天義 发表于 2013-10-10 11:29 PM 我觉得早上空腹会比较好吧 其实时间应该都适合,只是你吃了东西后,要注意
aloneby 发表于 2013-10-11 08:17 AM 可是早上坐运动,没有energy不是而且肚子都空空的~
phccc24 发表于 2013-10-24 01:10 PM 任何时间。