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标题: 关于篮球位置的练习 [打印本页]

作者: HeBaoquan 时间: 2013-8-1 12:05 PM
标题: 关于篮球位置的练习
谁可以教我和控球和三分要怎样练习？需要练什么？

作者: 天龙宝宝 时间: 2013-8-1 12:22 PM
上youtube 找有很多教控球的视频~三分的话必须先掌握正确的投篮姿势在慢慢加强命中率~

作者: HeBaoquan 时间: 2013-8-1 12:43 PM
上Youtube要写什么呢??

作者: AndrewKong 时间: 2013-9-2 04:28 PM
3 points shooting skills.
三分要不断练习才能提高命中率，要定点跳投，还要练习跑动，接球，带球，节奏还有跳投平衡。我是会说啦。做起来没那么厉害。哈哈

控球就要两手练习控球，还要用手指变换方向。胯下运球，变速运球寻找突破对方防守。有人厉害先利用假动作再运球切入，有人厉害边运球边假动作切入。当然速度要快。

作者: ES-mango 时间: 2013-9-25 11:59 AM
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作者: 六翼教主 时间: 2013-11-29 11:59 AM
你在打3on3或者4on4 定点投二分或者假动作也可以啦~慢慢才投3分你会觉得很轻松的

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