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标题: <男生版>你有想过自己拥有腹肌，胸肌的模样吗？ [打印本页]

作者: 幕后小人 时间: 2015-8-26 02:57 PM
标题: <男生版>你有想过自己拥有腹肌，胸肌的模样吗？
我们想做个调查，看看男士们有运动，健身的习惯吗？
因为我们在Nusa Bestari已开班---Man of Steel Fit Challenge~
专署为在健身房里的迷途羔羊，想要减肥，甚至追求跟好身材的帅哥们~
设计一系列的高强度肌肉训练课程~
在短短的一个小时可以达到几个小时重训的效果。

不知道大家对这样的课程有什么看法？欢迎发表意见~
有兴趣的朋友可以wechat我~
ID:coachmindy

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作者: 幕后小人 时间: 2015-8-28 09:34 AM
新山人都不希望自己有更健康，更好的身材嘛？

作者: fishmango 时间: 2015-8-28 11:45 PM

幕后小人发表于 2015-8-28 09:34 AM
新山人都不希望自己有更健康，更好的身材嘛？

有了腹肌，胸肌之后要做什么呢?沒有平台!猛男无用胸之地!

作者: bigbiggirl275 时间: 2015-8-29 11:43 AM
健康最重要

作者: 幕后小人 时间: 2015-8-29 09:45 PM

fishmango 发表于 2015-8-28 11:45 PM
有了腹肌，胸肌之后要做什么呢?沒有平台!猛男无用胸之地!

平台是自己找到啊，
重点是自己想不想要啊~

作者: 幕后小人 时间: 2015-8-29 09:51 PM

bigbiggirl275 发表于 2015-8-29 11:43 AM
健康最重要

首先要健康，就必须要有足够的肌肉量来保护我们的骨骼。
我们想要提倡自信与健康。
还会有营养课，教育大众如何摄取正确的营养(^_^)
补充一点，健康取决于身材

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