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标题: 不吃早餐的危害大 [打印本页]

作者: Joannelee1388 时间: 2017-5-12 02:02 PM
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作者: ersunquan 时间: 2017-5-12 03:12 PM
我想长胖一些所以不懂该不该吃

感谢这图文分享

作者: Joannelee1388 时间: 2017-5-12 03:22 PM
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作者: ranth 时间: 2017-5-12 04:16 PM

ersunquan 发表于 2017-5-12 03:12 PM
我想长胖一些所以不懂该不该吃
感谢这图文分享

想长胖不是更应该吃吗？

作者: 健康谷 时间: 2017-5-13 10:19 PM
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作者: ersunquan 时间: 2017-5-15 04:44 PM

健康谷发表于 2017-5-13 10:19 PM
她的确很有心思放分享给受众，有你真好！（感恩）

收费吗? 。。哈哈

作者: ersunquan 时间: 2017-5-15 04:45 PM

ranth 发表于 2017-5-12 04:16 PM
想长胖不是更应该吃吗？

可文里提到吃早餐难变胖啊

作者: ranth 时间: 2017-5-15 05:41 PM

ersunquan 发表于 2017-5-15 04:45 PM
可文里提到吃早餐难变胖啊

我回頭再看了幾次：

1、容易发胖：

不吃早餐，中餐和晚餐时必然会吃下过多的食物，尤其是晚餐，饭后不久就睡觉。机体来不及消化吸收，长此以往，身体不堪重负，使得热能过剩，极易造成脂肪堆积，使人发胖。不吃早餐会变成易胖体质，所以，早餐是减肥之道！

所以不吃早餐，其它時候就會多吃，那麼脂肪堆积才會發胖。
你不吃早餐的話，其它餐點會多吃嗎？

作者: ersunquan 时间: 2017-5-17 09:31 PM

ranth 发表于 2017-5-15 05:41 PM
我回頭再看了幾次：

正常来说都会吧因为较饿啊

作者: ranth 时间: 2017-5-17 11:27 PM

ersunquan 发表于 2017-5-17 09:31 PM
正常来说都会吧因为较饿啊

那么你有觉得增重了吗？

作者: ersunquan 时间: 2017-5-18 08:41 PM

ranth 发表于 2017-5-17 11:27 PM
那么你有觉得增重了吗？

没有因为之前都有在吃啊

作者: ranth 时间: 2017-5-19 08:57 AM

ersunquan 发表于 2017-5-18 08:41 PM
没有因为之前都有在吃啊

个人觉得要增重的话可以不必不吃早餐，就多吃几餐、份量多点吧！！

作者: kelly95 时间: 2017-6-17 12:24 AM
真的不吃早餐很容易肥胖也不建康谢谢分享哦

作者: 健康谷 时间: 2017-9-7 12:40 PM
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