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标题: 减肥前减肥后【出教程了】 [打印本页]

作者: lovemoku1853 时间: 2011-3-31 04:06 AM
标题: 减肥前减肥后【出教程了】
本帖最后由 lovemoku1853 于 2011-3-31 06:54 PM 编辑

最近发现一堆减肥前减肥后的照片...我也来分享我的经历~ 问题是，我看见MM们的照片差异不是很大，给你们看看用2个月直接减25公斤的照片~【85公斤变50公斤】
回复率大的话，我就和你们分享地狱式减肥法~ 【压根不需要吃任何减肥产品】
减肥前

用了2个月减掉25公斤

现在的我。。。【有一点胖了~

55公斤】

其实呢，我的终极武器就是塑身衣加地狱式节食~

从早上你一睡醒到下午6点之前，你只能吃一餐！这一餐呢，你想吃多饱就多饱【但是别撑坏胃】然后呢，6点之后绝对不能吃！！！
但是，如果你饿了可以喝一点补充营养的fiber,或者是喝一点糖水补充糖分（本人是非常不健康的，2天一餐，然后全天候喝coke）千万别学我~
当然，你要配合穿塑身衣。。这衣服也要全天候穿着~
就是因为有塑身衣这东西，所以我该瘦的瘦，该大的地方也不会小。。。

以下是塑身衣的附图~

这件塑衣呢，虽然不是本人的，但是我还是尽量找一件类似的给MM们看。。
这件塑衣呢，MM们一定要买有袖的，主要目的是去除拜拜肉，还有把背部拉直（不驼背）也顺便吧上半身的赘肉全部挤去胸部区。。
穿的时候，一定要稍微弯腰，把全部的肉推去罩杯里面

以下是塑身裤的附图~

啊哈~这条裤就是跟随我走天涯的啦~
无论睡觉，做工，走街，我都穿着它~❤
穿这条塑裤也是一样，要把大腿的肉全部推去臀部区，这样就有丰臀的效果哟~
不过，稍微有点肉的MM们，建议搽粉了再穿，因为超难穿的啦~~~~~

以上呢，就是我用了两个月时间减下来的。。不过效果见仁见智咯~
现在我重复一遍简单的，
1，全天候穿着塑身衣，连睡觉都要穿（MM们买的时候要确保买软性布料的，要不然血液不循环，对身体不好啦~
2，穿塑身衣的时候，把全部的赘肉都推去你要变大的地方。。（塑身衣一定要买小一号的喔~）
3，这个很重要，搭配饮食法。。傍晚6点之前，一天只能吃一餐！而且那餐一定要吃很饱！（千万别撑坏胃哦~）
如果饿了，可以喝营养fiber或糖水充饥。。糖水能补充你的血糖，避免四肢无力和晕倒
不过。。通常全天候穿着塑身衣都不会觉得饿的啦。。因为它束缚着你的胃了

好了，希望能帮助到MM们~为了瘦~为了苗条美丽~再苦也要撑过去~~~~~~！！！！！！

作者: 一乂冰淇淋乂一 时间: 2011-3-31 04:58 AM
本帖最后由一乂冰淇淋乂一于 2011-3-31 05:17 AM 编辑

怎麼瘦的教我教我！！！
我想在一个月内瘦大概10kg 可能吗？

作者: j_cYing 时间: 2011-3-31 06:18 AM
好厉害！啥方法？

作者: benbenphei 时间: 2011-3-31 07:14 AM
我的天啊～
怎么瘦的？？教教我吧T.T

作者: 想翔 时间: 2011-3-31 07:18 AM
那么强！！！
你用什么方法减肥，而且感觉你自减掉肥肉，其他不该瘦的地方都还很好~

作者: melodyc 时间: 2011-3-31 07:29 AM
是什么办法哦？？？需要花很多钱吗？？

作者: barbieq 时间: 2011-3-31 07:51 AM
超强的说 O.O

作者: zo3mei 时间: 2011-3-31 08:06 AM
我也好想知道~~

作者: sheng_93 时间: 2011-3-31 08:13 AM
減肥後漂亮很多。

作者: devil_cry 时间: 2011-3-31 08:20 AM
教我教我！！~~~

作者: xinyi7558 时间: 2011-3-31 08:34 AM
好美噢~那么短时间内痩那么多，mm你是怎么做到的呢？

作者: vincent198030 时间: 2011-3-31 08:45 AM
我也想知道

作者: cynx 时间: 2011-3-31 10:20 AM
真的差很多咧

作者: kobeMVP 时间: 2011-3-31 10:36 AM
wa................

作者: 大哭包鱼 时间: 2011-3-31 11:38 AM
mm教我好吗？？
我不想靠减肥产品。可是又想瘦><

作者: =愺莓= 时间: 2011-3-31 12:58 PM
改變真大哦,不過, 地獄式減肥法

樓主最後一張的還差點爆乳了啊

作者: peypon 时间: 2011-3-31 01:15 PM
也麻烦你教教我吧。。。。。

作者: lovemoku1853 时间: 2011-3-31 01:33 PM
页数到达5我自动告诉你们~

作者: 一乂冰淇淋乂一 时间: 2011-3-31 02:00 PM
wow~~~ 迫不及待了= =‘’

作者: jennie92 时间: 2011-3-31 02:36 PM
哇哇哇！！！太恐怖了！！怎么做到的，请指教～

作者: ioixingzai 时间: 2011-3-31 02:36 PM
大家快点来留言吧！
我也想知道哦~

作者: 君娃 时间: 2011-3-31 02:45 PM
我想知道！！

作者: -Bii- 时间: 2011-3-31 02:47 PM
掉人胃口啊

作者: nana_娜娜 时间: 2011-3-31 02:51 PM
我也好想知道呢

lz教教我

作者: 酷拉比卡 时间: 2011-3-31 02:51 PM
我也要學~~~~~~~~美美的樓主~~~~~~救救我吧~~~~~~

作者: lian37 时间: 2011-3-31 02:53 PM
哈哈，和另一楼的楼主拼了

作者: ivie 时间: 2011-3-31 02:53 PM
lz别吊人家胃口咯~~~~
快和我们分享吧~~~

作者: Teddy_hj 时间: 2011-3-31 02:56 PM
太厉害了！
2个月就像变了个人那样！
我们都想知道~分享下吧~~~

作者: 疯狂之兔 时间: 2011-3-31 02:57 PM
好想知道哦！

作者: stAr_lee 时间: 2011-3-31 02:57 PM
怎么瘦的？？？？

教教我~~~~~~~`

作者: tammyqq76 时间: 2011-3-31 02:58 PM
简直就变美女了！！利害！！！

快来分享呀！！！

作者: 【幽】鬰の女人 时间: 2011-3-31 02:58 PM
用什么方法

快快来说明

作者: zo3_91 时间: 2011-3-31 02:59 PM
请指教

作者: _jinyii 时间: 2011-3-31 03:00 PM
怎麼瘦那麼多的?

作者: jenny1116 时间: 2011-3-31 03:08 PM
瘦好多哦~ 什么方法？

作者: evonny612 时间: 2011-3-31 03:08 PM
告诉我~我要知道~

作者: TC7223381 时间: 2011-3-31 03:12 PM
厉害厉害~~

作者: yingying5 时间: 2011-3-31 03:13 PM
哇~lz很厉害哦~可以在2个月瘦那么多

作者: vampireslayer10 时间: 2011-3-31 03:16 PM
我也要知道~~~

作者: tingzhen 时间: 2011-3-31 03:22 PM
真的厉害！什么是压根？

作者: nana_娜娜 时间: 2011-3-31 03:24 PM
85kg减到 50kg不是减了35kg吗？？？
lz怎么写25kg

作者: daddynmimi 时间: 2011-3-31 03:28 PM
教我，我也很想知道...如果这里不方便讲可以pm我，因为我真的很想知道用什么方法可以在两个月瘦将多...

作者: syumikos 时间: 2011-3-31 03:30 PM
还有我哦~如果真的不用任何产品药物那楼主太厉害了~！

快公布呗~

作者: warriow 时间: 2011-3-31 03:34 PM
0.0
减到蛮快下.

作者: qin16 时间: 2011-3-31 03:37 PM
教我！！！！！！！！！！！！

作者: Shiyuen 时间: 2011-3-31 03:40 PM
教我呀~

作者: vanessa8709 时间: 2011-3-31 03:40 PM
我超想知道！!!

作者: xinyi7558 时间: 2011-3-31 03:50 PM

页数到达5我自动告诉你们~
lovemoku1853 发表于 2011-3-31 01:33 PM

到了噢~~发发慈悲嘛~教教大家嘛~~~

作者: LoVeRwAwA 时间: 2011-3-31 03:59 PM
楼主教教我吧！！！
好想知道哦~~~

作者: 安琪公主 时间: 2011-3-31 04:03 PM
强啊...
楼主就说说看嘛^^

作者: eng0914 时间: 2011-3-31 04:03 PM
我也想知道

作者: Yvonne87 时间: 2011-3-31 04:07 PM
教教我~~~

作者: liewen 时间: 2011-3-31 04:07 PM
教我。。。。。

我超想知道怎么方法哦，我减了好多年都不成哦

作者: Yuk 时间: 2011-3-31 04:11 PM
哇～差别超大的～楼主变很美了哦！

作者: WINNIE1235 时间: 2011-3-31 04:25 PM
我要知道～教教我嘛～
我需要瘦～～～

作者: Miss_EGG 时间: 2011-3-31 04:26 PM
差别好大~~
我也想知道~~><

作者: weichen3008 时间: 2011-3-31 04:30 PM
怎样瘦下来的？？？告诉我～～～

作者: 哭泣宝宝 时间: 2011-3-31 04:33 PM
LZ，我也好想知道哦！！！

作者: kiki950528 时间: 2011-3-31 04:36 PM
怎麼瘦的教我教我

作者: heartbreaking84 时间: 2011-3-31 04:36 PM

最近发现一堆减肥前减肥后的照片...我也来分享我的经历~ 问题是，我看见MM们的照片差异不是很大，给你们看看 ...
lovemoku1853 发表于 2011-3-31 04:06 AM

lz你前面很大粒咯~

作者: kallyteo 时间: 2011-3-31 04:38 PM
怎么都不回应的？我也好想好想知道噢！快点和我们分享减肥的成功之道嘛！

作者: Ken_0512 时间: 2011-3-31 04:44 PM
教一教我勒！！

作者: phipe 时间: 2011-3-31 04:51 PM
為了知道秘笈，回個貼！

胖了少少不要緊，有點爆乳的感覺更好

作者: iceflower 时间: 2011-3-31 04:51 PM
怎麼瘦的
教教教教我

作者: ShirleyYew 时间: 2011-3-31 04:51 PM
现在已经到达5页了勒...

作者: NANA09 时间: 2011-3-31 04:53 PM
教我救我啊～～～

作者: 神秘海 时间: 2011-3-31 04:57 PM
怎麼辦到的？

作者: 小小西瓜 时间: 2011-3-31 05:03 PM
跟我说说吧~~

作者: Bubblestar_02 时间: 2011-3-31 05:09 PM
楼主~告诉你怎么减到的??

谢谢~

作者: 傻傻的种子 时间: 2011-3-31 05:16 PM
第8页了，快公布吧~我也想知道！

作者: MiowMiowGurl 时间: 2011-3-31 05:16 PM
我也要像楼主一样瘦身不瘦胸!

作者: 紫轩0423 时间: 2011-3-31 05:17 PM
楼主~怎么减到的??
教我～教我～

作者: yang8154 时间: 2011-3-31 05:18 PM
好厉害！怎么瘦的？？？

作者: jennie92 时间: 2011-3-31 05:19 PM
楼主的胸好雄伟哦～

作者: seowlih 时间: 2011-3-31 05:23 PM
麻烦分享一下减肥方法哦！！谢谢！

作者: chew6158 时间: 2011-3-31 05:26 PM
i also want to know...^_^

作者: katrine311 时间: 2011-3-31 05:39 PM
好想知道啊。。怎样办到的？

作者: littlestar320 时间: 2011-3-31 05:40 PM
快告诉我们！

作者: 静玄 时间: 2011-3-31 05:42 PM
楼主，变的好漂亮耶~
你的地狱式是怎样滴？？
可以分享分享吗？？
好想知道耶~
破5页了也~

作者: Alice1249 时间: 2011-3-31 05:45 PM
厉害~
可以教我么>.<

作者: yingshuang88 时间: 2011-3-31 05:51 PM
我也想知道，快快分享

作者: pinkyirene 时间: 2011-3-31 05:54 PM
how to do that... teach me... >.<

作者: ckhei 时间: 2011-3-31 05:54 PM
how how how!!!?

作者: 鬼鬼^o^ 时间: 2011-3-31 05:58 PM
哇！夸张！瘦很多~~
楼主的身材不错哦

作者: bylkw2 时间: 2011-3-31 05:59 PM
楼主吊人胃口勒

作者: elin59 时间: 2011-3-31 06:02 PM
wa..

教我教我~！！！

作者: 伟雯之恋 时间: 2011-3-31 06:08 PM
页数超过5了叻～

作者: niielle 时间: 2011-3-31 06:11 PM
真的美了好多呢^^怎么减的呀？

作者: Cherryumi 时间: 2011-3-31 06:13 PM
怎样办到的？？

教我教我～～我想再瘦10公斤～

作者: qw3nn 时间: 2011-3-31 06:13 PM
差别好大啊。。。好想知道怎么减的？？我怎么减都减不到啊。。。

作者: xiaobibi92 时间: 2011-3-31 06:14 PM
楼主，公布吧！大家都很期待啊~~

作者: Dadaz 时间: 2011-3-31 06:21 PM
最后的那张太不同样子了吧？？？
脸变得尖尖的~
厉害！！！！
教我～～～～～～～～～～～～～

作者: @shan^^shan@ 时间: 2011-3-31 06:23 PM
也教教我我要减13kg

作者: pipibubu1985 时间: 2011-3-31 06:30 PM
楼主，公布吧！大家都很期待啊~~
我要减5kg把了

作者: cookiecc 时间: 2011-3-31 06:34 PM

好厉害哦 @@ 可以教我吗？？

作者: joey8668 时间: 2011-3-31 06:35 PM
我也要减肥~~~ 教我~~~

作者: ~~堕枫~~ 时间: 2011-3-31 06:40 PM
超赞的~~有点想知道LZ用的是什么方法的说~~

作者: teddy05 时间: 2011-3-31 06:42 PM
好厉害哦！！！怎么做到的？？？

作者: 天涯浪子 时间: 2011-3-31 06:43 PM
我不相信...
怎样减？
我要一个月5公斤就好了...

作者: houling 时间: 2011-3-31 06:44 PM
哇！！！加油= =

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