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青铜长老

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1#
发表于 2013-8-10 01:49 PM |只看该作者 |倒序浏览
本帖最后由 ltslts 于 2018-10-7 08:43 AM 编辑

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白金长老

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2#
发表于 2013-8-10 01:52 PM |只看该作者
进去了你的体力就会变好了咯~~~哈哈


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白银长老

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3#
发表于 2013-8-10 01:53 PM |只看该作者
push up & sit up是基本的,其他的就是步操咯~

你做么体力很差?没有运动?
还是每天在家里打飞机的game?


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1万

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无敌名嘴

我是人~

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4#
发表于 2013-8-10 02:01 PM |只看该作者
小问题,他们不会逼到你死的啦


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支柱会员

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5#
发表于 2013-8-10 02:14 PM |只看该作者
会辛苦一些,但不会逼到死的啦。尽力咯~


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127

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白金长老

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6#
发表于 2013-8-10 02:37 PM |只看该作者
不会辛苦的啦


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peiling92 该用户已被禁止
7#
发表于 2013-8-10 03:03 PM |只看该作者
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12

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翡翠长老

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8#
发表于 2013-8-10 04:47 PM |只看该作者
体力差是因为没什么运动 如果时常运动 不会那么容易觉得体力不支


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59

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2

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882

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青铜长老

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9#
发表于 2013-8-10 07:25 PM |只看该作者
个人体质不好也会使到体育类的不好的,我本身也是。
希望楼上的朋友不要怪别人少运动之类的,你体质好是不知道的。


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8

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初级会员

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10#
发表于 2013-8-10 07:30 PM |只看该作者
如果辛苦,可以要求到旁边坐
毕竟他们怕你们出事


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