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标题: 心情不好或者压力？ [打印本页]

作者: zweiwei92 时间: 2017-5-19 06:33 AM
标题: 心情不好或者压力？
请问心情不好或者压力，你们都怎么发泄呢？

作者: jacklyn_lee 时间: 2017-5-19 08:19 AM
去 gym 做些剧烈运动~~~

作者: ranth 时间: 2017-5-19 09:00 AM
看戏或综艺节目笑笑没烦恼，或是玩玩游戏抛掉烦人的事别去想。
其实就是让自己放松心情罢了

作者: zweiwei92 时间: 2017-5-19 09:19 AM

ranth 发表于 2017-5-19 09:00 AM
看戏或综艺节目笑笑没烦恼，或是玩玩游戏抛掉烦人的事别去想。
其实就是让自己放松心情罢了

看笑片也是不错的方法^^

作者: ranth 时间: 2017-5-19 09:31 AM

zweiwei92 发表于 2017-5-19 09:19 AM
看笑片也是不错的方法^^

是的，这些是比较“经济”的做法。
不然的话。你可以选择去游玩旅行之类的，也是不错的选择。
不过就多了些花费

作者: zweiwei92 时间: 2017-5-19 09:38 AM

ranth 发表于 2017-5-19 09:31 AM
是的，这些是比较“经济”的做法。
不然的话。你可以选择去游玩旅行之类的，也是不错的选择。
不过就多 ...

其实出国旅游也是好，但也不知道去哪里好><

作者: 小新滑倒 时间: 2017-5-19 09:53 AM
我不懂怎样减压

但我觉得越会钻牛角尖的人，越难减压

作者: ranth 时间: 2017-5-19 10:01 AM

小新滑倒发表于 2017-5-19 09:53 AM
我不懂怎样减压

但我觉得越会钻牛角尖的人，越难减压

别想太多，试着放空。。。。。。。。。

作者: ranth 时间: 2017-5-19 10:02 AM

zweiwei92 发表于 2017-5-19 09:38 AM
其实出国旅游也是好，但也不知道去哪里好>

不一定要出国的，就到附近外面走走，湖边海边沟渠边散散心也可以滴

作者: zweiwei92 时间: 2017-5-19 10:03 AM

小新滑倒发表于 2017-5-19 09:53 AM
我不懂怎样减压

但我觉得越会钻牛角尖的人，越难减压

对咯，我同意你的说法，就像我的前任那样，每当问题一来了，我和他一起分担，我说1他就想到2的意思去了...就开始吵架了><

作者: zweiwei92 时间: 2017-5-19 10:06 AM

ranth 发表于 2017-5-19 10:02 AM
不一定要出国的，就到附近外面走走，湖边海边沟渠边散散心也可以滴

吹海风？

作者: 小新滑倒 时间: 2017-5-19 10:10 AM

ranth 发表于 2017-5-19 10:01 AM
别想太多，试着放空。。。。。。。。。

这个真的有用

有时把自己想的渺小一点，然后你就会觉得发生在你身上的事更是微不足道，何足挂齿了

作者: 小新滑倒 时间: 2017-5-19 10:12 AM

zweiwei92 发表于 2017-5-19 10:03 AM
对咯，我同意你的说法，就像我的前任那样，每当问题一来了，我和他一起分担，我说1他就想到2的意思去了.. ...

还有就是你心情不好，心情低落，找个正能量的人聊天比较好

不然你找常emo的，越聊越惨！哈哈

加油

作者: zweiwei92 时间: 2017-5-19 10:20 AM

小新滑倒发表于 2017-5-19 10:12 AM
还有就是你心情不好，心情低落，找个正能量的人聊天比较好

不然你找常emo的，越聊越惨！哈哈

已经很久的事了，我也去想多，因为emo先生会经常找我的^^

作者: 小新滑倒 时间: 2017-5-19 10:23 AM

zweiwei92 发表于 2017-5-19 10:20 AM
已经很久的事了，我也去想多，因为emo先生会经常找我的^^

那你是感性大于理性的人

常emo会内伤，适度emo就好，哈哈

作者: ranth 时间: 2017-5-19 01:57 PM

zweiwei92 发表于 2017-5-19 10:06 AM
吹海风？

是啊，我很喜欢海边的。
尤其是傍晚时分，就坐在那里，什么都不必做/想，就听听海浪声，享受海风的吹拂，看看周围的景色，你会觉得人生不外如此。

作者: JackKoh 时间: 2017-5-19 08:02 PM
拼命忍住自己扛，
因为我没有发泄的对象。。。

作者: Alt 时间: 2017-5-19 08:28 PM
没有发泄管道，发泄就像止痛药，可以缓解一时，却不能根治，心病还需心药医，最多是打坐或念经，睡一觉醒来就忘记了，能继续干继续干，该放手的就放手。

作者: lwkbthereforu 时间: 2017-5-19 09:54 PM
把悲愤当作食量！

作者: summerng921 时间: 2017-5-20 12:36 AM
听歌，唱歌

作者: zweiwei92 时间: 2017-5-20 03:06 AM

小新滑倒发表于 2017-5-19 10:23 AM
那你是感性大于理性的人

常emo会内伤，适度emo就好，哈哈

内伤的话，就找个大师医就好了呗

作者: zweiwei92 时间: 2017-5-20 03:08 AM

ranth 发表于 2017-5-19 01:57 PM
是啊，我很喜欢海边的。
尤其是傍晚时分，就坐在那里，什么都不必做/想，就听听海浪声，享受海风的吹拂， ...

对对对！超赞的^^

作者: zweiwei92 时间: 2017-5-20 03:10 AM

JackKoh 发表于 2017-5-19 08:02 PM
拼命忍住自己扛，
因为我没有发泄的对象。。。

没发泄对象？不是面对事物而已吗？

作者: zweiwei92 时间: 2017-5-20 03:12 AM

Alt 发表于 2017-5-19 08:28 PM
没有发泄管道，发泄就像止痛药，可以缓解一时，却不能根治，心病还需心药医，最多是打坐或念经，睡一觉醒来 ...

打坐或念经？

要成佛了？

作者: zweiwei92 时间: 2017-5-20 03:13 AM

lwkbthereforu 发表于 2017-5-19 09:54 PM
把悲愤当作食量！

你的意思就是吃吗？

作者: zweiwei92 时间: 2017-5-20 03:14 AM

summerng921 发表于 2017-5-20 12:36 AM
听歌，唱歌

有什么歌介绍吗？

作者: Alt 时间: 2017-5-20 11:01 AM
本帖最后由 Alt 于 2017-5-20 11:10 AM 编辑

zweiwei92 发表于 2017-5-20 03:12 AM
打坐或念经？要成佛了？

打坐念经就能成佛？和尚天天打坐念经也没成佛。只是让自己的心绪安定罢了。心安了妄念就少了，杂念少了比较容易想通事情，人心情不好有压力都是想不通、看不开而已。

作者: xiaoxiao989 时间: 2017-5-20 02:41 PM
我是把心事写在论坛里,没人懂我是谁,也没人可以说,所以写完心情就会好一点,虽然只是那么一点.....

作者: lwkbthereforu 时间: 2017-5-20 02:50 PM

zweiwei92 发表于 2017-5-20 03:13 AM
你的意思就是吃吗？

是的是的！吃甜食

作者: zweiwei92 时间: 2017-5-21 03:15 AM

Alt 发表于 2017-5-20 11:01 AM
打坐念经就能成佛？和尚天天打坐念经也没成佛。只是让自己的心绪安定罢了。心安了妄念就少了，杂念少了 ...

大师~

作者: zweiwei92 时间: 2017-5-21 03:16 AM

xiaoxiao989 发表于 2017-5-20 02:41 PM
我是把心事写在论坛里,没人懂我是谁,也没人可以说,所以写完心情就会好一点,虽然只是那么一点.....

那里？你写在那里？

作者: zweiwei92 时间: 2017-5-21 03:17 AM

lwkbthereforu 发表于 2017-5-20 02:50 PM
是的是的！吃甜食

不怕肥死吗？

作者: lwkbthereforu 时间: 2017-5-21 01:07 PM

zweiwei92 发表于 2017-5-21 03:17 AM
不怕肥死吗？

吃了才打算。每次吃了都要不停的运动

作者: zweiwei92 时间: 2017-5-22 02:48 AM

lwkbthereforu 发表于 2017-5-21 01:07 PM
吃了才打算。每次吃了都要不停的运动

对阿，那不是自己找苦吗？

作者: lwkbthereforu 时间: 2017-5-24 12:38 AM

zweiwei92 发表于 2017-5-22 02:48 AM
对阿，那不是自己找苦吗？

因为除了吃，找不到其他方法

作者: zweiwei92 时间: 2017-5-25 03:39 AM

lwkbthereforu 发表于 2017-5-24 12:38 AM
因为除了吃，找不到其他方法

没去试试听歌？海边走走？

作者: shinn_destiny 时间: 2017-5-25 09:32 AM
下个星期去KL。要不要搭顺风车？

作者: OrangeSky 时间: 2017-5-25 02:37 PM
提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽

作者: zweiwei92 时间: 2017-5-26 03:27 AM

OrangeSky 发表于 2017-5-25 02:37 PM
目前认为有氧运动是最能帮助到的。
让后就找个觉得可能明白你的人倾述。
然后好好睡个觉（有运动比较好睡 ...

运动也很好阿，对身体好

作者: lwkbthereforu 时间: 2017-5-27 12:26 AM

zweiwei92 发表于 2017-5-25 03:39 AM
没去试试听歌？海边走走？

听歌是有的，都听五月天的歌，你叻？
我这边离海边好远～～

作者: zweiwei92 时间: 2017-5-27 03:20 AM

lwkbthereforu 发表于 2017-5-27 12:26 AM
听歌是有的，都听五月天的歌，你叻？
我这边离海边好远～～

我都听jj和韩国的歌

作者: lwkbthereforu 时间: 2017-5-27 08:11 AM

zweiwei92 发表于 2017-5-27 03:20 AM
我都听jj和韩国的歌

哈哈哈，都听哪位OPPA的歌？

作者: zweiwei92 时间: 2017-5-27 09:36 AM

lwkbthereforu 发表于 2017-5-27 08:11 AM
哈哈哈，都听哪位OPPA的歌？

很多哦，哈哈，都是团体的

作者: lwkbthereforu 时间: 2017-5-27 04:00 PM

zweiwei92 发表于 2017-5-27 09:36 AM
很多哦，哈哈，都是团体的

噢！那你应该每一首都会唱咯？

作者: zweiwei92 时间: 2017-5-28 03:24 AM

lwkbthereforu 发表于 2017-5-27 04:00 PM
噢！那你应该每一首都会唱咯？

只听哦。不会唱哦

作者: stella0618 时间: 2017-6-9 01:38 PM
我是静静在一边，因为安静，可以让我更多空间去思考。。

作者: gojingxin 时间: 2017-6-13 09:30 PM
打打球，逛街，看电影等等哦

作者: ShnegChen 时间: 2017-6-15 09:51 AM
该吃的吃，该喝的喝，怎么会心情不好呢。

作者: LiXiaoHui 时间: 2017-6-15 11:32 AM
化压力为动力

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