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标题: 邀约减肥帮~ [打印本页]

作者: charlene153 时间: 2012-8-10 02:16 PM
标题: 邀约减肥帮~
HELLO ~ hello~
在减肥吗？一个减肥很孤独哦~
想邀约一群减肥好友~ 互相督促及分享每天的减肥日记~

有谁有兴趣啊？~

作者: manjusaka 时间: 2012-8-23 06:30 AM
你现在用什么方法减啊？

作者: 小燕^^ 时间: 2012-9-4 02:01 PM
减了的能分享吗？我之前是先了解你肥胖的原因后你再来减肥吧!不然你会花很多冤枉钱哦!当初的我也是这样，了解后在5个月不到减了12kgs，间中也改善我因为毒素太多而从皮肤打出来的痘痘敏感脸的问题!重点是，我还刚生孩子，体重体型和之前一样，已经维持2年不复胖!如果你想要了解，你们可以call我，0127726631，我协助你了解你肥胖原因，才看你想不想减重!

作者: shin_chan91 时间: 2012-9-4 10:46 PM

HELLO ~ hello~
在减肥吗？一个减肥很孤独哦~
想邀约一群减肥好友~ 互相督促及分享每天的减肥日记~:hand ...
charlene153 发表于 2012-8-10 02:16 PM

要一起去aerobic吗

作者: 依静 时间: 2012-10-1 01:34 PM
我想要找人团购hoodia s草药天然减肥胶囊，比没通过卫生局认证的mzt和cbs更安全有效，团购到来的价钱才rm90上下，不会心跳加速，不会头晕，你有兴趣吗？没有兴趣也让我知道一下哦~

作者: erline 时间: 2012-10-12 12:04 PM
提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽

作者: 。甜心 时间: 2012-10-12 04:57 PM

HELLO ~ hello~
在减肥吗？一个减肥很孤独哦~
想邀约一群减肥好友~ 互相督促及分享每天的减肥日记~:hand ...
charlene153 发表于 2012-8-10 02:16 PM

我也在减肥，请问楼主怎么减肥呢？

作者: 迷你泡泡茶 时间: 2012-10-13 08:08 PM
我已经成功减去我的大肚腩了

开心

作者: 康妮 时间: 2012-10-13 08:49 PM
哈哈，我每天都在想减肥，可是越减越肥~

作者: 紫戈_米 时间: 2012-10-13 09:04 PM
回复 8# 迷你泡泡茶

如何减掉肚腩啊？
什么方法？

作者: 迷你泡泡茶 时间: 2012-10-15 07:23 PM

回复迷你泡泡茶

如何减掉肚腩啊？
什么方法？
紫戈_米发表于 2012-10-13 09:04 PM

是吃减肥产品，我朋友介绍的，我吃了大概一个月多就见效了，之前吃过别的都没效，现在我的裤子都不能穿了，呵呵

作者: 紫戈_米 时间: 2012-10-15 07:31 PM
回复 11# 迷你泡泡茶

原来…你是吃什么牌子的啊？

作者: 莫菲_ming 时间: 2012-10-15 07:50 PM
在努力中！！！

作者: gags0008 时间: 2012-10-15 08:35 PM
提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽

作者: Elvisyap0616 时间: 2012-10-16 01:34 AM
用nuskin的TRA吧，你不会找到更全面的方法了的目前的市场

作者: charlene153 时间: 2012-10-16 01:37 PM
回复 9# 康妮

我也是！！怎么办》

作者: 康妮 时间: 2012-10-16 01:45 PM
回复 16# charlene153

哈哈，减肥靠的是坚持和毅力，就算吃多少减肥药，
只要你一停了不吃，没有坚持和毅力也是会肥回去的~

作者: charlene153 时间: 2012-10-16 06:03 PM
回复 17# 康妮

以前念书的时候，有吃，现在不敢乱吃，怕死 ~

作者: 迷你泡泡茶 时间: 2012-10-16 07:03 PM

回复迷你泡泡茶

原来…你是吃什么牌子的啊？
紫戈_米发表于 2012-10-15 07:31 PM

GREEN SHAPE....一种减肥咖啡来的

作者: 紫戈_米 时间: 2012-10-16 07:49 PM
回复 19# 迷你泡泡茶

原来，会贵吗？

作者: Eegene 时间: 2012-10-18 10:14 PM
Hi~我有輕鬆瘦身燃燒體內脂肪又不容易復胖的方法唷..
有興趣歡迎PM聯繫~~

作者: EmmaPrincess 时间: 2012-10-19 01:25 AM
楼主~ 我也要加入！！！可是，你在用什么方法减肥？我是运动噢。。。

如果可以的话，开个贴，然后不允许宣传产品的进来~ 不然一直偏题呀！

作者: 银蓝色の天空 时间: 2012-10-21 09:12 PM

减了的能分享吗？我之前是先了解你肥胖的原因后你再来减肥吧!不然你会花很多冤枉钱哦!当初的我也是这样，了 ...
小燕^^ 发表于 2012-9-4 02:01 PM

你用什么方法啊？？？

作者: 哆拉哆拉 时间: 2012-10-21 11:44 PM
我有兴趣哦^_^

一起加油吧！

作者: jacky126 时间: 2012-11-13 01:19 PM
回复 10# 紫戈_米

我喝一种果汁就在半个月里减了4KG （没做运动）

作者: yuki_89 时间: 2012-11-13 06:15 PM
我也是在减肥。。。之前瘦了15KG。但是现在胖了1KG。呜呜

作者: zhenyesh 时间: 2012-11-13 08:54 PM
在家自己跳郑多燕的体操
超会流汗哦

作者: 紫戈_米 时间: 2012-11-13 09:56 PM
回复 25# jacky126

真的吗？
喝什么果汁啊？

作者: Vella 时间: 2012-11-14 10:04 AM
快教我减肚腩。。。
用过很多方法了可是都没用。。。

作者: 草莓菲菲 时间: 2012-12-23 02:05 PM
小小分享《均衡营养在减肥过程中的重要性》

人体每天需要多种多样的食物，各种食物所含的营养成分不完全相同。所以，任何一种天然食物都不能提供人体所需的全部营养素，均衡膳食必须由多种食物组成，才能满足人体各种营养需要，因而提倡人们广泛食用多种食物。丰富的营养是人体细胞的生长、再生、修补与新陈代谢的必须物质基础。如过单单通过少吃营养食物来减肥，等于切断了人体营养来源，无疑是慢性自杀。但是，在减肥期间，如果进食大量食物，则会影响减肥效果。如何解决两者的矛盾呢？关健是要控制好每日进食的热量和数量，定量食用一些优质、平衡的营养食品，解决二者的矛盾。

正在减肥的朋友一定要注意自己的营养均衡，但是该如何同时拥有健康与减肥的效果呢？其实人体每日摄入的营养有一定的比例，只要您达到了营养比例的数字，同时您也可以享有减肥的好处。

过去也使用过减肥药但是带给我心跳加速和头晕的副作用，后来在朋友介绍下，简单相信，认真使用～在使用均衡营养控制体重的第1个月就轻松瘦下4KG！3个月内也改善了荷尔蒙失调和长达1年的月经问题！如果您想改善现在所面对的身材或健康问题，只要您是认真的，找我一定能帮助您得到您要的效果！切记药物不能乱吃...万一吃出什么问题心疼您的是爱你的家人...身体吃了对的食物，得到了足够的养分就会健健康康，让您漂漂亮亮瘦下来...Never try never know=）给您自己一次了解机会也给我一次帮助您的机会吧～Call/SMS询问～0167262049～感恩～

作者: chiafang95 时间: 2012-12-24 12:51 PM
本帖最后由 chiafang95 于 2012-12-24 12:52 PM 编辑

Vella 发表于 2012-11-14 10:04 AM
快教我减肚腩。。。
用过很多方法了可是都没用。。。

运动吧跳郑多燕瘦身操！！每天只需要15分钟
2个星期就紧实了

作者: xiaowei96 时间: 2012-12-24 05:17 PM

chiafang95 发表于 2012-12-24 12:51 PM
运动吧跳郑多燕瘦身操！！每天只需要15分钟
2个星期就紧实了

郑多燕瘦身操是什么

作者: chiafang95 时间: 2012-12-26 08:30 PM

xiaowei96 发表于 2012-12-24 05:17 PM
郑多燕瘦身操是什么

你上这个网站http://www.youtube.com/watch?v=S ... n6kDQCZ&index=3
很多人跳了都瘦了有曲线又结实
其实体重不一定会下因为你是将脂肪变成曲线将就不容易复胖了
我觉得你是可以少吃加上这个运动
http://www.facebook.com/media/se ... 33125420&type=1也有卖她的新书（每天跳15分钟持续下来就有曲线了噢）大众书局也有卖他的旧书

作者: 小茜茜 时间: 2012-12-26 08:38 PM
如果身边朋友一起减肥真的可以有效，
因为不禁会想和朋友比赛，希望自己比他瘦得更多更快，
还有一个更好的方法，就是和自己讨厌的人比瘦，这样更有决心瘦下来

作者: Teddy_hj 时间: 2012-12-27 02:32 PM
我之前有吃减肥药，有减到胃口也有稍微的瘦了，
之后药完了又吃蛮多的就肥了，肚楠好大。。。
试过几种减肥膏都不见效。。。

作者: cppei84 时间: 2013-5-7 11:03 AM

依静发表于 2012-10-1 01:34 PM
我想要找人团购hoodia s草药天然减肥胶囊，比没通过卫生局认证的mzt和cbs更安全有效，团购到来的价钱才rm90 ...

倒不如試試看Ｌ５　ｃｈｏｃｏｌａｔｅ更加好。　我們的有衛生部批准了

作者: cppei84 时间: 2013-5-7 11:05 AM

Teddy_hj 发表于 2012-12-27 02:32 PM
我之前有吃减肥药，有减到胃口也有稍微的瘦了，
之后药完了又吃蛮多的就肥了，肚楠好大。。。
试过几种减 ...

什麽是5+9?

5就是L5 chocolate德國巧克力有機口味配方
9就是pro9德國保健排毒美容配方　

絕對不會反彈

有大量見證人　服用超過１年，都沒有任何副作用之類的

有興趣可以ｐｍ我

作者: 依静 时间: 2013-5-7 02:20 PM

cppei84 发表于 2013-5-7 11:03 AM
倒不如試試看Ｌ５　ｃｈｏｃｏｌａｔｅ更加好。　我們的有衛生部批准了

有价钱参考吗？

作者: natelie89 时间: 2013-5-7 04:25 PM
我也在减肥，减肥方法：多餐少量，喝减肥产品，少量塑形运动不过坚持每天做

一起加油哦

作者: nn88 时间: 2013-5-16 11:41 PM
哈哈！我已经成功从５０ｋｇ减到４０ｋｇ

作者: 宝贝心 时间: 2013-7-4 04:29 PM

小燕^^ 发表于 2012-9-4 02:01 PM
减了的能分享吗？我之前是先了解你肥胖的原因后你再来减肥吧!不然你会花很多冤枉钱哦!当初的我也是这样，了 ...

请pm我~我要~

作者: waihsien 时间: 2013-7-5 01:02 AM

cppei84 发表于 2013-5-7 11:05 AM
什麽是5+9?

5就是L5 chocolate德國巧克力有機口味配方

可以pm我吗？

作者: 未来黄太 时间: 2013-9-4 04:12 PM
我也要参加！！我也在积极减肥中。。

作者: joanwonglj 时间: 2013-9-7 12:06 PM
各位减肥的美眉们。。我有卖Nutriline Slim Solution哦~~~
有兴趣可以去 facebook PM 我 joan wong li jie 。。。

作者: joanwonglj 时间: 2013-9-7 12:13 PM
各位正在减肥的美眉男士们，我有Nutriline Slim Solution让你们一个月轻松瘦身无流汗无需运动健康瘦身
清肠排毒美颜帮助睡眠。。
有兴趣的朋友们可以去我的facebook里pm我 Joan Wong Li Jie...

作者: 苏菲亚 时间: 2013-10-14 11:26 PM
我想找人去跑步爬山

作者: 银蓝色の天空 时间: 2013-10-15 01:16 AM

jacky126 发表于 2012-11-13 01:19 PM
回复 10# 紫戈_米

我喝一种果汁就在半个月里减了4KG （没做运动）

pm我你是怎么减肥的哦，谢谢

作者: 银蓝色の天空 时间: 2013-10-15 01:16 AM

yuki_89 发表于 2012-11-13 06:15 PM
我也是在减肥。。。之前瘦了15KG。但是现在胖了1KG。呜呜

pm我你是怎么减肥的哦，谢谢

作者: 银蓝色の天空 时间: 2013-10-15 01:16 AM

草莓菲菲发表于 2012-12-23 02:05 PM
小小分享《均衡营养在减肥过程中的重要性》

人体每天需要多种多样的食物，各种食物所含的营养成分不完全 ...

pm我你是怎么减肥的哦，谢谢

作者: 银蓝色の天空 时间: 2013-10-15 01:18 AM

小燕^^ 发表于 2012-9-4 02:01 PM
减了的能分享吗？我之前是先了解你肥胖的原因后你再来减肥吧!不然你会花很多冤枉钱哦!当初的我也是这样，了 ...

pm我你是怎么减肥的哦，谢谢

作者: 银蓝色の天空 时间: 2013-10-15 01:18 AM

Eegene 发表于 2012-10-18 10:14 PM
Hi~我有輕鬆瘦身燃燒體內脂肪又不容易復胖的方法唷..
有興趣歡迎PM聯繫~~

pm我你是怎么减肥的哦，谢谢

作者: clye_89 时间: 2013-10-23 02:17 PM
我的减肥路很辛苦....
喝SD2喝了一个月...
外加运动和晚餐就只吃代餐...
才瘦2kg!!!!!!!!

我体重现在是91.6~91.9...
之前是94.2....
我想要更有效的方法...

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