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标题: 小腿 [打印本页]

作者: 莫菲_ming 时间: 2012-10-12 12:12 PM
标题: 小腿
想瘦小腿～

请问有什么方法是已经有见效的？
是通过运动的哦～不是靠吃药的....

作者: beautyhouse89 时间: 2012-10-13 09:54 PM
我也很想瘦小腿，

可是好像很难叻

作者: 莫菲_ming 时间: 2012-10-13 10:25 PM
对咯！唉～萝卜腿好难看＞＜

作者: oceansbaby 时间: 2012-10-13 10:28 PM
拉筋~~~线条会变美哦
按摩也是可以

作者: 莫菲_ming 时间: 2012-10-13 11:37 PM
回复 4# oceansbaby

骑脚踏车呢？

作者: 米朵朵 时间: 2012-10-14 06:31 AM
回复 1# 莫菲_ming

要看你的小腿是不是muscle。。

作者: 莫菲_ming 时间: 2012-10-14 05:42 PM
回复 6# 米朵朵

请问。。。要怎么看？？

作者: 米朵朵 时间: 2012-10-15 05:26 PM
回复 7# 莫菲_ming

摸下去有没有硬硬的。？
如果不是muscle的话就软软的。

作者: 莫菲_ming 时间: 2012-10-15 05:30 PM
回复 8# 米朵朵

软的＞＜
所以勒？

作者: 米朵朵 时间: 2012-10-15 05:32 PM
回复 9# 莫菲_ming

软的就不是muscle咯。可以减的。
如果muscle的话就非常难减。。

作者: 莫菲_ming 时间: 2012-10-15 05:36 PM
回复 10# 米朵朵

要怎样减？
如果用骑脚踏车这个方法会不会变成有muscle？

作者: ``Ching__`` 时间: 2013-3-17 02:01 PM
楼主，我有一个方法噢

作者: 米子米子 时间: 2013-3-17 03:13 PM
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作者: ``Ching__`` 时间: 2013-3-17 04:07 PM

米子米子发表于 2013-3-17 03:13 PM
什么方法？

是一种美体操
双手和双脚打开
首先右脚屈膝
向右边的方向弯下腰
左手向上，右手向下
双眼看着上方
保持这姿势五秒
之后慢慢回到原本的姿势
再左脚屈膝
向左边的方向弯下腰
一样的动作
左右算是一组的动作
做给它20次
渐渐就会有双美腿啦

需持之以恒噢

作者: 米子米子 时间: 2013-3-17 06:30 PM
提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽

作者: rinkacheong 时间: 2013-3-17 08:40 PM

beautyhouse89 发表于 2012-10-13 09:54 PM
我也很想瘦小腿，可是好像很难叻

同意！下半身超难瘦!

作者: ``Ching__`` 时间: 2013-3-17 10:52 PM

米子米子发表于 2013-3-17 06:30 PM
好的，谢谢分享~~~~~~~

不客气噢

作者: ``Ching__`` 时间: 2013-3-17 10:58 PM

rinkacheong 发表于 2013-3-17 08:40 PM
同意！下半身超难瘦!

加油！↖(^ω^)↗

作者: rinkacheong 时间: 2013-3-18 04:38 PM

``Ching__`` 发表于 2013-3-17 10:58 PM
加油！↖(^ω^)↗

应该是减油吧。。。
我不想再加油了！

作者: ``Ching__`` 时间: 2013-3-18 09:25 PM

rinkacheong 发表于 2013-3-18 04:38 PM
应该是减油吧。。。
我不想再加油了！

那祝你减油喽！哈哈哈

作者: JessicaLom 时间: 2013-3-26 02:43 PM
可以用涂的啊~

作者: chloe_love777 时间: 2013-3-28 06:38 PM
我不敢吃药，又懒惰运动。所以我搽cream。都看到效果。不错咯。

作者: 看透了 时间: 2013-3-30 03:48 PM
我也好想知道

作者: 莫菲_ming 时间: 2014-6-19 05:48 PM

``Ching__`` 发表于 2013-3-17 04:07 PM
是一种美体操
双手和双脚打开
首先右脚屈膝

谢谢分享

可是有点复杂看不是很明白

作者: eliot 时间: 2014-6-26 02:25 PM

chloe_love777 发表于 2013-3-28 06:38 PM
我不敢吃药，又懒惰运动。所以我搽cream。都看到效果。不错咯。

涂的有效吗？是什么产品呢？
之前我用的辣到我皮肤痛…也没有瘦到…

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