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JBTALKS.CC»论坛 › 买卖中心 › 买卖区 › 体育用品卖场 › 卖健身ＰＲＯＴＥＩＮ！

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楼主: kuldes

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[现货] 卖健身ＰＲＯＴＥＩＮ！

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51^#

发表于 2014-11-6 05:12 PM |只看该作者

kuldes 发表于 2014-11-5 10:11 PM
最好是creatine 也一起吃。。。比较快和有效。

protein和creatine一天和几次比较好呢？
然后三餐该怎么控制~
我现在有肌肉看得出了~可是就是不够明显和cut不美
看起来肿肿圆圆的

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52^#

发表于 2014-11-9 04:03 PM |只看该作者

weeyang91 发表于 2014-11-6 05:12 PM
protein和creatine一天和几次比较好呢？
然后三餐该怎么控制~
我现在有肌肉看得出了~可是就是不够明显 ...

creatine一天一次
protein要看是那一种。。。
饮食室尽量少糖，少油，少脂肪~

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53^#

发表于 2014-11-15 09:31 PM |只看该作者

欢迎询问... Whatsapp/Wechat - 012-9299094 ^^

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54^#

发表于 2014-11-23 03:15 PM |只看该作者

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发表于 2014-11-24 08:21 PM |只看该作者

kuldes 发表于 2014-11-9 04:03 PM
creatine一天一次
protein要看是那一种。。。
饮食室尽量少糖，少油，少脂肪~

那你推荐吃什么protein和creatine好呢？多少钱呢？
我是东马的哦

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56^#

发表于 2014-11-30 08:21 PM |只看该作者

whey 和 dymatize creatine

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发表于 2014-11-30 08:26 PM |只看该作者

weeyang91 发表于 2014-11-24 08:21 PM
那你推荐吃什么protein和creatine好呢？多少钱呢？
我是东马的哦

185 nitro whey . 110 dymatize creatine

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58^#

发表于 2014-12-3 12:13 PM |只看该作者

kuldes 发表于 2014-11-30 08:26 PM
185 nitro whey . 110 dymatize creatine

100% whey protein standard 10lbs还有吗

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59^#

发表于 2014-12-4 09:03 PM |只看该作者

lagendary 发表于 2014-12-3 12:13 PM
100% whey protein standard 10lbs还有吗

hi...
不好意思。。暂时没货..

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60^#

发表于 2014-12-14 08:44 PM |只看该作者

欢迎询问... Whatsapp/Wechat - 012-9299094 ^^

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