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标题: sienz [打印本页]

作者: 打电话给你 时间: 2015-5-14 01:40 AM
标题: sienz
过了平时睡觉时间，现在睡不着。

作者: pannic 时间: 2015-5-14 08:44 AM
可以尝试调整呼吸来睡觉。

慢慢吸气后，再一次呼出来。

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