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标题: 原来食物也可以令人变老 [打印本页]

作者: blurblurgirl87 时间: 2008-10-21 10:53 PM
标题: 原来食物也可以令人变老
1.含铅食品铅会使脑内去钾肾上腺素、多巴胺和5一羟色胺的含量明显降低，造成神经质传导阻滞，引起记忆力衰退、痴呆症、智力发育障碍等症。人体摄铅过多，还会直接破坏神经细胞内遗传物质脱氧核糖核酸的功能，不仅易使人患痴呆症，而且还会使人脸色灰暗过早衰老。

2.腌制食品在腌制鱼、肉、菜等食物时，容易使加入的食盐转化成亚X盐，它在体内酶的催化作用下，易与体内的各类物质作用生成亚胺类的致癌物质，人吃多了易患癌症，并促使人体早衰。

3.霉变食物粮食、油类、花生、豆类、肉类、鱼类等发生霉变时，会产生大量的病菌和黄曲霉素。这些发霉物一旦被人食用后，轻则发生腹泻、呕吐、头昏、眼花、烦躁、肠炎、听力下降和全身无力等症状，重则可致癌致畸，并促使人早衰。

4.水垢茶具或水具用久以后会产生水垢，如不及时清除干净，经常饮用会引起消化、神经、泌尿、造血、循环等系统的病变而引起衰老，这是由于水垢中含有较多的有害金属元素如镉、汞、砷、铝等造成的。科学家曾对使用过98天的热水瓶中的水垢进行过化学分析，发现有害金属元素较多：镉为0.034毫克、汞为0.44毫克、砷为0.21毫克、铝为0.012毫克。这些有害金属元素对人体危害极大。

5.过氧脂质是一种不饱和脂肪酸的过氧化物。例如炸过鱼、虾、肉等的食用油，放置久后即会生成过氧脂质;长期晒在阳光下的鱼干、腌肉等;长期存放的饼干、糕点、油茶面、油脂等，特别是容易产生哈喇味的油脂，油脂酸败后会产生过氧脂质。研究人员发现，过氧脂质进入人体后，会对人体内的酸系统以及维生素等产生极大破坏作用，并加速促人衰老。

6.高温油烟国外研究机构经比较分析后指出，中国人喜欢用高温食用油来烹调菜肴，灶台温度比西方家庭的灶台温度高出约50%。通常食用油在高温的催化下，会释放出含有丁二烯成分的烟雾，而长期大量吸入这种物质不仅会改变人的遗传免疫功能，而且易患肺癌。研究报告表明，菜籽油比花生油的致癌危险性更大，因在高温下的菜籽油比花生油释放的丁二烯成分要高出22倍。为避免这种危害，制作菜肴时食油加热最好不要超过油的沸点，以热油为宜，这样可避免引起烟熏火燎损害健康和促使面部生成皱纹。

7.烟雾当炉火、煤烟、香烟、灰尘中的有害气体，经呼吸道吸入肺部，渗透到血液中后，就会给人带来极大的危害。尤其是吸烟者，将烟吸入肺部，尼古丁、焦油及一氧化碳等为胆固醇的沉积提供了条件，会造成动脉硬化，促人衰老。

8.酒精饮料生活中大量或经常饮酒，会使肝脏发生酒精中毒而致使发炎肿大，导致男性精子畸形，性功能衰退、阳痿等;女子则会出现月经不调，停止排卵，性欲减退甚至性冷淡等早衰现象。

作者: ksliong 时间: 2008-10-22 12:16 AM
标题: 回复 #1 blurblurgirl87 的帖子
这个我有听过，食物是不可忽视的

作者: Fatal36 时间: 2008-10-22 02:20 AM
8.酒精饮料生活中大量或经常饮酒，会使肝脏发生酒精中毒而致使发炎肿大，导致男性精子畸形，性功能衰退、阳痿等;女子则会出现月经不调，停止排卵，性欲减退甚至性冷淡等早衰现象。

这个要忌一下了。

作者: 檸檬子 时间: 2008-10-22 03:25 AM
我很愛腌制食品，就算不能吃我還是會吃，反正也活一次而已。

作者: angle27 时间: 2008-10-22 10:31 AM
其实，以现在的生活方式，每一种食物都随时随地都危害人体健康！

作者: tzeting 时间: 2008-10-22 10:44 AM
谢谢分享，受益良多em0008

作者: ketty919 时间: 2008-10-22 11:57 AM
还好，我都不是很爱这些食物～
不过，什么是含铅食物？可举一些例子？

作者: blurblurgirl87 时间: 2008-10-22 01:49 PM
标题: 回复 #7 ketty919 的帖子
含铅量高的食品有松花蛋、爆米花、爆黄豆、爆蚕豆、爆年糕片、罐装食品
或饮料等。一般旧法爆米花的器具由含铅的合金制成。铅的熔点很低，在加热的
过程中，密封制作爆米花的容器内有大量的铅进入到爆米花中。皮蛋的制作原料
中含有氧化铅和铅盐，铅会透过蛋壳迁移到蛋中。传统的松花蛋含铅量非常高，
即使只给孩子吃1/8个松花蛋，铅摄入量就已经超过2岁儿童每天允许摄入量的5
倍。罐装食品或饮料的罐，是用含铅的锡焊接的，长期贮存或盛酸性食品，铅容
易逸出，而铅又具有极强的穿透能力，容易进入食品中。
某些儿童玩具、用具本身或所涂的油漆中含有铅，尘土中也有铅，如果孩子
有吸吮手指、将异物放入口中的习惯，可以在不知不觉中将铅吃进体内。另外，
印刷食品包装材料用的油墨、颜料等也含有铅，在一定条件下，也可成为污染食
品的来源。
　　日常生活中应如何注意孩子的饮食生活呢？首先，家长和老师要教育孩子不
要吸吮手指和啃咬玩具，饭前要洗手。每个家庭都应建立良好的卫生习惯，尽量
不用印字的塑料袋装食物；避免使用内壁绘有彩色花纹的器皿盛装食物(特别是
酸性饮料)；不要在家中用含铅油漆美化墙壁；定期清洁儿童玩具和学习用品。
　　其次，调整膳食结构，少吃传统工艺制作的松花蛋、爆米花等含铅量高的食
品。另外，由于某些自来水管道质量不好，可能存在铅含量超标问题。因此，隔
夜第一段自来水含铅量较高，最好不饮用。
　　铅中毒也可由环境因素造成。比如工业污染、汽车尾气等。因此，尽量不让
孩子在马路边玩耍。父母如果从事与铅接触较多的工作，最好在下班后马上洗澡
更衣，防止将铅污染带回家。

[ 本帖最后由 blurblurgirl87 于 2008-10-22 01:51 PM 编辑 ]

作者: 小雨月神丿☆ 时间: 2008-10-22 02:30 PM
哇，食物都会令人变老em0007

作者: 可爱一族 时间: 2009-11-6 11:01 AM
标题: 回复 #1 blurblurgirl87 的帖子
对于吃方面以后要多加注意咯!!

作者: 小倩Miko 时间: 2009-11-7 03:07 PM
还好我都不是很喜欢吃这些。

作者: 秀玲 时间: 2009-12-29 04:38 PM
谢谢分享em0028

作者: 邪惡∴王子 时间: 2009-12-29 11:30 PM
哇..好恐怖哦..怕怕了

作者: marcoco 时间: 2009-12-30 02:38 PM
提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽

作者: kobi 时间: 2010-1-2 10:09 AM
那我很多東西不能吃了，
我怕老em0027

作者: SWEETY糖衣 时间: 2010-1-3 02:08 PM
吃前也要三思咯em0068

[ 本帖最后由 SWEETY糖衣于 2010-1-3 02:09 PM 编辑 ]

作者: BlazingWave 时间: 2010-1-6 11:06 PM
原来如此，下次吃东西得小心了~
谢谢楼主分享~

作者: EnVenOm_25th 时间: 2010-1-10 10:28 AM
谢谢楼主分享哦~

作者: marcoco 时间: 2010-1-10 11:09 AM
提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽

作者: Me|oDi|Zzz^-^ 时间: 2010-1-13 08:33 PM
还是少吃为妙xD
不想变老

作者: mina_melody 时间: 2010-1-14 11:32 AM
谢谢LZ分享~~em0011

作者: I-字端の野獣 时间: 2010-1-14 10:38 PM

原帖由 blurblurgirl87 于 2008-10-21 10:53 PM 发表
1.含铅食品铅会使脑内去钾肾上腺素、多巴胺和5一羟色胺的含量明显降低，造成神经质传导阻滞，引起记忆力衰退、痴呆症、智力发育障碍等症。人体摄铅过多，还会直接破坏神经细胞内遗传物质脱氧核糖核酸的功能，不 ...

感谢LZ分享.....................

作者: H.S.Ding 时间: 2010-1-25 09:13 PM
爆米花。。。我的最爱em0013 em0013

作者: eying91 时间: 2010-1-29 01:23 PM
那不懂应该吃什么是最好了em0037

作者: 花康康 时间: 2010-1-30 12:55 PM
每一种食物都随时随地都危害人体健康！

作者: 豆子土司 时间: 2010-1-30 06:38 PM

原帖由 花康康 于 2010-1-30 12:55 PM 发表
每一种食物都随时随地都危害人体健康！

对咯，现在的时代几乎没有百分百无害的食物吧........

作者: teru_xuan 时间: 2010-2-10 11:38 PM
谢谢分享....................

作者: Mr.Lys 时间: 2010-6-12 07:52 PM
哈？吃东西也变老，太可怕了。。。

作者: 1st 时间: 2010-6-14 07:25 PM
所谓病从口入....

变老也关系到饮食....

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