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标题: 你要怎么做才能把皮肤养好 [打印本页]

作者: 时尚达人~凯凯 时间: 2010-3-30 05:32 PM
标题: 你要怎么做才能把皮肤养好
其实每个人都是爱美的。。但是爱美到底要做什么才重要呢。。大家问问你们。。皮肤重要么。。可是说到皮肤保养真正懂的人又有多少。。其实保养很简单。。看你有没有心而已。。1生活保养—比较不用到钱。真正得对皮肤对身体来个真正的保养。从内到外2皮肤用皮的保养—用钱就能变好的方法。但是。身体。却不一定好。要长时间的使用。我本人是比较使用1的方法。。生活保养最基本的是喝水。。。每个人都懂喝水哦。。但是方法却又没有对呢。而你到底知道怎样才算是喝酒。。从很久到现在。。很多研究都说过。。喝8杯水到底有没有用。。很多人都说有用。。但是现在。却很多人不认同。。因为。。喝水是要看时间还有喝法的。。最基本的是看你多重。。比如你170公分50公斤就一天需要2L得水。。可是拿来比180公分60公斤的话就不能喝一样的分量的水了。。这就是因人而异。。他们没有那样区分。。以我的研究。。喝水。。是慢慢喝的。。不是一口气。。因为水合食物。。都是慢慢吸收的。。那样人体才会接受到。而水也应该选在睡觉前睡觉后起来的第一时间。慢慢的喝一杯。为什么要那么做呢。。因为人要睡觉时将会长时间的睡觉而没有喝水。这时间如果人没有喝水的话。身体将没有水分维持。而起身也是需要喝一杯的关系也是。说真的单单早上起身睡前一杯皮肤就会得到很大的帮助了。。不过也要看你吃的食物哦。。如果每天油煎炸的话皮肤还真的是差咯。。重要的是固定的起居生活因为身体要习惯。。如果你平均每个礼拜4天10点睡觉可是拿3天是熬夜的话。。你的皮肤也不会好。。因为你给那几天破坏了。。这就是人要固定起居的影响。然后还有很多希望大家也能分享怎样才能把皮肤养好的秘诀

作者: meywah 时间: 2010-3-30 05:42 PM
谢谢楼主分享。。。我知道怎样让自己变美丽了！！

作者: 时尚达人~凯凯 时间: 2010-3-30 05:44 PM
回复 2# meywah

你是男的女的。不过现在我也是要用多点护肤品了。。因为我做夜班。。影响很大。。你呢。。有做基本的保养方法麽

作者: zhuxiao 时间: 2010-3-30 10:15 PM
是啊，我皮肤敏感的，所以我每天都逼自己喝2大瓶水，不然少喝水，发热气，皮肤就会开始起敏感红疹了，很悲哀的，尤其遇到最近天气实在热，唉，很辛苦啊

作者: ~安静~ 时间: 2010-3-30 10:19 PM

最近每天晚睡也生了很多青春痘

作者: 时尚达人~凯凯 时间: 2010-4-1 03:28 PM
回复 4# zhuxiao

那你有去看医生的么。。有些东西可以吃要解决咯。。哎。。是这样的啦。。我还有一个烦恼。。不知道你能帮我吗。。我要变肥一点。。我174.47公斤你有秘诀么

作者: 时尚达人~凯凯 时间: 2010-4-1 03:29 PM
回复 5# ~安静~

唉唉，，习惯就好咯。。该不会是泡夜店吧

作者: kayakeras 时间: 2010-4-2 10:19 AM
回复 1# 时尚达人~凯凯

感谢楼主分享哦

作者: ting2409 时间: 2010-4-2 10:41 AM
本帖最后由 ting2409 于 2010-4-6 09:00 PM 编辑

嗯,喝水也是種學問.^^

作者: 时尚达人~凯凯 时间: 2010-4-3 02:26 AM
回复 9# ting2409

那你有东西奉献嘛。。把皮肤弄好的秘诀哦

作者: 时尚达人~凯凯 时间: 2010-4-3 02:27 AM
回复 8# kayakeras

谢谢恢复哦。。大家如果有保养的新的也把它放在这里哦

作者: ting2409 时间: 2010-4-3 02:32 PM
回复 10# 时尚达人~凯凯

其实没有耶！就尽可能别太晚睡，因为11点到3点之间是人体内脏的排毒时间所以在这段时间人就好就是睡觉。还有就是别开灯，那么人类头发的黑色素才不容易流失因为这段时间是制造黑色素的时间，有灯光的话就会影响黑色素的产生。

作者: 时尚达人~凯凯 时间: 2010-4-3 09:40 PM
回复 12# ting2409

这个第一次听到。。谢谢分享噢

作者: zhuxiao 时间: 2010-4-4 03:20 PM
回复 6# 时尚达人~凯凯

哇，你真的真的很瘦叻！我43，都嫌瘦了，我最近每晚吃宵夜，增了0.5公斤咯，你麻，应该无时无刻都一直吃才可以了。。哈

作者: CHUA11 时间: 2010-4-4 06:45 PM
原来如此噢！！
我是一直灌得勒==
原来我用错方法了==

作者: steffi3993 时间: 2010-4-4 08:23 PM
谢谢楼主分享。。

作者: 时尚达人~凯凯 时间: 2010-4-5 05:23 AM
回复 14# zhuxiao

吃多没有用咯。。我跟你说我消化能力特别好。。一直大便。。所以没有用的。。从小到大就是这样。。最近因为少喝水。。所以肥了一点。。但是我开始喝水的话就完蛋了。。我希望肥一点。可以给我女友安全感

作者: 时尚达人~凯凯 时间: 2010-4-5 05:24 AM
回复 15# CHUA11

^_^慢慢来啦。。你那样喝小心水中毒。。我朋友中过。。小心点哦。。有什么好的秘诀希望分享哦。。我希望我的皮肤水水的

作者: 时尚达人~凯凯 时间: 2010-4-5 05:25 AM
回复 16# steffi3993

如果你有好介绍也放在这里哦。。希望大家都可以皮肤美美。。

作者: zhuxiao 时间: 2010-4-5 09:45 PM
这样不好的哦，你该去看医生了，消化力太好是不正常的，你吃下去的东西的营养你都没有办法吸收了。。当然瘦咯

作者: CHUA11 时间: 2010-4-6 03:13 PM

回复 CHUA11

^_^慢慢来啦。。你那样喝小心水中毒。。我朋友中过。。小心点哦。。有什么好的秘诀 ...
时尚达人~凯凯发表于 2010-4-5 05:24 AM

真的吗！！
进医院啊他？？
我最近有在减轻灌水量~~
哈哈
我的皮肤以前本来很好的><
唉~~
现在我不敢跟你分享了@@

作者: 时尚达人~凯凯 时间: 2010-4-7 02:32 PM
回复 20# zhuxiao

对啊。。但我怕面对。。其实。。我怕自己有病啊。。如果我知道我怕会乱想

作者: 时尚达人~凯凯 时间: 2010-4-7 02:34 PM
回复 21# CHUA11

^_^傻傻的，。，对了你有用美白产品还有收售水还有减轻黑眼圈的吗，，有一个产品很好用勒。。还能拉紧皮肤。。天然产品。。如果你有需要我介绍你

作者: zhuxiao 时间: 2010-4-7 10:04 PM
回复 22# 时尚达人~凯凯

不行哦，久了不是更麻烦？要爱惜身体。男人就要有强壮的身体，太瘦，吹风的时候会很辛苦的，我也想知道怎样变肥，哈哈。。。

作者: EnVenOm_25th 时间: 2010-4-7 10:10 PM
谢谢楼主分享

作者: 时尚达人~凯凯 时间: 2010-4-7 10:42 PM
回复 25# EnVenOm_25th

哈哈。。如果你有好介绍的话也要对我说哦

作者: 时尚达人~凯凯 时间: 2010-4-7 10:43 PM
回复 24# zhuxiao

对啊。。我知道拉。。所以我吃东西吃道行健康的拉。。

放心哦

作者: CHUA11 时间: 2010-4-8 05:57 PM

回复 CHUA11

^_^傻傻的，。，对了你有用美白产品还有收售水还有减轻黑眼圈的吗，，有一个产品很 ...
时尚达人~凯凯发表于 2010-4-7 02:34 PM

我的脸现在不能乱用产品><
我荷尔蒙失调~~
整个脸烂掉T_T
好羡慕大家的脸没有疤疤

作者: 时尚达人~凯凯 时间: 2010-4-9 02:55 PM
回复 28# CHUA11

那很严重咯。。长时间来调离。。最好试看是发生什么问题。。敏感还是

作者: Jowyn.wQ 时间: 2010-4-9 07:34 PM
最近晚睡... 生了很多青春痘

作者: 时尚达人~凯凯 时间: 2010-4-10 06:03 PM
回复 30# Jowyn.wQ

这时候面膜重要咯。。因为短时间就是靠这个。。展时间就是保养好

作者: CHUA11 时间: 2010-4-11 04:08 PM

回复 CHUA11

那很严重咯。。长时间来调离。。最好试看是发生什么问题。。敏感还是
时尚达人~凯凯发表于 2010-4-9 02:55 PM

就荷尔蒙失调咯~~
医生说的~~
上次还打了一针~~
好痛><

作者: puilin 时间: 2010-4-11 07:01 PM
我的皮肤不好...喝水真的可以把皮肤养好吗

作者: 时尚达人~凯凯 时间: 2010-4-12 03:51 PM
回复 33# puilin

可以啊。。只要你掌握把水真正的喝法。。我还建议一天吃2个水果。比如苹果。橙。香蕉。那些。选2个来吃。。因为营养很多

作者: 时尚达人~凯凯 时间: 2010-4-12 03:51 PM
回复 32# CHUA11

一定用了很多钱。。以后要小心了。。不要乱乱来。。很危险呢

作者: zhuxiao 时间: 2010-4-13 10:27 PM
回复 32# CHUA11

不要时常打那种针阿！对身体不好的，打太多以后抵抗力就没有了。。。

作者: 时尚达人~凯凯 时间: 2010-4-14 05:00 PM
回复 36# zhuxiao

dui自然最好的。。要养好免疫力哦

作者: zhuxiao 时间: 2010-4-14 09:09 PM
恩，对，水是最天然的保养圣品哦。。。要多喝但不可以过量哦

作者: dorothy2010 时间: 2010-4-15 08:37 AM
我觉得最重要早睡。但是本人做不到。

作者: zhuxiao 时间: 2010-4-15 02:32 PM
对咯，我们的身体在晚上11点到2点是排毒的时间，如果不睡觉的话，皮肤会变得很糟糕哦。。。

作者: 时尚达人~凯凯 时间: 2010-4-15 11:55 PM
回复 38# zhuxiao

dui最近天气也很热。。大家要多喝哦。。最近我也生病了。。喝水太少了。。也发热气

作者: 时尚达人~凯凯 时间: 2010-4-15 11:56 PM
回复 39# dorothy2010

因为我们人是爱玩的啊。。那么多娱乐很难控制自己咯

作者: 时尚达人~凯凯 时间: 2010-4-15 11:56 PM
回复 40# zhuxiao

10点到2点比较对啦。。那你做得到吗。。

作者: jackline 时间: 2010-4-16 10:25 AM
还要多喝牛奶还是yogurt皮肤也是会很好哦～
多吃食物有维他命c的可以保持皮肤白白哦：）
想增肥哦？多吃淀粉食物看看：）

作者: 时尚达人~凯凯 时间: 2010-4-16 07:25 PM
回复 44# jackline

bucuo我会try看看咯。。有啊。。一天吃一个苹果加橙每天那样皮肤就很美了

作者: zhuxiao 时间: 2010-4-16 07:57 PM
我每天最迟十一点就睡觉的咯，做的到阿。。。

作者: 时尚达人~凯凯 时间: 2010-4-16 08:01 PM
回复 46# zhuxiao

li厉害咯我做不到了。。因为太多东西要做了。唉

作者: zhuxiao 时间: 2010-4-17 09:25 PM
现在年轻人哪里有早睡的，早睡会被朋友唾弃。可是我比较自闭，不喜欢晚上跑出去玩，哈哈。而且做工要早起，很累，唉，最近不知道做么出风膜，看了中医，西医还是没有好，很痒阿，痒到我都不想出门，朋友找我我也不想去，很烦啊！！！我到底是造了什么孽？？唉！！！！！！！！

作者: 时尚达人~凯凯 时间: 2010-4-17 09:41 PM
回复 48# zhuxiao

q其实你应该向好的啊。。不要那么想。。那以后要好好照顾身体啊。。知道吗。。最近我也生病了。。然后长喝酒。。身体越来越差。。但是都没有忘记他。。算了。。习惯就好了。你要好好照顾自己哦

作者: zhuxiao 时间: 2010-4-18 10:26 PM
埃。。。很辛苦的阿，很到皮肤一直出现红红的斑，又痒到不得了，看几个医生了也还是没有好，真的不知道还可以怎样，希望神可以保佑。。。。。烦。。最可恶的是不知道原因何在，我好烦，就要发疯。
别想太多哦，时间是你最好的解药，不过你再喝多点酒就完蛋了。。

作者: 时尚达人~凯凯 时间: 2010-4-18 10:39 PM
回复 50# zhuxiao

keneng吧。。但是我现在只可以那么做而已。。我想不到方法可以让自己忘记一切

作者: ~疯狂的暗杀者~ 时间: 2010-4-22 08:49 PM
真的真的，不睡觉真的不可以

作者: 94115 时间: 2010-4-23 08:53 AM
樓主上夜班喔
那真的很傷肝耶
長期下來會影響肝臟無法正常解毒而使得毒素累積在體內
同時內分泌也會慢慢失調
也因此疾病就會跟著來
要保重喔
記得多補充抗氧化高的營養補充品喔
至少可以中和體內過多的自由基

作者: 时尚达人~凯凯 时间: 2010-4-24 04:07 PM
回复 52# ~疯狂的暗杀者~

对啊。。身体需要好好的休息啦

作者: 时尚达人~凯凯 时间: 2010-4-24 04:08 PM
回复 53# 94115

那可以说写好的产品吗、。我想要用哦。。最近都和蜜糖水。。怕身体热哦

作者: 红衣笑公主 时间: 2010-4-24 10:38 PM
我现在几乎每天早上6am才睡，惨了

已经习惯了，该怎么改掉？

作者: 时尚达人~凯凯 时间: 2010-4-24 11:37 PM
回复 56# 红衣笑公主

我都是那样咯。。你是因为工作还是。。平时就忘到那样啊。。如果是工作的话。。起码要用3个月的时间来转换咯。。不然就很难了。。其实这些东西是看你有没有心去做而已

作者: 红衣笑公主 时间: 2010-4-24 11:42 PM
回复 57# 时尚达人~凯凯

我还是学生，赫赫，就不喜欢早睡

作者: 时尚达人~凯凯 时间: 2010-4-24 11:44 PM
回复 58# 红衣笑公主

正是不乖呢。。那就多喝水。。然后用保养品。。皮肤就水当当了

作者: 红衣笑公主 时间: 2010-4-24 11:45 PM
回复 59# 时尚达人~凯凯

少喝水，而且皮肤好像对那些保养品很不吃

作者: 时尚达人~凯凯 时间: 2010-4-24 11:50 PM
回复 60# 红衣笑公主

是为什么呢。。你清楚你的皮肤性质么。。去看美容医生比较好哦

作者: 红衣笑公主 时间: 2010-4-24 11:51 PM
回复 61# 时尚达人~凯凯

皮膚沒問題啦～是很乾咯

作者: 时尚达人~凯凯 时间: 2010-4-24 11:52 PM
回复 62# 红衣笑公主

干性的啊。。那你有一只化妆么

作者: 红衣笑公主 时间: 2010-4-24 11:53 PM
回复 63# 时尚达人~凯凯

平常都沒化妝的，以前是油性臉+會生痘痘，現在要生都很難，可是恐怖的雀斑卻要來了～

作者: 时尚达人~凯凯 时间: 2010-4-24 11:55 PM
回复 64# 红衣笑公主

那就真的很伤脑疾。。却你要小心点咯。。生了。。雀斑就头大咯

作者: 红衣笑公主 时间: 2010-4-24 11:57 PM
回复 65# 时尚达人~凯凯

對咯，雀斑比痘痘還惱人！
LZ是女生的嗎？你都用什麼保養品的？

作者: 时尚达人~凯凯 时间: 2010-4-25 12:05 AM
回复 66# 红衣笑公主

我是男生。。但是很爱保养啊。。都很多勒。。你说的。。你有用面膜的吗

作者: 红衣笑公主 时间: 2010-4-25 12:07 AM
回复 67# 时尚达人~凯凯

有，很多款，可是不勤勞做，嘻嘻～

你是男生哦？還那麼有心“保養”，我真是慚愧了，身為一個女生……

作者: 时尚达人~凯凯 时间: 2010-4-25 12:09 AM
回复 68# 红衣笑公主

其实没什么东西拉。。看你个人认为而已。。我爱美啊。。所以这方面很勤劳。。那你又花钱在衣服的吗。。那个也是很重要哦

作者: 红衣笑公主 时间: 2010-4-25 12:11 AM
回复 69# 时尚达人~凯凯

保養品其實我買很多，但都沒用，衣服，多得恐怖，買了都沒穿，名副其實敗家女，可是又沒錢好敗————失敗！

作者: 时尚达人~凯凯 时间: 2010-4-25 10:45 AM
回复 70# 红衣笑公主

不要说到那么自己那样啦。。其实我也是。。但是我是用自己能力。。一个月衣服应该都有7.8百。。或以上。。现在会存钱咯。。因为。。窝下个月要跟别人合股做小生意。。所以要努力点咯。。为自己的未来打拼

真的要下决心咯。。对了问你哦。。如果教你买2手衣服的话。。你会有兴趣么

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