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标题: 喝过水了吗？ [打印本页]

作者: iuhaij0319 时间: 2012-8-30 09:04 PM
标题: 喝过水了吗？
检查一下自己从起床到现在有喝过水了吗？我说的水不是果汁，不是牛奶，不是咖啡，而是真正的水！人体70%都是水构成的，想做到皮肤真正保湿，由内而外补水很重要！建议每天保证1L水摄入量。女生喝水时不要“牛饮”，可能会损伤脆弱的消化道，小口慢慢喝。杯子不盖盖放在桌上，也有增加空气湿度的作用哦！

作者: fishlun 时间: 2012-10-21 12:25 AM
什么是牛饮？

作者: 草莓恋^^ 时间: 2012-10-21 12:24 PM
牛飲是牛奶是吧

作者: sheng95 时间: 2012-11-29 04:28 PM
牛饮就是叫你不要和快快

作者: babecheng 时间: 2012-12-8 03:08 AM
2楼和3楼还真是会错意啊～还是4楼正解～

嗯还好我每天都超过1L，而且杯也是没盖的，因为房间开冷气容易损失人体水分。

作者: 凡凡 时间: 2012-12-8 01:19 PM
1L一天好像都不够，我每天都最少和6杯500ML的水~

作者: 月牙儿 时间: 2012-12-8 06:17 PM
每天起床会先喝一杯温水

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