JBTALKS.CC

标题: 狮城医师：证明身材好没根据　反手摸肚脐伤筋骨 [打印本页]

作者: smallbell 时间: 2015-6-16 08:04 AM
标题: 狮城医师：证明身材好没根据　反手摸肚脐伤筋骨
（新加坡14日讯）最近微博最热的话题是，女生如果能反手摸到自己的肚脐眼，就证明拥有好身材，如果摸不到就该减肥了，不过，新加坡中西医都表示，不建议这么做。

近日来，网上疯传许多“反手摸肚脐”的照片，这个动作是将自己的一只手放到背后，并绕过后腰，用同一只手的食指、中指摸肚脐。

有网民认为，能以这样的动作评判身材好坏，若反手能摸到肚脐就“证明”身材好。

因此，不少挑战成功的女网民都纷拍下照片放上网，证明自己腰身纤细，身材苗条。

张茂绩：“健美”标准不同

针对这个“反手摸肚脐”的动作，记者询问隆中堂的张茂绩医师，他受询时表示，能够“反手摸肚脐”就代表身材好的说法是毫无根据的。

他表示，不能以一人的情况就断定这样的说法，每个人“健美”的标准皆不同。

“每个人体格不一样，也会有不一样的锻炼方式。”

他说，“反手摸肚脐”的说法误导人，不建议人们尝试这种动作。

他建议，若人们想锻炼，可通过正确的管道，例如练习瑜伽或一些简单的拉筋体操。

骨科医生：勿强行拉伸

骨科医生叶文兴受询时也建议，欲尝试“反手摸肚脐”的人必须考虑自己的能力范围，若身体一到极限，不要强行拉伸。

张茂绩医师解释，这个动作必须使用到肩骨、筋、胳膊、手腕，是靠“扭曲”身体才达成的动作，并不是因身材的关系。

他表示，“反手摸肚脐”伤筋又伤骨，会导致胳膊关节脱臼。若长时间重复这种动作，可能会导致肩部和胳膊受伤。

“人体是有一定的柔韧性，若反复拉伸同一个部位，肌肉和筋骨会出现脱臼的危险。

115_1.jpg (15.58 KB, 下载次数: 1)

欢迎光临 JBTALKS.CC (https://jbtalks.my/)