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标题: 请教kickboxing workout [打印本页]

作者: i2rinko 时间: 2014-3-15 03:41 PM
标题: 请教kickboxing workout
如果天天做kickboxing workout约30分钟,有效帮减肥吗

作者: 沁涵 时间: 2014-5-10 03:49 PM
有真的很飙汗但还是要看你做的强度还有是不是每个动作都有到位啦

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