没有 ...
evengeline 发表于 2012-6-28 05:50 PM

5年不喝冰的真的很强耶！

是我一定不行的哦！
那么mm现在是用忍的吗？
有尝试过吃药，白凤丸，什么补品吗？？

作者: Gladys87 时间: 2012-6-28 06:25 PM

回复 Gladys87

白凤丸还蛮贵的
SiewChai 发表于 2012-6-28 05:50 PM

要身子好钱如果值得付就得付了哦！

mm不能因为省钱而把身子搞坏啊！

作者: Gladys87 时间: 2012-6-28 06:26 PM

mm身体应该是属于虚寒
要喝点补药补补了
=StyLe= 发表于 2012-6-28 06:01 PM

恩恩，过几天我试试八珍看看哦

作者: Gladys87 时间: 2012-6-28 06:29 PM

试试用看一个牌子的卫生棉。。（不知道可不可以把牌子写出来）
我之前也是会痛到手脚发冷。。
用了之后这 ...
烈狱恶魔~ 发表于 2012-6-28 06:16 PM

亲你可以pm我啊！！

作者: Gladys87 时间: 2012-6-28 06:33 PM

我也是，第1天一定死在床上的
bbit_41 发表于 2012-6-28 06:10 PM

mm没有试过什么方法吗？？？

作者: SiewChai 时间: 2012-6-28 06:36 PM
回复 83# Gladys87

哈哈。。。

作者: Queen女王 时间: 2012-6-28 06:40 PM
我也是这样

可是我认识的人没一个人相信我

作者: Gladys87 时间: 2012-6-28 06:47 PM

我也是这样
可是我认识的人没一个人相信我
Queen女王发表于 2012-6-28 06:40 PM

哈哈怎么亲你那么可怜？？
为什么没有人相信呢？？

作者: cellur 时间: 2012-6-28 06:58 PM
身体很容易冷的话就喝点红枣水补齐血~时常喝的话在冷气房里手脚也没这么容易冰冷~
如果时常待在冷气房的话一定要保暖肚子和腰部~不要让这两个部位受冷~
楼主也可以尝试用月爱卫生棉~他是负离子卫生棉~很多人用了都说有效~
还有就是穴位按摩~平常揉按三阴交，姨妈来时更要按~也会有效减轻经痛
总之重点是保暖！不喝冰水！

这些都是我试过的然后有效的~虽然不会完全不痛，但至少不用死躺在床上可以做东西哦~

作者: 乂血祭教主乂 时间: 2012-6-28 07:11 PM
白凤丸很赞哦！

作者: Queen女王 时间: 2012-6-28 07:12 PM

哈哈怎么亲你那么可怜？？
为什么没有人相信呢？？
Gladys87 发表于 2012-6-28 06:47 PM

平时痛的时候都忍痛
表情上又看不出

你说
他们怎么可能会信我

作者: Gladys87 时间: 2012-6-28 07:21 PM

身体很容易冷的话就喝点红枣水补齐血~时常喝的话在冷气房里手脚也没这么容易冰冷~
如果时常待在冷气房的话 ...
cellur 发表于 2012-6-28 06:58 PM

恩恩我会试试看喝红枣配玫瑰花茶，刚才上网查了听说效果不错呢

亲那个穴位按了酸酸痛痛的也！！是这样的吗？？

作者: Gladys87 时间: 2012-6-28 07:25 PM

平时痛的时候都忍痛
表情上又看不出
你说
他们怎么可能会信我
Queen女王发表于 2012-6-28 07:12 PM

哈哈那么mm很厉害忍痛呢！

我就不行咯，大家只要看我的脸就知道我大姨妈来了哦

作者: Queen女王 时间: 2012-6-28 07:28 PM

哈哈那么mm很厉害忍痛呢！
我就不行咯，大家只要看我的脸就知道我大姨妈来了哦{:4_345: ...
Gladys87 发表于 2012-6-28 07:25 PM

忍痛的人就是怕痒嘛＝＝
而且身边的人都是男生
他们怎么可能会了解

作者: Gladys87 时间: 2012-6-28 07:36 PM

忍痛的人就是怕痒嘛＝＝
而且身边的人都是男生
他们怎么可能会了解
Queen女王发表于 2012-6-28 07:28 PM

哈哈男性朋友是很难懂我们女生的痛的！
有时候我会想保佑我下辈子投胎成男人好了！

作者: tcc0609 时间: 2012-6-28 07:53 PM
我也是有同样的问题
完全不吃冷的
吃白凤丸八珍什么都没有用
第一天痛到~~~~~

作者: 天使33 时间: 2012-6-28 07:53 PM
我也是一起来痛到很够力..........................................

敷了热水袋还有喝烧烧的汤就好很多了

作者: Queen女王 时间: 2012-6-28 08:17 PM

哈哈男性朋友是很难懂我们女生的痛的！
有时候我会想保佑我下辈子投胎成男人好了！
Gladys87 发表于 2012-6-28 07:36 PM

呃

我平时都被当成男孩子了
还每次被说是变性人

作者: Gladys87 时间: 2012-6-28 08:42 PM

白凤丸很赞哦！
乂血祭教主乂发表于 2012-6-28 07:11 PM

親你試過嗎？
以前也有經痛嗎？

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