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标题: [食譜] [西式菜譜] 日式醬汁焗銀鱈魚 [打印本页]

作者: wenhow84 时间: 2013-4-30 10:15 AM
标题: [食譜] [西式菜譜] 日式醬汁焗銀鱈魚

【材料】：
銀鱈魚 200 克

醃料：日式醬油 3 湯匙、味醂 1 湯匙、砂糖 2 湯匙

【作法】：
以拌勻之醃料浸銀鱈魚半個鐘至入味，以細火煎約 1 分鐘至兩邊微微金黃，作用是鎖緊水份；之後放入以 240 ℃ 預熱的焗爐，焗 8 分鐘。
中段時（即 4 分鐘）取出，在魚面掃上醃魚時剩下的汁，再焗 4 分鐘，見魚身及轉金黃色即可。

【其他】：
焗魚時焗爐門半掩，魚便不會太乾。

作者: babyeeann 时间: 2013-5-7 07:00 PM
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作者: Mystycat 时间: 2013-5-10 03:31 PM
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作者: nie06 时间: 2013-6-20 09:01 PM
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