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憋喷嚏吞下30万细菌~

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发表于 2011-8-16 09:21 PM |只看该作者 |倒序浏览

本帖最后由小莺于 2011-8-16 09:25 PM 编辑

如果你想打喷嚏，又无奈于场合等原因而不好意思打时，千万别憋着，否则可能发生意想不到的伤害。荷兰最近一项新研究指出，憋喷嚏不但会造成耳部伤害，也相等于吞细菌。

有人在打喷嚏时捂着嘴巴或捏鼻子，以使声音尽量小声些，这都是有害的。因为人的咽部与中耳鼓室之间有一个管道，叫咽鼓管，它维护着中耳与外界压力与平衡。

上呼吸道发生感染时，打喷嚏如果捏鼻，捂嘴，会使咽部压力增高，细菌容易由咽鼓管进入中耳鼓室，从而引起急性中耳炎甚至鼓膜穿孔等。有时强烈的喷嚏还可引起其他疾病，如头，颈，胸部血管内压力突然增高，对于那些具有潜在危险性疾病的人来说，容易引起血管破裂而导致颅内出血；有时还可因喷嚏带来的强烈反射性腰肌扭动，不协调收缩而引起腰肌损伤或关节错位。

当打喷嚏者患有某种传染性疾病时，喷嚏飞沫中可能含有大量的病菌或病毒，易使健康的人受到传染。从医学上说，咳嗽，喷嚏的有害距离为1.5米，可携带的病毒不计其数。如流脑，百日咳，流感，麻疹等病都可通过这种方式传播。因此，打喷嚏时切记不要对着人。

一个喷嚏中所含的细菌和病毒可以在5分钟之内吧病毒传染给150人。因此建议，在公共场所打喷嚏之前，最好用纸巾或手帕遮挡一下。

咳嗽，打喷嚏姿势不对，可能殃及腰，背。咳嗽或打喷嚏时，身体会突然往前冲，很可能导致压迫性骨折，坐骨神经痛，许多年轻人都因咳嗽，打喷嚏姿势不当，引起坐骨神经痛就医。咳嗽，打喷嚏时应该把一只手放在背后或大腿上支撑身体，以保护脊椎。

如果咳嗽，打喷嚏时间太急，来不及把一只手放背后，大腿上，也可以蹲下来，避免身体受伤。