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标题: 山药养生甜汤 [打印本页]

作者: smallbell 时间: 2017-10-11 12:17 PM
标题: 山药养生甜汤
简介

温润滋补又养颜的美味甜品~ 温温喝或冰凉食用适宜，滑润顺口鲜滋味，轻松上手~ 快来上一碗元气up！

材料

白木耳 10克,红枣 15粒,水果丁罐头一罐,冰糖 40克

做法

1、山药去皮磨成泥状。红枣洗净备用。白木耳泡入水中变软后去除蒂头，放入果汁机加500cc水打碎备用（不要超过15秒）。

2、备一汤锅，倒入白木耳浆、红枣，适量冰糖，并加入约500cc的水煮开。

3、再加入山药泥，边加入边搅拌，小火煮滚，食用时加入水果丁即可。

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