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标题: 我喝weight gain好像没用 [打印本页]

作者: zing95 时间: 2014-3-8 05:18 PM
标题: 我喝weight gain好像没用
是super weight gainer
dymilar牌的（好像写错的只记得开头dy）

作者: wt6637 时间: 2014-3-8 05:42 PM
是 Dymatize 吧？后面有指示，跟着它的指示喝，大约两个星期左右会喝完。要尽力健身，才回发挥最高效用

作者: nick9972 时间: 2014-3-8 07:59 PM
应该喝mass gainer
效果会好点

作者: Ownway 时间: 2014-3-8 09:34 PM
protein不是神仙增肥水，要配合你飲食熱量而定的。

作者: ongpek 时间: 2014-3-8 10:27 PM
每天吃KFC 自然会大只

作者: neville 时间: 2014-3-8 11:42 PM
不是单单只靠Protein的哩，吃也要吃得多。。。不过Dymatize 喝了肚子蛮大的。。。

作者: hangz1988 时间: 2014-3-9 03:58 AM
请问你要练大只还是要fit的

作者: 赢左颖 时间: 2014-3-9 05:47 AM
Dymatize啦

喝mass gainer比较好~

作者: zing95 时间: 2014-3-9 11:36 AM

hangz1988 发表于 2014-3-9 03:58 AM
请问你要练大只还是要fit的

练大只的吧＠_＠

作者: zing95 时间: 2014-3-9 11:45 AM

wt6637 发表于 2014-3-8 05:42 PM
是 Dymatize 吧？后面有指示，跟着它的指示喝，大约两个星期左右会喝完。要尽力健身，才回发挥最高效用

后面写成份跟什么口味＠_＠还有就是参东西吃

作者: [Afro]Samurai 时间: 2014-3-9 03:43 PM
想要增胖的，除了要吃些补助食品当然还要早睡不然身体不能发挥它的功效

作者: freak123 时间: 2014-3-9 04:27 PM
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作者: magicwitch 时间: 2014-3-9 08:56 PM
女生能喝吗？我想加重。。但是不要肚腩

作者: zing95 时间: 2014-3-9 11:50 PM

[Afro]Samurai 发表于 2014-3-9 03:43 PM
想要增胖的，除了要吃些补助食品当然还要早睡不然身体不能发挥它的功效

我每次十二点多睡觉＠_＠

作者: zing95 时间: 2014-3-9 11:51 PM

freak123 发表于 2014-3-9 04:27 PM
何必浪费钱买mass gainer。一个礼拜天天吃麦当劳，我保证你看到效果，至少多3公斤。

没有用咯＠_＠我去当兵时，只重一kg

作者: zing95 时间: 2014-3-9 11:53 PM

magicwitch 发表于 2014-3-9 08:56 PM
女生能喝吗？我想加重。。但是不要肚腩

可是没有女生喝吧，因为女孩都是容易胖不是吗？

可是我个人觉得女生肉肉很可爱^O^

作者: magicwitch 时间: 2014-3-10 06:41 PM

zing95 发表于 2014-3-9 11:53 PM
可是没有女生喝吧，因为女孩都是容易胖不是吗？

我就是属于很难胖的女生。。

所以说女生能喝咯。。多少钱啊? 你喝了有看到效果吗?我有试过appeton 了，没效。。。

作者: qiqima0529 时间: 2014-3-14 02:40 PM
喝mass gainer才对啦哈

作者: [Afro]Samurai 时间: 2014-3-14 11:53 PM

zing95 发表于 2014-3-9 11:50 PM
我每次十二点多睡觉＠_＠

试一下早一点睡，11点

作者: gi3force 时间: 2014-3-15 12:30 AM
通常是喝了3盒后才开始见效，

因为你太瘦了。。

如果你觉得贵，请你知道，每一样运动都要投资的

就好像打badminton要投资racket和羽毛球酱。。

gym就是要投资mass gain或whey protein

加油哦

作者: gi3force 时间: 2014-3-15 12:33 AM

magicwitch 发表于 2014-3-9 08:56 PM
女生能喝吗？我想加重。。但是不要肚腩

如果你有全身照，po一张来看，还有你的体重，看看几瘦，才好给意见

作者: zing95 时间: 2014-3-15 09:48 AM

gi3force 发表于 2014-3-15 12:30 AM
通常是喝了3盒后才开始见效，

因为你太瘦了。。

好的，谢谢你

作者: magicwitch 时间: 2014-3-15 06:22 PM

gi3force 发表于 2014-3-15 12:33 AM
如果你有全身照，po一张来看，还有你的体重，看看几瘦，才好给意见

160cm, 45kg 都不到，够瘦了

作者: gi3force 时间: 2014-3-17 10:25 PM

magicwitch 发表于 2014-3-15 06:22 PM
160cm, 45kg 都不到，够瘦了

你是男生女生？其实不喝mass gainer也没关系
就慢慢的增加饮食就会加重

记得是慢慢的增加，然后吃均衡营养，不是mcd那些

作者: gi3force 时间: 2014-3-17 10:33 PM

zing95 发表于 2014-3-15 09:48 AM
好的，谢谢你

其实你拿买mass gainer的钱，买米来煮，理论上比mass gainer还有效

乱喝=浪费钱=浪费时间=喝坏身体

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