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标题: 为什么每次都腰痛。。=（ [打印本页]

作者: 独爱你~ 时间: 2012-7-19 03:17 PM
标题: 为什么每次都腰痛。。=（
本帖最后由独爱你~ 于 2012-7-19 03:21 PM 编辑

为什么我的腰部骶骨那儿，每次刚做完家务（吸尘、抹地）、或逛街走久了、一提重的东西、坐住久了腰部骶骨处就会很痛，腰不能伸直哦，不然会很痛，然后隔天就没事了~我来月经头几天也是一样的痛，怎么会这样呢~我还没做过工，不久就要出社会了，是美容行业~会一直坐着，那么我不是更惨~ ~以前我也没有运动过度那些的哦，在家能躺我就躺的那种懒惰人~到底是什么问题呢~有什么办法可以治疗呀。。

作者: KyoChong 时间: 2012-7-19 04:40 PM
去去gym多點運動～～不然就按摩吧～

作者: sharonC 时间: 2012-7-19 05:27 PM
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作者: pipoohcy 时间: 2012-7-30 03:10 PM

为什么我的腰部骶骨那儿，每次刚做完家务（吸尘、抹地）、或逛街走久了、一提重的东西、坐住久了腰部骶骨处 ...
独爱你~ 发表于 2012-7-19 03:17 PM

where u from? 我怕是你的姿势错ah...!

作者: ~番茄~ 时间: 2012-8-2 10:31 AM
楼主～你是不是很常吃冰喝茶之类的啊？
腰骨已经不太好的人不能再碰这类东西哦～～
而且，也要趁早调理好哦～
我老姐也是这样子，在我调教下，改善很多了哦～～

作者: hxinhxin 时间: 2012-8-3 09:35 AM
回复 1# 独爱你~

楼主。。来我家帮忙扫地抹地。。我看看是不是你姿势有问题

。。呵呵。。你可以拭下做plank ，可以增强腰部脊背部哦

作者: 独爱你~ 时间: 2012-8-3 04:09 PM

去去gym多點運動～～不然就按摩吧～
KyoChong 发表于 2012-7-19 04:40 PM

最近我有跑去gYm做运动了><
谢谢你给的意见哟~

作者: 独爱你~ 时间: 2012-8-3 04:10 PM

where u from? 我怕是你的姿势错ah...!
pipoohcy 发表于 2012-7-30 03:10 PM

新山哦~
我也觉得可能是做家务姿势不对==
现在好很多了~谢谢你呀~

作者: 独爱你~ 时间: 2012-8-3 04:13 PM

楼主～你是不是很常吃冰喝茶之类的啊？
腰骨已经不太好的人不能再碰这类东西哦～～
而且，也要趁早调理好 ...
~番茄~ 发表于 2012-8-2 10:31 AM

对对对！！我很爱喝茶喝喝冰水的耶~~~
喝冰水我知道会腰痛。。。
可是茶也会哦？？我每天都会自已制作的一壶红枣茶哦~也会嘛？

作者: 独爱你~ 时间: 2012-8-3 04:16 PM

回复独爱你~

楼主。。来我家帮忙扫地抹地。。我看看是不是你姿势有问题。。呵呵。。 ...
hxinhxin 发表于 2012-8-3 09:35 AM

你超狠心的说><
哈哈~谢谢你~最近也有去做gYm了哦~~~~

作者: ~番茄~ 时间: 2012-8-3 08:37 PM
回复 9# 独爱你~

呵呵～克制下咯～腰容易痛的人，吃冰下去会更容易痛>.<
绿茶、唐茶不可以。红枣茶很好，最好趁热喝哦～～
如果你敢的话，泡姜茶来喝，腰痛会慢慢离你而去（前提是你也戒冰）^^

作者: hxinhxin 时间: 2012-8-3 09:40 PM
回复 10# 独爱你~

我帮你看看嘛。。我好心啊，哈呵呵。
哪里的gym哦

？

作者: koala__bear 时间: 2012-8-3 11:22 PM
我也是这样，每次做完家务或坐久了，腰疼得不得了

作者: koala__bear 时间: 2012-8-3 11:23 PM

回复独爱你~

呵呵～克制下咯～腰容易痛的人，吃冰下去会更容易痛>.<
绿茶、唐茶不可以。红枣茶很好 ...
~番茄~ 发表于 2012-8-3 08:37 PM

那么花茶可以么？比如玫瑰花茶，茉莉花茶？

作者: 独爱你~ 时间: 2012-8-3 11:58 PM

回复独爱你~

呵呵～克制下咯～腰容易痛的人，吃冰下去会更容易痛>.<
绿茶、唐茶不可以。红枣茶很好 ...
~番茄~ 发表于 2012-8-3 08:37 PM

好，我在尽力不要喝冷水

对了对了，我有放2片姜在红枣茶里面哦，如果单单是姜茶，我喝不下诶

Mm懂好多知识哦^^
谢谢你分享给我们的知识^^

作者: 独爱你~ 时间: 2012-8-4 12:00 AM

回复独爱你~

我帮你看看嘛。。我好心啊，哈呵呵。
哪里的gym哦？
hxinhxin 发表于 2012-8-3 09:40 PM

屁勒。。假假的你

哈哈哈~
我去7 days哦~回kampung的话就在笨珍^^
你也有做gym呀？？

作者: 独爱你~ 时间: 2012-8-4 12:03 AM

我也是这样，每次做完家务或坐久了，腰疼得不得了
koala__bear 发表于 2012-8-3 11:22 PM

MM，我们同病相怜呀~~~！！

握手握手＞＜
是不是感觉很痛苦＞＜
MM你几岁？

作者: ~番茄~ 时间: 2012-8-4 12:03 AM
回复 16# 独爱你~

你也是笨珍人？？

作者: ~番茄~ 时间: 2012-8-4 12:06 AM
回复 14# koala__bear

ern...最好不要～久久一次还可以
经期间就万万不可 >.<
除非你的体质很壮，精神、体力很好，不然不建议常喝哦～

作者: hxinhxin 时间: 2012-8-4 08:08 AM
回复 16# 独爱你~

你不要把人家想得那样邪恶好吗

我有时也是有去笨珍的，可能看过你了也不一定

作者: 独爱你~ 时间: 2012-8-7 06:19 PM

回复独爱你~

你也是笨珍人？？
~番茄~ 发表于 2012-8-4 12:03 AM

嗯嗯~对哦我是笨珍人哦~
那么你也是吗？真巧真巧！哈哈！

作者: 独爱你~ 时间: 2012-8-7 06:21 PM

回复独爱你~

你不要把人家想得那样邪恶好吗
我有时也是有去笨珍的，可能看过你了也 ...
hxinhxin 发表于 2012-8-4 08:08 AM

哟~一开始对你印象就是不好liao~哈哈

你住哪里？JB？

作者: ~番茄~ 时间: 2012-8-7 09:34 PM
回复 21# 独爱你~

呵呵～是啊～～真的是好巧哦～～

作者: hxinhxin 时间: 2012-8-7 10:07 PM
回复 22# 独爱你~

其实我的心地是很善良的

你不知道罢了
我住笨珍啊~

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