JBTALKS.CC

标题: 每天骑脚车多少个小时可以减肥？？？ [打印本页]

作者: V-tecEngine 时间: 2014-3-20 07:54 PM
标题: 每天骑脚车多少个小时可以减肥？？？
每天骑脚车多少个小时可以减肥？？？

作者: nick9972 时间: 2014-3-21 10:54 PM
通常建议是45分钟

作者: raiinbow 时间: 2014-3-22 03:19 AM
骑太久会脚酸的说

半个小时就好

作者: V-tecEngine 时间: 2014-3-23 11:40 AM

raiinbow 发表于 2014-3-22 03:19 AM
骑太久会脚酸的说

半个小时就好

脚酸没什么，挑战自己的极限。

作者: raiinbow 时间: 2014-3-23 12:51 PM

V-tecEngine 发表于 2014-3-23 11:40 AM
脚酸没什么，挑战自己的极限。

脚酸了会变肌肉

瘦了可是肌肉加重了

作者: V-tecEngine 时间: 2014-3-23 03:28 PM

raiinbow 发表于 2014-3-23 12:51 PM
脚酸了会变肌肉

瘦了可是肌肉加重了

肚子的肉瘦就可以了，男生的脚有肌肉比较好看。

欢迎光临 JBTALKS.CC (https://jbtalks.my/)