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标题: 大家好噢~~有学跆拳道或对跆拳道有兴趣进来八卦一下哦。。。 [打印本页]

作者: Crazy_Brayant 时间: 2010-4-9 03:15 PM
标题: 大家好噢~~有学跆拳道或对跆拳道有兴趣进来八卦一下哦。。。
本帖最后由 Crazy_Brayant 于 2010-4-9 03:48 PM 编辑

大家好噢。。这里也会是小弟的跆拳道的心情志记哦~~~

作者: Crazy_Brayant 时间: 2010-4-9 03:20 PM
本帖最后由 Crazy_Brayant 于 2010-4-9 03:23 PM 编辑

跟大家分享一些知识。。。。。礼仪
　　这是人类要遵守的最高规范，是教化人类的手段。而且，又是很多圣人君子为了搞好集体生活而定下的不成文的法规。因此，所有学员至少要为遵守以下礼仪范畴中几项最低限度的要求，尽自己最大的努力。
　　1. 相互谅解的精神。
　　2. 对于诽谤或侮辱他人的恶习应感到羞耻。
　　3. 谦虚、互相尊重人格。
　　4. 提倡人道主义和正义感。
　　5. 师范与学员、前辈与晚辈的关系应明确。
　　6. 处事要符合礼仪。
　　7. 尊重他人的所有物。
　　8. 不论问题的大小，坚持公平原则，慎重处理。
　　9. 不送不收心中含糊的礼物。
　　廉耻
　　要学会分辨是非。如果做错了事，在良心上不管是对三岁孩童还是任何平凡之人都应自觉惭愧，无地自容。例如：
　　一、不顾没有传授实力，俨然像有权威的师范诱导善良学员走向歧途，却不觉羞耻。
　　二、示范时为了炫耀威力，把裂开的松板粘合，或预制有裂纹的砖头将其击破，还厚颜无耻地面向观众或学员。
　　三、过分奢侈装饰道场或以假奖状、假奖杯装饰办公室，用过分虚伪的热情获取学员们的欢心，来隐瞒自己的无能。
　　四、真正的武道之人即使提升它的段或级也会谦让。相反，要求超过实力以上的段或级，或用钱买也不觉羞耻的似是而非的武道人。
　　五、任何以私利或炫耀假武力为目的而需要段或级的人。
　　六、不是为了培养优秀的弟子而是以盈利为目的运营道场、向学员无理要求钱物或出卖证明书的行为。
　　七、言行不一致，不守信用的师范或学员。
　　八、向晚辈询问有关技术意见而感到羞愧的前辈。
　　九、为了私利奉承于权利，作为武道人忘记应遵守的基本姿态却摆出武道人的样子耍威风。
　　忍耐忍即是德。有句古语里说忍一百遍能使家庭和睦，即能忍的人可得到幸福与繁荣。无论是持有高段的人还是技术完美无缺的人，想做成任何一件事，首先要设一目标，再以持久的忍耐力不断地向那一目标迈进，才能如愿以偿。
　　克己不论道场内外，克制自己着实是重要的问题。假如在自由对打时，因某些失误，被下级或同僚挨打时，若不能克制自己，感情用事加以攻击，将会造成事故。而且，不谦虚不节制，没有分寸地生活，盲目羡慕他人，爱慕虚荣也将会失去作为武道人的资格。老子曰：强者不是战胜对方的人，而是战胜自己的人。即自胜自强。
　　百折不屈一个真正的跆拳道人是谦虚、正直的。若是一个有正义感的人，不论对方是谁或其人数有多少都会应丝毫不畏惧，不犹豫，果断的向前迈进。孔子说过这样一句话：明知是正义的也不敢大声高喊，更不敢站出来的人，是没用的胆小鬼；向着既定目标，以百折不屈的精神，正直的倾注一切精力，就没有失败的人。

作者: Crazy_Brayant 时间: 2010-4-9 03:24 PM
级位与段位
　　黑带是跆拳道高手的象征，是实力的体现，更是一种荣誉和责任。
　　黑带段位分一段至九段。一段至三段是黑带新手的段位，四段至六段是高水平的段位，七段至九段只能授予具有很高学识造诣和对跆拳道的发展作出重大贡献的杰出人物。
　　黑带一段以上选手有资格参加国际比赛。一至三段称为“副师范”，四至六段称为“师范”，七至八段以上称为“师贤”，九段称为“师圣”。四段以上有资格申报国际教练、国际裁判，并有资格担任道馆馆长或总教练。
　　一段至三段的段位，由中国跆拳道协会或其注册认可的团体分会考核颁发。晋升四段至六段，须由世界跆联（国技院）或国际跆联（ITF）晋级委员会考核。晋升七段至九段，须由WTF或ITF特别委员委进行评审。
腰带颜色的象征意义
　　白带：白带代表空白，练习者没有任何跆拳道知识和基础，一切从零开始。
　　黄带：黄带是大地的颜色，就象植物在泥土中生根发芽一样，在此阶段要打好基础，并学习大地厚德载物的精神。黄绿带：介于黄带与绿带之间的水平，练习者的技术在不断上升。
　　绿带：绿带是植物的颜色，代表练习者的跆拳道技术开始枝繁叶茂，跆拳道技术在不断完善。
　　绿蓝带：由绿带向蓝带的过渡带，练习者的水平处于绿带与蓝带之间。
　　蓝带：蓝带是天空的颜色，随着不断的训练，练习者的跆拳道技术逐渐成熟，就象大树一样向着天空生长，练习跆拳道已经完全入门。
　　蓝红带：练习者的水平比蓝带略高，比红带略低，介于蓝带与红带之间。
　　红带：红色是危险、警戒的颜色，练习者已经具备相当的攻击能力，对对手已构成威胁，要注意自我修养和控制。
　　红黑带：经过长时间系统的训练，练习者已修完1级以前的全部课程，开始由红带向黑带过渡。
　　黑带：黑带代表练习者经过长期艰苦的磨练，其技术动作与思想修为均已相当成熟。也象征跆拳道黑带不受黑暗与恐惧的影响

作者: Crazy_Brayant 时间: 2010-4-9 03:29 PM
那跆拳道里的套路上来说（跆拳道里叫“品势”），初级的有太极-一章--太极-八章，等进入黑带以后有高丽、金刚、太白、平原、十进、地跆、天拳、汉水、一如。

基本技术有：直拳，上截防，中段内、外截防，下段截防。
前踢、横踢、侧踢、推踢、后踢、摆踢、后旋踢。高级技术：双飞踢旋风踢

另外还有些更难度高点的动作：腾空后踢、腾空侧踢、腾空后旋踢等一些腾空的高位腿法，一般用于击破表演。还有360单腿旋风踢，540腾空后旋踢等。

作者: Crazy_Brayant 时间: 2010-4-9 03:44 PM
本帖最后由 Crazy_Brayant 于 2010-4-9 03:58 PM 编辑

作者: Crazy_Brayant 时间: 2010-4-9 04:00 PM
哈哈。。。跆拳道美眉

作者: Crazy_Brayant 时间: 2010-4-9 04:10 PM
世界上没有最强的武术，只有最强的
  武者。这是很多习武之人都知的事
一个高手，必须是技能加上修为。
就是说，平时的苦练技能，再加上自己
  空余时间，不断无间的琢磨。
   而且一个真正的高手，不一定是精通很多
  派别的技能的，而是把那些平凡的腿踢练得淋漓尽致。
   但是现在TKD JKD MMA 等等很多格斗派系
  在教学的时候，都会教授自己的学徒其他
派别的格斗技巧。不会只是单一的一种。
   跆拳道和其他的武术区别，在于跆拳道
  大部分是腿法，但是在古跆拳道里面是有拳法的
   跆拳道腿法基本上是走直线攻击，所以攻击速度很快。重点是
  重心控制，还有出招速度。这个和中国武术里面的“天下武功，唯
  快不破”有点相近。
   很多人说跆拳道不行，确实现在很多人虽然学过，但是都知道跆拳道
  实战攻击性不像其他武术见效快，但是一旦练习的年限加上自身参悟，破坏力
  是相当强的。
   如果要想学习跆拳道的话，建议你最好就是要练好基本功，还有，最好要学习一部分相关技能补充，发力、速度、重心是关键。

作者: Crazy_Brayant 时间: 2010-4-9 10:04 PM
跆拳道的10级10段（韩国国技院标准）根据韩国国技院的规定，跆拳道分为十级十段，详情如下：
白带（10级）
白黄带（9级）
黄带（8级）
黄绿带（7级）
绿带（6级）
绿蓝带（5级）
蓝带（4级）
蓝红带（3级）
红带（2级）
红黑带（1级）
黑带（1段 / 1品）升级年资：1年年龄：15岁或以上，以下者为1品
黑带（2段 / 2品）升级年资：2年年龄：16岁或以上，以下者为2品
黑带（3段 / 3品）升级年资：3年年龄：18岁或以上，以下者为3品
黑带（4段 / 4品）升级年资：4年年龄：21岁或以上，以下者为4品
黑带（5段）升级年资：5年年龄：25岁或以上
黑带（6段）升级年资：6年年龄：30岁或以上
黑带（7段）升级年资：7年年龄：36岁或以上
黑带（8段）升级年资：8年年龄：44岁或以上
黑带（9段） —— 由特别组织评核，在跆拳道有重大贡献者年龄：53岁或以上
黑带（10段） —— 最高段位年龄：60岁或以上
备注：升级年资是获得该段位以后，想要升级必须具备的年资，例如黑带1段升2段需要在1段练习1年，黑带2段升3段在获得2
段后练习2年才可以升级，如此类推，所以获得跆拳道高段位是需要漫长岁月的。

黑带只有高级入段选手或专家才有资格系结。取得黑带一段即获选手资格，可参加全国性或国际性跆拳道比赛，也可担任跆拳道教练指导跆拳道运动。黑带四段有资格开设道馆，担任馆长或总教练，并具备申请国际教练、国际裁判的资质。

黑带四段称为"师范"（老师的老师，相当于"教授"的意思），五段以上可称为跆拳道"大师"。
通过上述可知，要取得跆拳道"黑带"实属不易，必须经过科学系统的长时间修炼（至少一年以上），除了功夫水平要高，还要达到一定的年龄和训练年限，对文化素质、礼仪修养等方面也要进行综合评估。

通常，跆拳道修习者在获得黑带资格之前，都被称为初学者。初学者可以参加两个月举行一次的考试。如果考试合格便能晋升一级。一般来说，从白带开始到考取黑带一段只需一年到一年半时间。

考取了黑带之后，除了一段需要经过一年半才能考二段以外，其他段位每经过一年，便可参加考核进入下一段位。但通常只能考到七段，八段和九段只授予极其杰出和优秀的人。

作者: Crazy_Brayant 时间: 2010-4-9 10:16 PM
上星期六，我跟朋友去考试了。。很紧张，当然也有打错。。。。担心会不及格，害怕+无奈

作者: Crazy_Brayant 时间: 2010-4-9 10:31 PM
学了快两年多了，错过了两次考试，自己也常受伤。。中途也想过要放弃，但还是撑下来了。。。。很多问题困扰着我，自己想坚持的心到底还有多少？？？？

作者: Crazy_Brayant 时间: 2010-4-11 11:27 AM
最近我那里来了两个朋友一起学，能在欢乐的气氛学习是好的。。。。。我要加油~~~~

作者: 武林秘籍一指功 时间: 2010-4-12 03:16 PM
回复 1# Crazy_Brayant

跆拳道考试有没有对打的？？？一年之内能不能拿到红带？？？一年里有几次考试，从白带要练什么套路才能拿到黄带？？？一般都去哪里考试的，是教练作评判吗？？？

作者: 武林秘籍一指功 时间: 2010-4-12 03:19 PM
回复 11# Crazy_Brayant

你是不是在蟹王对面的那间跆拳道馆学的？？？

作者: 你看得到我吗 时间: 2010-4-12 03:27 PM
那lz现在学到多少了?

楼上的

好像是3个月考一次

只要你没有缺席

一年就跑去红带?

不可能

除非你跳带到很够力咯

我好像2-3年才到红带咯

作者: Crazy_Brayant 时间: 2010-4-12 03:27 PM

回复 Crazy_Brayant

跆拳道考试有没有对打的？？？一年之内能不能拿到红带？？？一年里有几次考 ...
武林秘籍一指功发表于 2010-4-12 03:16 PM

你好哦。。跆拳道里的考试是没有对打的，就只是些根据lever要求的基本功，套拳，防身招的对练。。。。一年之内能不能拿到红带哦？？很像不太可能勒，一年会考5-6次而已噢。。。

作者: Crazy_Brayant 时间: 2010-4-12 03:30 PM
[quote]那lz现在学到多少了?

我现在刚要红黑而已。。。。真的是好慢哦。。。。

作者: Crazy_Brayant 时间: 2010-4-12 03:32 PM

回复 Crazy_Brayant

你是不是在蟹王对面的那间跆拳道馆学的？？？
武林秘籍一指功发表于 2010-4-12 03:19 PM

对不起。。。蟹王对面的那间跆拳道是在哪里的？？/

作者: 武林秘籍一指功 时间: 2010-4-12 06:03 PM
回复 17# Crazy_Brayant

tebrau jusco后面一点，在靠近放风筝的那块旷地那边，第三楼。

作者: Crazy_Brayant 时间: 2010-4-14 06:02 PM
离我那里的地方好远哦。。。。我的在skudai那里的~~`

作者: 大大伦 时间: 2010-4-15 12:08 PM
我也有学哦。。。我是黑带一段。。。

作者: Crazy_Brayant 时间: 2010-4-15 01:51 PM

我也有学哦。。。我是黑带一段。。。
大大伦发表于 2010-4-15 12:08 PM

学长好，学长是在哪里学的???/

作者: 大大伦 时间: 2010-4-15 06:41 PM

学长好，学长是在哪里学的???/
Crazy_Brayant 发表于 2010-4-15 01:51 PM

我啊我是在新山咯，我是在我是在我十四岁时开始学习的我第一次考带时我就直接跳青带，过后跳蓝，过后就到红，在升点黑，过后才拿黑带！前前后后我花了两年半考到我的黑带！过我不要再继续考下去了因为我觉得很贵很浪费钱。所以i就不想考了。。。现在已经停了几年了。。。。。。。

作者: Crazy_Brayant 时间: 2010-4-15 08:37 PM

我啊我是在新山咯，我是在我是在我十四岁时开始学习的我第一次考带时我就直接跳青带，过后跳蓝， ...
大大伦发表于 2010-4-15 06:41 PM

没有再学了哦。。。。有点可惜勒，好不容易才黑带的。。。。。

作者: 毒后苏樱 时间: 2010-4-17 12:33 AM

你好哦。。跆拳道里的考试是没有对打的，就只是些根据lever要求的基本功，套拳，防身招的对练。。 ...
Crazy_Brayant 发表于 2010-4-12 03:27 PM

我是蓝带的。。不过我们这里青带开始的考试有one step sparring的...
当然没真正打下去啦

作者: 大大伦 时间: 2010-4-17 09:54 AM

我是蓝带的。。不过我们这里青带开始的考试有one step sparring的...
当然没真正打下去啦
毒后苏樱发表于 2010-4-17 12:33 AM

呵呵我个人比喜欢sparring因为喜欢那种快感！在sparring时要很专心不能够分心要注意对方的一举一动！如果可以最好能够在短时间内了解对方了解对方的进攻方式那么当你了解后你才能够知道要怎么去应付！呵呵我本身是ITF的我可能·在这个月就开始练回了！请问你们是 ITF OR WTF 的。没记错WTF现在已经没有了现在好象是变成了MYTF对吗？？？

作者: Crazy_Brayant 时间: 2010-4-17 01:14 PM
每一次的感悟，都会有一种想飞翔的感觉。

被束缚的是自己的思想，欲展翅，

却害怕跌落地面的苦楚，犹豫中的放飞

知不知道

每一次艰难的探索，多半是在困惑中渡过

也许，你的努力并不会产生多大的结果

誓如在钻一个针眼，却并不自知

可我们不能否认的是--看似枯竭的绝崖上，却总能得到意外的收获，

--只要你曾努力的去寻找，就能得到不菲的收获。

作者: Crazy_Brayant 时间: 2010-4-17 01:28 PM

呵呵我个人比喜欢sparring因为喜欢那种快感！在sparring时要很专心不能够分心要注意对方的一举一 ...
大大伦发表于 2010-4-17 09:54 AM

哈哈，我也挺喜欢对打的噢。。。。但是全是朋友，所以下手不敢太重~~~`

作者: 大大伦 时间: 2010-4-17 05:32 PM

哈哈，我也挺喜欢对打的噢。。。。但是全是朋友，所以下手不敢太重~~~`
Crazy_Brayant 发表于 2010-4-17 01:28 PM

那就去参加比赛咯呵呵

作者: 毒后苏樱 时间: 2010-4-17 05:52 PM

呵呵我个人比喜欢sparring因为喜欢那种快感！在sparring时要很专心不能够分心要注意对方的一举一 ...
大大伦发表于 2010-4-17 09:54 AM

我是WTF的~名字就不知道有没有改了...
打sparring好玩，不过最怕被踢头

作者: 大大伦 时间: 2010-4-17 06:26 PM
好怀念以前和一大班好朋友一起学习的时候

作者: Crazy_Brayant 时间: 2010-4-17 07:23 PM
如果放不下的话就回去学吧。。。。。

作者: 武林秘籍一指功 时间: 2010-4-18 10:16 AM
回复 25# 大大伦

哈哈。。。这位师兄我也是ITF的！！！

作者: 武林秘籍一指功 时间: 2010-4-18 10:18 AM
回复 22# 大大伦

有没有人一次就考到黑带的？？？问问而以，你可以当我是在问废话

作者: Crazy_Brayant 时间: 2010-4-18 12:23 PM
哈哈~~~真是的你=-=

作者: 大大伦 时间: 2010-4-19 01:24 PM
我应该会在下星期六开始学回！呵呵其实在新山没有几组人在教ITF的！所以我们很有可能会是同一个教练也说不定！

作者: Crazy_Brayant 时间: 2010-4-19 02:54 PM
哈哈。。。真的哦，不过我那里的是WTF的勒。。。。。

作者: 永势无终 时间: 2010-4-23 07:56 PM
我曾经也是WTF的WinLong Club 的，我的教練名是梁仲龍，可是已經3年沒有碰了。。因為小學畢業了。。我還記得他們的場地在LarkinStadium好像念。。。我其實也不想浪費在小學3年的努力。。有沒有人跟我是一個club的啊~？

作者: ~.~无聊小子~.~ 时间: 2010-4-23 08:01 PM
永势无终
真的那么想学？？
记得锁定。。。
葉问2
= =

作者: 永势无终 时间: 2010-4-23 08:01 PM
我一定看的啦。。那種戲。。^_^

作者: 小伊^_^ 时间: 2010-4-23 08:47 PM
我也是跆拳道的
但是没有学了咯
最喜欢就是对打

作者: Crazy_Brayant 时间: 2010-4-25 10:29 AM
哈哈。。。看来进来发言的朋友，都是些很怀念以前的。。。。。

作者: Crazy_Brayant 时间: 2010-4-25 10:31 AM
回复 40# 小伊^_^

学姐，你今年几岁了？？？

作者: Crazy_Brayant 时间: 2010-4-25 10:32 AM

永势无终
真的那么想学？？
记得锁定。。。
葉问2
= =
~.~无聊小子~.~ 发表于 2010-4-23 08:01 PM

哦。。叶问2~~超期待的勒。。

作者: 小伊^_^ 时间: 2010-4-25 12:40 PM
回复 42# Crazy_Brayant

17岁咯~学了6年

作者: 大大伦 时间: 2010-4-27 04:50 PM
哈哈看到好多学弟学妹哦！最近就要回去练了！期待

作者: Dave_小30 时间: 2010-4-28 08:46 PM
楼主是wtf还是itf的呀？？

作者: Crazy_Brayant 时间: 2010-4-29 09:52 PM
回复 46# Dave_小30

我是wtf的哦，问问大家大腿内侧的肌肉拉伤，是不是会很难复原。。。。。

作者: 武林秘籍一指功 时间: 2010-5-2 04:33 PM
回复 47# Crazy_Brayant

通常肌肉拉伤，或是韧带拉伤都需要很长时间才能复原！！！

作者: joaanchong 时间: 2010-5-3 04:09 PM
我是初學者^^大家一起加油哦~

作者: 毒后苏樱 时间: 2010-5-3 08:32 PM

我是初學者^^大家一起加油哦~
joaanchong 发表于 2010-5-3 04:09 PM

我也是初学者

加油吧~目标黑带，哈哈~

作者: Crazy_Brayant 时间: 2010-5-7 01:35 PM
毒后苏樱，，请问你已经什么带了？？？？？

作者: Crazy_Brayant 时间: 2010-5-7 01:36 PM
回复 49# joaanchong

要加油哦。。。别放弃~~~

作者: Crazy_Brayant 时间: 2010-5-7 01:44 PM
关于ITF的资料。。。。。。。。。。。。。。。。。。。以下是ITF色带及黑带的套拳资料色带套拳名称朝语动作级套拳名称当中的含义天地 Chon-Ji 19 9级创造世界，人类历史的开始檀君 Dan-Gun 21 8级公元前 2333 年朝鲜开国始祖的名字岛山 Do-San 24 7级抗日的独立运动家安昌浩的雅号元晓 Won-Hyo 28 6级把佛教传入新罗王朝之高僧的名字栗谷 Yul-Gok 38 5级朝鲜著名儒家李珥的雅号重根 Joong-Gun 32 4级朝鲜民族英雄安重根。32个动作表示年龄退溪 Toi-Gye 37 3级朝鲜著名学者及儒学家李晃的雅号花郎 Hwai-Rang 29 2级新罗王朝的青年贵族军团花郎徒忠武 Choong-Moo 30 1级粉碎丰臣秀吉侵略军之李舜臣将军的雅号黑带套拳名称韩文动作段套拳名称当中的含义广开 Kwang-Gae 39 1段高句丽王朝的广开土王圃隐 Po-Eun 36 1段高句丽王朝的忠臣及诗人郑梦周的雅号阶伯 Ge-Baek 44 1段百济王朝著名将军的名字义奄 Eui-Am 45 2段三一独立运动的代表人物孙秉熙的雅号忠壮 Choong-Jang 52 2段 14世纪抗日英雄金德龄将军的雅号主体 Juche 45 2段独立自主的主体哲学三一 Sam-Il 33 3段 1919年3月1日的独立运动庚信 Yoo-Sin 68 3段统一高句丽、百济及新罗之名将金庚信崔莹 Choi-Yong 46 3段高句丽王朝的重臣著名将军的名字渊盖 Yon-Gae 49 4段高句丽的勇猛将军渊盖苏文的名字乙支 Ul-Ji 42 4段高句丽的著名将军乙支文的名字文武 Moon-Moo 61 4段统一高句丽、百济及新罗之文武王西山 So-San 72 5段组织对抗丰臣秀吉侵略军之高僧崔玄应世宗 Se-Jong 24 5段朝鲜历史上最著名的帝王统一 Tong-Il 56 6段为统一朝鲜而表达的意志 ITF色带及黑带资料： ITF色带共分为9级：白、黄、黄绿、绿、绿蓝、蓝、蓝红、红、红黑 ITF黑带共分为9段：黑带一段、黑带二段....如此类推黑带：13岁或以上，不足13岁白间黑(Children black belt or Peewee) 段->2段最少要18个月2->3 3->4 4->5 如此类推，跟段年资 4段可以考白带至1段 5段可以考白带至2段 6段可以考白带至3段 7段可以考白带至4、5段，并得ITF技术执委指定地区考官 8段可以考白带至6段，并得ITF技术执委指定地区考官投考7、8、9段需要经 Master Promotion Committee审核，以及其基本跆拳道年资和跆拳道贡献 ITF黑带的称号 1至6段：助教(Mr. or Miss/Sir) 7至8段：师贤(Master) 9段：师圣(Grandmaster) ITF教练的称号 1至3段：助教(Assis. instructor) 4至6段：教练(Instructor) ITF道袍区别白带至红黑带：全白色袍黑带一段至三段：衣服的底部拥有黑色的围住黑带四段或以上：左右膊头，衣服底部，和裤服两面均有黑边围住注：ITF段带均以罗马数字俱份，例：I II III IV V 如此类推 ITF比赛时运动员在腰带后面带个穗子（红蓝），区分青方红方 ITFTKD 20岁之前可以能拿到黑带4段进来看国际跆拳道联盟(International Taekwon-Do Federation简称ITF)规定，黑带之最少年龄为 9岁。而年龄介于 9岁至未满 14.5岁之黑带称之为儿童黑带(Pee Wee)。儿童黑带之腰带颜色为半黑半白(黑色在上) 此主题相关图片如下： ITF之儿童黑带(Pee Wee)是没有级数或段数之分的，当持有人年满 14.5岁，他可以转换至黑带一段；若持有人之年资已够一年半或以上，当年满 14.5岁及配合其他要求下他将可直接投考黑带二段。 ITF黑带之间的时间间隔为 1段到2段1.5年 2段到3段2年 3到4段 3年所以,14.5岁拿到黑2的话.到黑4时候不过也就19.5岁跆拳道=TAEKWONDO==TKD86 跆拳道在远古时代就已经产生,起源于朝鲜,当时为了生存,防卫和肉搏战争的需要,产生的一切技术均围绕着实战搏斗,动作古朴实用,除了各种踢技,拳技以外还有手刀,擒拿,摔锁等形式,在对敌搏斗中往往收到"一招制敌"的效果. 只戴拳套一副无其他护具就开杀的...........，现在人们称其为"自由搏击跆拳道",也就是"防卫跆拳道","传统跆拳道",即国际跆拳道联合会所倡导和推广的跆拳道. 国际跆拳道联盟=INTERNATIONAL TAEKWONDO FEDERATION=ITF 跆拳道发展规律至今,已演变成一种风靡全球的集竞技,防卫,体育为一体的比赛项目。竞赛规则规定不许用手攻击头部,禁用肘法,膝法,摔法,擒拿,严禁攻击下身和后脑,这看似限制了部分技术动作的发挥,却对跆拳道的发展产生了巨大的作用。简单地说跆拳道是身上不带任何武器，赤脚空拳对付敌人的攻击，保护自身的武道。更详细一点的话，跆拳道是为了正当防卫，通过猛烈的精神及肉体的训练和科学地活用千锤百炼的手脚及身体所有部位的方法和技术。跆拳道从字面上解释的话，跆是指用脚跳跃，踢和踹等各种高效的攻击和防卫的搏击动作。拳是指用手击打或阻击等各种强有力的攻击和防卫的搏击动作。道是指按照头所指的方向行进的路。即，人应该走的正确道路。因此，跆拳是人通过赤脚空拳的防卫和攻击的技术发挥的力量。这种力量是通过充分发挥手脚及全身各部位的潜在能力，对准移动的目标迅速而恰当地运用跳、踢、击打、挡、躲等动作发挥一击必胜的技术。道是自古以来圣贤们铺设的仁义，道德之路。总而言之，跆拳道是通过修炼跆拳的技术发挥的力量和通过不断的精神修养来提高道德境界的武道。跆拳的力量需要道的指导，道的施行也需要跆拳的力量来保证。如果跆拳的力量没有道的指导，这种力量就会容易被别人利用，就会走向歧途，就会成为凶器。这是非常危险的。如果跆拳的力量保证道的顺利施行，这种力量就会成为有用的武器。这是非常安全的。否则，如果道的施行没有跆拳的力量来保证，人们的道德生活就难以进行，即所谓志大力薄，宏志难施。所以要同时修炼跆拳道的技术和道德境界。修炼跆拳道的最终目的是树立高尚人格和提高道德境界。通过学习跆拳技术，提高身体素质，达到身心健康和人格完善。身体素质的提高包括规则地锻炼增进身体健康，科学地训练提高跆拳技术，最终达到能够自我防卫的能力。高尚人格的完善包括礼貌待人，诚实知耻，忍耐克己，百折不屈的精神，以及积极乐观，尊重他人，顾全大局，具有高度责任感的社会适应能力。因此，跆拳道的修炼可以看作是通过锻炼身心健康来培养高尚人格的修行过程。炫耀跆拳的力量是不成熟的表现。仅仅学会极其局限的对打技术来显示跆拳的力量，或满足于取得他人的兴趣和人气的花样不是成熟的跆拳道。真正的跆拳道修炼人懂得忍耐有自制力，懂得谦虚有礼有节。真正的跆拳道修炼人具有高超的跆拳技术和崇高的道德境界，还自强不息，精益求精。道的乱用或利用是最不道德的事情。一般来说，乱用道的人喜欢对别人讲道或跆拳道的精神。这种人似乎很高尚，常常要求别人按照跆拳道的精神去做，自己却做违背跆拳道精神的事情。事实上，这种人不懂跆拳道，或者一知半解。这种人不但做不到言传身教，而且常常是言行不一。跆拳道古称跆跟、花郎道，是起源于古代朝鲜的民间武艺。早在公元688年，新罗王国统一了朝鲜，经济繁荣，百业兴旺，建立了一种“花郎制度”。到真兴王时，便创立了“花郎道”。花郎道是花郎制度的组织形式，即将年轻人组织到一起进行武艺锻炼。其宗旨是“事君以忠，事亲以孝，事友以信，临阵无退，杀身有择”。以此磨炼人的意志、锻炼人的体魄，培养造就了一批又一批忠君事孝、英勇顽强、无所畏惧的战士。在一本描写新罗风俗习惯的书《帝王韵记》中，记载着跆拳道活动。公元935年，勇敢善战的高句丽军队推翻了新罗王朝，建立了高句丽王朝。士兵们的战斗力来自平日的训练和对跆拳道的喜爱。他们平时常常用拳掌击打墙壁或木块，以磨炼手部的攻击能力。十分喜爱徒手搏斗的忠惠王曾专门邀请臂力过人、武功超众的士兵金振都到宫廷表演手搏技艺，使跆拳道声望大震，并日渐被广大民众所接受。1392年，高丽王朝被李朝取代，武功及跆拳道没有得到足够的重视，但在民间，这一活动却始终没有停止。1790年汇编成书的《武艺图谱通志》中收录了“手搏”、“跆跟”等武艺的技术与方法，以及动作图解和一些器械的使用方法，并将很多技击性很强的武术技艺融会到跆拳道的技法之中。 1910年日本侵占朝鲜后，建立起殖民政府，一度下令禁止所有的文化活动，跆拳道自然在劫难逃，在朝鲜境内销声匿迹。一些下甘寂寞或被生活逼迫的人远离国土，到中国或日本谋生，同时把跆拳道延续下来。更为重要的是将其与中国武术和日本武道交融与结合，孕育了新的技术体系。第二次世界大战后，自卫术再度兴起，从异国他乡回归故上的朝鲜人也将各国的武道技艺带回本国，逐渐与跆拳道融为一体，形成了现在的跆拳道体系。1955年正式称朝鲜的自卫术为“跆拳道”。 1966年第一个国际组织——国际跆拳道联盟成立。为了适应国际重大比赛，跆拳道的技术在不断地变革和发展。当然，今日的跆拳道动作似乎不像以前那样圆滑流畅，也不似以前那样重视运动中身体的平衡。然而对当今跆拳道技术的检验并不在它的外观，而是在于实战之中。具体地说，就是在实战对抗中或在大街上遭受袭击被迫自卫的情形下，新型跆拳道的技术无疑要比拘于形式的老技术更胜一筹。时代是不断变化的，随着它的变化，跆拳道也将不断地发展延伸

作者: Crazy_Brayant 时间: 2010-5-7 01:45 PM
哈哈看了别睡觉哦。。。。。

作者: Crazy_Brayant 时间: 2010-5-7 01:49 PM
跆拳道(taekwondo，태권도)是一种使用拳脚进行格斗、对抗的运动项目。

起源
跆拳道的起源可以追溯到1500年前的韩国民间武术。由韩国的花郎道、中国的少林三十二势长拳以及日本的空手道融汇而成的。它取三种武术之精华，自订标准，更独创一格，至今已经172个国家参加了跆拳道的世界联盟。

跆拳道起源于朝鲜半岛，既是一项能强身健体又能防身自卫的传统搏击术，又是一项新兴的集健身、竞技、娱乐为一体的现代竞技体育运动，更是一项以“拳”为形，以“道”为神的高尚武道运动。它集力学、兵学、哲学、医学、伦理学为一体，以技击格斗为基础，以修心养性为核心，以磨练人的意志、振奋人的内在精神气质、培训练习者良好的礼仪道德为目的。

作者: 毒后苏樱 时间: 2010-5-7 09:46 PM

毒后苏樱，，请问你已经什么带了？？？？？
Crazy_Brayant 发表于 2010-5-7 01:35 PM

谢谢分享文章

我蓝带

作者: Crazy_Brayant 时间: 2010-5-10 02:52 PM

谢谢分享文章
我蓝带
毒后苏樱发表于 2010-5-7 09:46 PM

那应该快要红带了吧~加油哦

作者: 毒后苏樱 时间: 2010-5-10 08:10 PM

那应该快要红带了吧~加油哦
Crazy_Brayant 发表于 2010-5-10 02:52 PM

大概10月这样

谢谢~~

作者: Crazy_Brayant 时间: 2010-5-13 01:49 PM

大概10月这样
谢谢~~
毒后苏樱发表于 2010-5-10 08:10 PM

6月，我好像要被我教练抓去比赛了。。。。。怕怕=-=

作者: 毒后苏樱 时间: 2010-5-13 11:11 PM

6月，我好像要被我教练抓去比赛了。。。。。怕怕=-=
Crazy_Brayant 发表于 2010-5-13 01:49 PM

哈哈，好怕哦。。。
不过小型的会考虑...呵呵~
加油哦~

作者: 平太郎 时间: 2010-5-14 01:52 PM
瓦.....好怀念以前的日子~
LZ~你教练是谁嗄？

作者: Crazy_Brayant 时间: 2010-5-15 02:29 PM

哈哈，好怕哦。。。
不过小型的会考虑...呵呵~
加油哦~
毒后苏樱发表于 2010-5-13 11:11 PM

哈哈，是咯。。。而且我又
不厉害对打勒=-=

作者: Crazy_Brayant 时间: 2010-5-15 02:30 PM

瓦.....好怀念以前的日子~
LZ~你教练是谁嗄？
平太郎发表于 2010-5-14 01:52 PM

不懂他的名勒。。我们都叫他阿豹教练。。。

作者: 毒后苏樱 时间: 2010-5-15 05:50 PM

哈哈，是咯。。。而且我又
不厉害对打勒=-=
Crazy_Brayant 发表于 2010-5-15 02:29 PM

试看吧^^可以的~
你打公开赛吗？？

作者: 平太郎 时间: 2010-5-16 05:15 PM

不懂他的名勒。。我们都叫他阿豹教练。。。
Crazy_Brayant 发表于 2010-5-15 02:30 PM

哈哈....
那么是什么Team的~~~

作者: Crazy_Brayant 时间: 2010-5-16 07:08 PM

试看吧^^可以的~
你打公开赛吗？？
毒后苏樱发表于 2010-5-15 05:50 PM

应该不是公开赛。。。。教练说是‘都是自己人’，到时还会有全国选拔噢。。。。。。。。。。

作者: Crazy_Brayant 时间: 2010-5-16 07:10 PM

哈哈....
那么是什么Team的~~~
平太郎发表于 2010-5-16 05:15 PM

应该是动物team吧。。。 =-=

作者: 武林秘籍一指功 时间: 2010-5-16 08:00 PM
各位师兄们，我才上几个星期就已经拿到黄带了，可是下一个星期六就开始考青带考试，是不是我们的课程有什么问题？？？我是ITF的！！！我已经会four direction punch,block,chun ji,tan gun,do san,和wan hyo。。。腿法我会前踢，后踢，侧踢，勾踢，后旋踢，旋风踢还有一种不懂叫什么

作者: Crazy_Brayant 时间: 2010-5-16 09:04 PM

各位师兄们，我才上几个星期就已经拿到黄带了，可是下一个星期六就开始考青带考试，是不是我们的课程有什么 ...
武林秘籍一指功发表于 2010-5-16 08:00 PM

itf的考试哦。。好快，才刚考过了几个星期又考哦。。那你要加油了。。。^-^

作者: 武林秘籍一指功 时间: 2010-5-17 05:59 PM
回复 69# Crazy_Brayant

有这样快又考试吗？这里有没有人学ITF的？我听朋友说好像三个月才考一次不是吗

作者: 毒后苏樱 时间: 2010-5-17 09:10 PM

应该不是公开赛。。。。教练说是‘都是自己人’，到时还会有全国选拔噢。。。。。。。。。。
Crazy_Brayant 发表于 2010-5-16 07:08 PM

哦~自己人就ok啦

全国就难了.....

作者: 毒后苏樱 时间: 2010-5-17 09:11 PM

回复 Crazy_Brayant

有这样快又考试吗？这里有没有人学ITF的？我听朋友说好像三个月才考一次不是 ...
武林秘籍一指功发表于 2010-5-17 05:59 PM

你们那么快的....真好。。
我们3个月的

作者: T612 时间: 2010-5-18 01:06 PM
本帖最后由 T612 于 2010-5-18 01:13 PM 编辑

回复 68# 武林秘籍一指功

这里我想大多数都是WTF的。
我也是ＩＴＦ的但没什么去练了，偶尔回去运动流汗而已。
黄带还有很多东西要学不过才黄带就会那么多了很好哦。
会这些踢法固然重要但最重要要懂得运用哦。。加油！！：）

一般上考试是三个月一次。。
你的教练是谁？除非你真的是很不错加上你的教练的段数高能够让你升级不然一般程序不会那么快的。

作者: 武林秘籍一指功 时间: 2010-5-18 01:36 PM
回复 73# T612

教练叫什么名，我没问叻

不过在tebrau jusco附近，基本套拳我已经会几个了

作者: T612 时间: 2010-5-18 09:39 PM
回复 74# 武林秘籍一指功

一般上ITF的CLASS不多。。
ITF的考官我想也不出５个。
好好学哦加油。。
套拳学来考试，多参加比赛吸取经验吧。。
以前ＩＴＦ还没分裂时时常有很多大型比赛。
但现在分裂后，ITF 的活动好像比较少了些，可能是我少接触了吧

作者: Crazy_Brayant 时间: 2010-5-19 02:51 PM

回复武林秘籍一指功

一般上ITF的CLASS不多。。
ITF的考官我想也不出５个。
好好学哦加油。。
套拳 ...
T612 发表于 2010-5-18 09:39 PM

哈哈。。师兄懂得好多哦，佩服佩服~~~~

作者: 爱哭鬼T＾T 时间: 2010-5-19 08:41 PM
回复 74# 武林秘籍一指功

能告诉我tebrau jusco哪里能学跆拳道吗？

作者: chunyong9090 时间: 2010-5-20 10:10 AM

哦~自己人就ok啦
全国就难了.....
毒后苏樱发表于 2010-5-17 09:10 PM

几时有比赛？？

作者: 武林秘籍一指功 时间: 2010-5-20 04:25 PM
回复 77# 爱哭鬼T＾T

到了jusco之后，直走，然后你就看红绿灯，右弯，接着你就会看到一个红色大招牌“蟹王”，我们的跆拳道馆就在他的对面（三楼）。。。二楼是音乐舞蹈室

作者: 爱哭鬼T＾T 时间: 2010-5-20 07:38 PM
回复 79# 武林秘籍一指功

那学费怎么算呢？

作者: 平太郎 时间: 2010-5-21 11:50 AM

应该是动物team吧。。。 =-=
Crazy_Brayant 发表于 2010-5-16 07:10 PM

大象？

作者: Crazy_Brayant 时间: 2010-5-22 01:01 PM
haha，不是啦

作者: 武林秘籍一指功 时间: 2010-5-23 04:21 PM
回复 80# 爱哭鬼T＾T

学费每个月RM55，道服就RM75。。。

作者: 武林秘籍一指功 时间: 2010-5-23 04:26 PM
回复 80# 爱哭鬼T＾T

不过我们那儿的水准有点低，昨天刚刚考试，我黄带和两个蓝带两个红带的对打，可是只有一个是我的对手，我没有吹牛，因为其他的都被我踢到，只有我哥哥而已！！！

作者: 爱哭鬼T＾T 时间: 2010-5-23 05:39 PM
回复 84# 武林秘籍一指功

是RM55+RM75?

作者: 爱哭鬼T＾T 时间: 2010-5-23 05:41 PM
回复 84# 武林秘籍一指功

那您是住那里附近的吗？

作者: 武林秘籍一指功 时间: 2010-5-24 03:13 PM
回复 86# 爱哭鬼T＾T

如果你想来报名参加的话就直接带RM130来（当天就可以开课）。。。不过我建议你还是七月来比较好，因为这个月至下个月中我们教练去英国见总教练

作者: T612 时间: 2010-5-25 01:08 PM
回复 84# 武林秘籍一指功

小武馆确实是这样。或许出去大型比赛你就会知道原来自己还须多加练习。你会看到很多不同的人不同的打法。
加油吧。。

作者: Crazy_Brayant 时间: 2010-5-25 10:24 PM
T612，的确如你所说的，去参加比赛或黑带特训班，也可以提升自己的程度。。。。。。

作者: Crazy_Brayant 时间: 2010-5-25 10:26 PM

回复武林秘籍一指功

是RM55+RM75?
爱哭鬼T＾T 发表于 2010-5-23 05:39 PM

请问一下你是住在哪里的？？？？

作者: 平太郎 时间: 2010-5-26 04:01 PM
ITF接受老学生吗？
哈哈哈....

（我要参加>.<）

作者: 1StY|E-ZiHaRu.6 时间: 2010-5-26 09:26 PM
本帖最后由 1StY|E-ZiHaRu.6 于 2010-5-26 09:28 PM 编辑

http://www.facebook.com/#!/video ... 38373619&ref=mf大家请看到后面。。。给点意见吧！

作者: 武林秘籍一指功 时间: 2010-5-28 05:47 PM
我住在johor jaya

作者: MIKE王 时间: 2010-5-30 03:16 PM
要加油哦。。。别放弃~~~

作者: 武林秘籍一指功 时间: 2010-5-30 08:08 PM
回复 91# 平太郎

可以拉，无所谓，我们哪儿有很多年长的，19岁还很年轻！！！

作者: 平太郎 时间: 2010-6-1 11:12 AM

回复平太郎

可以拉，无所谓，我们哪儿有很多年长的，19岁还很年轻！！！
武林秘籍一指功发表于 2010-5-30 08:08 PM

我.....24了咯~

作者: 武林秘籍一指功 时间: 2010-6-1 01:38 PM
回复 96# 平太郎

可以啦，我们那儿有一些外劳甚至比你的年纪还要大的都有！！！不过越早学越好，因为年纪大了腿就不灵活。。。

作者: 平太郎 时间: 2010-6-1 01:53 PM

回复平太郎

可以啦，我们那儿有一些外劳甚至比你的年纪还要大的都有！！！不过越早学越好，因为 ...
武林秘籍一指功发表于 2010-6-1 01:38 PM

外劳 =.="

我在WTF学过....
但因为脊椎受伤，
所以就放弃了.....

但最近很想练一练~

作者: 武林秘籍一指功 时间: 2010-6-1 02:54 PM
回复 98# 平太郎

对阿，尼泊尔外劳，两个都是蓝带了，不过可能因为太迟学，腿法不及我，我们那儿也有一个聋哑的（黑带）

作者: 平太郎 时间: 2010-6-1 03:11 PM

回复平太郎

对阿，尼泊尔外劳，两个都是蓝带了，不过可能因为太迟学，腿法不及我，我们那儿也有 ...
武林秘籍一指功发表于 2010-6-1 02:54 PM

厉害......
你什么带了？

能给我详细质料吗？
学费和地点等等~

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