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标题: breaking 大家分享下你们的练习方法~ [打印本页]

作者: Tk_Chye2008 时间: 2009-7-12 03:36 PM
标题: breaking 大家分享下你们的练习方法~
我是新手才学几个月，想吸收更多的训练方法，大家可以自由发问自己想问的问题或是给练舞的方法，一些指点之类，来跟大家分享！
让大家有更多的学习空间~~~
我呢，很想练powermove,可是没那体能，请问有谁可以告诉我呢，我应该怎样才能加强这方面呢？

作者: 若王子 时间: 2009-7-12 06:55 PM

原帖由 Tk_Chye2008 于 2009-7-12 03:36 PM 发表
我是新手才学几个月，想吸收更多的训练方法，大家可以自由发问自己想问的问题或是给练舞的方法，一些指点之类，来跟大家分享！
让大家有更多的学习空间~~~
我呢，很想练powermove,可是没那体能，请问有谁可以 ...

~~》我觉得breaking重要的是脚的承受力~当然这是刚开始了~breaking最难练的应该是powermove吧~我本人觉得~如果是刚开始就先把toprock跟footwork练习好~然后再进入freeze~过后才学powermove~不然身体会承受不住~至于体力要怎么练~如果有钱的话就去gem~没钱就在家自己练体力~”掌上压~伏地挺身~跑步“~就这3样我觉得比较重要的~其他的能向老师请教^^~

作者: 爱你的是我 时间: 2009-7-12 08:47 PM
要练到好的话，要在家里多练，体力，手力。。。
不过，最好找朋友一起练，会比较有feeling。。。

作者: Tk_Chye2008 时间: 2009-7-12 09:33 PM
我还是一个人，真想找队友。不过还没那种机会。
我能freeze了，虽然不是强的，我在寻找突破，所以想要找更好的训练方法。
我现在想要一点刺激，不知道为何，就想更有效的训练方法。谢谢你们指导哦！我已经有去gym的想法了
我每天掌上压200下 seat up 200下。跑步是早晨的时候。这些基本的都有
脚的承受力，这不错！谢谢阿，多一份知识了！

作者: Tk_Chye2008 时间: 2009-7-13 01:23 PM
请大家分享自己的经验和一些自己的练习方法
好让大家能够参考，让大家都能有学习的机会！
em0068

作者: weibin 时间: 2009-7-13 03:26 PM
哇。。
200下掌上压？
一次过？em0013

作者: shaker 时间: 2009-7-13 03:31 PM
现在的bboy不一定要练style先，
因为以前的bboy都是玩powermove才转去玩style。。
我自己也是。。
我觉得如果新手一开始就玩style，以后练power move就会很辛苦。。。
相反的，现在练powermove，以后练style，会轻松很多。。。
本人的看法。。。

作者: Tk_Chye2008 时间: 2009-7-13 03:42 PM
如果你一次200真强，我4set，1次50。。em0030
我也是想练powermove...
请问你是怎样练的呢？shaker
可以给点意见？

作者: shaker 时间: 2009-7-13 04:54 PM
只有苦练。。
我练东西都比别人久。。
我练风车7个月，练flare一年半。。
这些都是时间累积的。。
只要勤劳不放弃，就可以了。。。

作者: Tk_Chye2008 时间: 2009-7-13 05:21 PM
请问你本身没练一些加强体能的东西吗？
你只是练skill而已？

作者: Tk_Chye2008 时间: 2009-7-13 08:11 PM
谢谢指导，
希望开这贴能帮助新手！
请大家多多来这分享自己的经验啊~~~em0068 em0068

作者: 天黑了 时间: 2009-7-21 12:02 AM
我个人认为你可以从footwork和toprock里面拿到基本的体力，然后在去练你要的powermove。
不过你玩powermove的话到后面会没什么特别和新鲜的东西出现耶。。。
不过你要玩powermove的话是没什么的啦。。。只要你喜欢就行了。。。
祝你早日练到你要的powermove

[ 本帖最后由天黑了于 2009-7-20 04:08 PM 编辑 ]

作者: Tk_Chye2008 时间: 2009-7-21 08:17 PM
哦，谢谢

这儿很少人能分享训练的方法。。
郁闷。。

作者: 天黑了 时间: 2009-7-21 11:15 PM
这是肯定的啊。。。
说了你又不明白，要面对面才容易交流啊。。。

作者: Tk_Chye2008 时间: 2009-7-22 08:32 PM
没有法子，人穷，没车子出去，这儿找个巴士难，的士又贵，唉。。。只好靠internet了。。所以想在这儿询问多点知识

作者: 风魔小太郎 时间: 2009-7-23 09:49 PM
我都是练体能~

没有体能~根本难学~

所以我现在冲体能

作者: Tk_Chye2008 时间: 2009-7-24 08:56 PM
请问怎样练呢
可以分享你的练习经验吗？？

作者: ~小详~ 时间: 2009-7-24 09:53 PM
3 多~~

多听，多看，多学。。。。

作者: Tk_Chye2008 时间: 2009-7-24 10:08 PM
呃
我同意你的说法
谢谢
可是我需要更有学习的东西
例如，当你练新招，你该怎样去掌握到感觉，怎样做？

作者: ~小详~ 时间: 2009-7-25 12:55 AM

原帖由 Tk_Chye2008 于 2009-7-24 10:08 PM 发表
呃
我同意你的说法
谢谢
可是我需要更有学习的东西
例如，当你练新招，你该怎样去掌握到感觉，怎样做？

反复的练习咯，比如说练20次，20蔡都失败，必定让你拿到经验。。

作者: 风魔小太郎 时间: 2009-7-25 11:21 PM
标题: 回复 #20 ~小详~ 的帖子
对对~小详说的没错~如果跌20次还是拿不到经验的话~

就做100次~但是不能习惯你失败的动作~

要修正~偶尔舞者失败时~都是会烦脑为什么会失败~

然后从思考后~里面找出答案~然后再去做出正确的动作~

这是我的改正方法~但是~还是要说~只有练习才能强- -

练习后而会胜过思考~就好像~3个臭皮匠~赛过诸葛亮

作者: @@MILo@@ 时间: 2009-7-28 10:32 PM
掌上压
是怎样的？
不明白

作者: 快熟面 时间: 2009-7-29 04:00 AM
我只练powermove的。。
超久没练toprockfootwork了。。

作者: Tk_Chye2008 时间: 2009-7-29 12:47 PM
就是pumping的意思
你练powermove的哦
练什么skill了？

作者: 风魔小太郎 时间: 2009-7-29 11:28 PM
我觉得我很后悔~

因为过于依赖power move ~

现在是trock白痴~

早知如此~我就先把我的trock练好先在练power move

haizzz

作者: Tk_Chye2008 时间: 2009-7-29 11:58 PM
你不是说你focus在基础吗==
怎么又变成powermove??

作者: 快熟面 时间: 2009-7-30 11:13 AM

原帖由 风魔小太郎 于 2009-7-29 11:28 PM 发表
我觉得我很后悔~

因为过于依赖power move ~

现在是trock白痴~

早知如此~我就先把我的trock练好先在练power move

haizzz

我跟你一样。。

哈哈。。

每次给我朋友笑我=.=

toprock footwork白痴。。

作者: 快熟面 时间: 2009-7-30 11:15 AM

原帖由 Tk_Chye2008 于 2009-7-29 12:47 PM 发表
就是pumping的意思
你练powermove的哦
练什么skill了？

鞍马最多四圈可是不高的。。

no hand windmill咯~

后空翻~哈em0012

你们都在哪里学的？

作者: Tk_Chye2008 时间: 2009-7-30 03:06 PM
哦
我在新山学得
你练了几年呀？？
哈

作者: 快熟面 时间: 2009-7-30 05:24 PM
标题: 回复 #29 Tk_Chye2008 的帖子
我两年多咯。。

有点老这样。。=.=

你在twister学吗？

作者: Tk_Chye2008 时间: 2009-7-30 05:57 PM
至少好过我
哈
我不是twister学生

作者: 风魔小太郎 时间: 2009-7-30 07:15 PM
标题: 回复 #26 Tk_Chye2008 的帖子
我有练头转啊~

说是power move了吧= =？还有我也是有我的combo地~

但是不我懂怎样trock在接combo

所以我很后悔~ ==

作者: 风魔小太郎 时间: 2009-7-30 07:15 PM
标题: 回复 #27 快熟面的帖子
这种东西我也见多了~

我已经是习惯了= =

我的trock烂到老师都摇头

作者: Tk_Chye2008 时间: 2009-7-30 10:52 PM

无言，那么你们现在都有练top rock了？

作者: LaGalaxia 时间: 2009-7-31 06:09 PM
breaking最难练的是style em0011 em0011

作者: Tk_Chye2008 时间: 2009-7-31 06:29 PM
不可以说最难，
这些都是跳舞必备的，
没有任何东西是最难的。
跳舞是什么？自己要很了解清楚。
powermove,freeze,toprock 这些都是style必备的.

作者: LaGalaxia 时间: 2009-7-31 06:40 PM
style=toprcok , flow , footwork , powermove你可能用一两个星期就可以了但style很可能你玩了几年才能完完全全的掌握的

作者: Tk_Chye2008 时间: 2009-7-31 06:54 PM
style是个人的吧
不是时间的问题，
powermove 一两星期，我也那么希望，
很多东西需要的不只是时间，是你累积的经验及想法，
style是自己的想法所影响的，加油吧。
把你的想法演变成舞蹈，也算是你的style一种。

作者: LaGalaxia 时间: 2009-7-31 07:39 PM

原帖由 Tk_Chye2008 于 2009-7-31 06:54 PM 发表
style是个人的吧
不是时间的问题，
powermove 一两星期，我也那么希望，
很多东西需要的不只是时间，是你累积的经验及想法，
style是自己的想法所影响的，加油吧。
把你的想法演变成舞蹈，也算是你的style ...

因为是个人的问题才难练了吗不是么?

作者: Tk_Chye2008 时间: 2009-7-31 07:43 PM
怎么说个人
难练的程度有看个人的阿，
但我觉得不能说什么最难的，
因为每个skill都有难度，很难区分。
重点是要恒心，我觉得不要因为练一天然后隔天痛就不练，
要继续练，可能不能比前一天激烈，等恢复了，再试。

作者: LaGalaxia 时间: 2009-7-31 08:13 PM
也对但是我的教练有告诉我老了会有一些后遗症em0013

作者: Tk_Chye2008 时间: 2009-7-31 08:29 PM
应该吧！
就当是为艺术而牺牲了咯
哈哈

作者: LaGalaxia 时间: 2009-7-31 08:48 PM
The End , bruce lee 他们会不得了
蛮大的牺牲

作者: Tk_Chye2008 时间: 2009-7-31 08:51 PM
哈
他们的目标都跟我们一样
想要找到自己目标呀

作者: nikechoy 时间: 2009-7-31 09:30 PM

原帖由 LaGalaxia 于 2009-7-31 08:48 PM 发表
The End , bruce lee 他们会不得了
蛮大的牺牲

赞成~你看他们虽然很强~但是他们之前走的路（跌伤，更严重可能进过医院）bboy的路真的不是那么好走的~

作者: Tk_Chye2008 时间: 2009-7-31 09:54 PM
这是当然的
不然我会说为艺术而牺牲
哈

作者: 风魔小太郎 时间: 2009-8-1 12:57 AM
标题: 回复 #34 Tk_Chye2008 的帖子
我在自习当中~

我如果不明白什么东西都会问老师：D

作者: 风魔小太郎 时间: 2009-8-1 12:59 AM
我也觉得style很难找到~

像我这种没有灵感的人~

我觉得我就是那个2或3年才能掌握的那个= =

作者: LaGalaxia 时间: 2009-8-1 02:38 AM
最快的办法掌握style是多看多学但是不鼓em0012 励摸仿

作者: Tk_Chye2008 时间: 2009-8-1 07:27 AM

我觉得每个舞蹈都是多看多听多学，
你的style是因为你自己的想法而演变的。

我们一起加油吧，哈哈

作者: LaGalaxia 时间: 2009-8-1 02:03 PM
好啊有新的move跟我们交流一下嘛em0003

作者: Tk_Chye2008 时间: 2009-8-1 07:53 PM

这主意不错
哈
但是我还是新手
多多指教呀

作者: 风魔小太郎 时间: 2009-8-1 11:08 PM
我好烦哦~

找不到top rock的感觉~

惨啊

作者: weibin 时间: 2009-8-1 11:23 PM
多听舞曲你将会找到你要的感觉
有了感觉就开始跟节奏
一切都熟悉后，就让音乐来控制你吧
但要是有了combo set 就不同了哦。。
我想请教powermove从哪里练起？

作者: 风魔小太郎 时间: 2009-8-1 11:41 PM
标题: 回复 #54 weibin 的帖子
从体力开始练起~

没力没powermove

作者: Tk_Chye2008 时间: 2009-8-2 08:10 AM

powermove 基础是从windmill和flare下手
我觉得windmill会了再学flare,
如果你的babyfreeze稳了，应该可以练了。
练powermove的东西，除了力量以外，还有就是你的腰力，以及脚力。
这些是我的经验。

作者: LaGalaxia 时间: 2009-8-2 11:30 AM

原帖由 weibin 于 2009-8-1 11:23 PM 发表
多听舞曲你将会找到你要的感觉
有了感觉就开始跟节奏
一切都熟悉后，就让音乐来控制你吧
但要是有了combo set 就不同了哦。。
我想请教powermove从哪里练起？

windmill & swipe , jackhammer 然后 flare , cricker , master swipe ? 我的行程是这样

作者: Tk_Chye2008 时间: 2009-8-2 11:31 AM

看个人吧
哈
本人觉得jackhammer可以等到后面学
turtle比较适合早期学

作者: LaGalaxia 时间: 2009-8-2 12:02 PM
但是最重要的还是体力em0011

作者: Tk_Chye2008 时间: 2009-8-2 12:04 PM
哈哈
这是当然嘛
哎哟，
你学了什么了？？

作者: LaGalaxia 时间: 2009-8-2 12:07 PM
windmill , swipe 我不能jackhammer 因该是太重了em0012 你呢?

作者: Tk_Chye2008 时间: 2009-8-2 12:12 PM
windmill才开始有点感觉。
还是新手，哈哈，不过我比较想练稳freeze的动作。然后才练新的powermove skill

作者: LaGalaxia 时间: 2009-8-2 01:38 PM
我也是我的air freeze很差因为倒立不稳我喜欢air chairem0011 我的windmill很慢一下下em0012

作者: Tk_Chye2008 时间: 2009-8-2 01:49 PM
airfreeze哦
air freeze我ok了
我是freeze的接招不好，惨
哈

作者: LaGalaxia 时间: 2009-8-2 01:55 PM
halo freeze , head freeze half pike head freeze , chair L kick nazi , air chair , air chair pike , air chair half pike , shoulder 一个一个试一试蛮多的但是很难掌握

作者: Tk_Chye2008 时间: 2009-8-2 02:05 PM

我还不适合学一些比较高难度的
不过谢谢呀
哈
这些freeze都知道，
可是我觉得还不是时候吧
你加油去学学吧

作者: LaGalaxia 时间: 2009-8-2 02:08 PM
shoulder , head freeze 不是很高难度的可以试一试em0011 谢谢你了^^但我还关注foundation

作者: Tk_Chye2008 时间: 2009-8-2 02:14 PM
是啊
我说了一些嘛
很像halo freeze那些
很高难度哦
哈
foundation，我也是在努力中
你在练习时，你是练什么先呢？

作者: LaGalaxia 时间: 2009-8-2 02:29 PM
freeze ah ? 我练chair , head , shoulder , elbow(不稳)

作者: Tk_Chye2008 时间: 2009-8-2 02:36 PM

哦
我的elbow也是不怎么稳哦
很糟糕
哈哈

作者: LaGalaxia 时间: 2009-8-2 04:19 PM
那么一起加油罢哈
我倒立的都很差

作者: Tk_Chye2008 时间: 2009-8-2 04:25 PM

倒立要加油哦
有空就去倒立吧
呵呵

作者: 快熟面 时间: 2009-8-2 04:51 PM
我elbow比较稳。。

最少可以三十秒

哈哈

作者: Tk_Chye2008 时间: 2009-8-2 05:08 PM
哈
强哦！
怎么那么久

作者: LaGalaxia 时间: 2009-8-2 08:46 PM
因为他会controlem0004

作者: Tk_Chye2008 时间: 2009-8-2 09:12 PM

我的意思是怎样练到能control那么久

作者: LaGalaxia 时间: 2009-8-2 09:17 PM
腰力够强会抓感觉em0002

作者: Tk_Chye2008 时间: 2009-8-2 09:23 PM

怎样练腰力？

作者: LaGalaxia 时间: 2009-8-2 09:39 PM
没天练咯倒力sit up , banana , superman 可以补腰力

作者: Tk_Chye2008 时间: 2009-8-2 09:47 PM
哦
你也是练这些哦
跟我差不多一样
哈哈

作者: 爱你的是我 时间: 2009-8-2 09:52 PM

原帖由 LaGalaxia 于 2009-8-2 11:30 AM 发表

windmill & swipe , jackhammer 然后 flare , cricker , master swipe ? 我的行程是这样

应该是cricket 然后才 jackhammer吧。。。
jackhammer = cricket放掉一只手，所以cricket比较容易。。。
还有swipe=两只脚，masterswipe=单脚？

作者: LaGalaxia 时间: 2009-8-2 09:59 PM

原帖由 爱你的是我 于 2009-8-2 09:52 PM 发表

应该是cricket 然后才 jackhammer吧。。。
jackhammer = cricket放掉一只手，所以cricket比较容易。。。
还有swipe=两只脚，masterswipe=单脚？

jackhammer 两只手的cricket 单手bboy pop每次做的swipe本来就是单脚的master swipe转多一半

作者: Tk_Chye2008 时间: 2009-8-2 10:01 PM
jackhammer 是一只手的。。。=。=
你搞错了

作者: LaGalaxia 时间: 2009-8-2 10:04 PM
应该不同地带不同的罢哈我们这边jackhammer 是双手的

作者: Tk_Chye2008 时间: 2009-8-2 10:20 PM

招式的说法是大家都一致认同不是吗
jackhammer的是意思是钻洞机
难道两个头的钻洞机？
=='''

作者: LaGalaxia 时间: 2009-8-2 10:42 PM
不可以这样说的难道cricket只有两只脚?

我们这边真的讲jackhammer是两只手的

作者: LaGalaxia 时间: 2009-8-2 10:46 PM
招式的说法有时大家不一致认同的好像air track , air flare , air swipe

作者: Tk_Chye2008 时间: 2009-8-2 11:03 PM

哦，好吧
加油

作者: LaGalaxia 时间: 2009-8-2 11:49 PM
要抓air track的感觉吗?

http://www.youtube.com/watch?v=QIITJuJDSag&NR=1

作者: Tk_Chye2008 时间: 2009-8-3 09:59 AM

不错不错。。

作者: nikechoy 时间: 2009-8-3 06:50 PM
这样的方法都给他想到~哈哈哈~

作者: Tk_Chye2008 时间: 2009-8-3 08:13 PM
哈哈
这是安慰自己的好办法
哈哈

作者: LaGalaxia 时间: 2009-8-3 09:08 PM
这样其实可以抓感觉他本人看的出会airtrack

作者: Tk_Chye2008 时间: 2009-8-4 12:00 AM
有点感觉像他会似的
哈哈

作者: 快熟面 时间: 2009-8-4 06:25 PM
就一直练咯。。

久了就稳了。。

可是久也没什么好玩的拉。。

只是一直顶住罢了。。

作者: LaGalaxia 时间: 2009-8-4 06:27 PM
还是style比较好玩

作者: 快熟面 时间: 2009-8-4 06:29 PM
哈哈。。

那个影片很安慰。。

很好笑

作者: 风魔小太郎 时间: 2009-8-4 09:49 PM
style虽然好玩~

但是像我这种的~不会style的就是闷- -

作者: Tk_Chye2008 时间: 2009-8-4 10:51 PM

哈哈
慢慢来吧
加油哦

作者: 风魔小太郎 时间: 2009-8-4 10:59 PM
style靠加油是很难的~

要去抓住音乐的心~

还有靠感觉勒- -

我就是缺乏感觉~咳~~

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