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JBTALKS.CC»论坛 › JBTALKS FORUMS › 【年轻男女】 › 美容护肤 › 巧吃苹果能减肥 3天瘦下5公斤

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楼主: Bbunny

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[整形塑身] 巧吃苹果能减肥 3天瘦下5公斤

11 主题	0 好友	247 积分

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61^#

发表于 2012-4-4 01:34 PM |只看该作者

我试过但是吃了一天半就忍不住了很辛苦不过是瘦了2kg

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2 主题	0 好友	185 积分

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62^#

发表于 2012-4-5 05:15 PM |只看该作者

只能吃苹果哦，我会饿到昏倒吧

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63^#

发表于 2012-4-11 05:10 PM |只看该作者

这个方法不错，我之前一直吃苹果，真的有点效果

不过我没有只吃苹果，我有吃正餐，就有时感觉有点饿就吃苹果，当做零食吃。。。真的有瘦到一点哦

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3 主题	0 好友	61 积分

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64^#

发表于 2012-5-29 04:25 PM |只看该作者

会营养不良不是??

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65^#

发表于 2012-5-29 08:24 PM |只看该作者

我也试过吃苹果减肥哦～
不过是早上吃粥配菜
下午肚子饿就吃苹果配有机麦片（大片的麦片，自己泡的那种）
如果饿就吃苹果
傍晚吃麦片配青菜
晚上饿的时候吃苹果或者麦片
吃要清淡哦

因为个人觉得单吃苹果不是很健康

两个星期瘦10公斤哦

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66^#

发表于 2012-5-29 10:49 PM |只看该作者

谢谢lz的分享

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67^#

发表于 2012-6-6 10:16 PM |只看该作者

楼主亲身试过了吗？？
真的有效？？

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68^#

发表于 2012-6-6 10:29 PM |只看该作者

恩..我每次要瘦下来都是用这个方法..还蛮有效的只不过会没力没力咯

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69^#

发表于 2012-6-7 09:43 AM |只看该作者

其实我看报纸说～这个方法减肥是不对的哦！会胃酸～而且你3天后会吃更多你要吃的东西～～～
我以前试过～2天罢了就块晕了～～～还是少吃多餐比较健康！

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70^#

发表于 2012-6-7 02:45 PM |只看该作者

這種是快速瘦身法吧？

我覺得還是通過瘦身和正常又含有營養的用餐來減法比較健康

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