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[美容秘籍] 20-30歲女人這樣保養不易老

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发表于 2010-12-13 02:43 AM |只看该作者 |倒序浏览

隨著時間慢慢流失，累積在臉部的紋路也漸漸加深，
現在抗老已經成為保養的主流，無論是否到了抗老保養的年紀，

提前保養就是贏在起跑點，趁著20多歲老化還未定型，
趕緊開始強化抗老機制，未來追求年齡不祥的美肌。
那先在就來看抗老，看20歲到30歲的女人如何保養不易老。

很多人都說25歲是女人肌膚的分水嶺，那就來根據20歲到30歲不同年齡的3個階段肌膚困擾針對保養。

階段一：20-24歲——守住抗老第一道防線
　　20-24歲的人應該如何正確保養皮膚呢？讓肌膚不易老。
首先20多歲是人一生當中皮膚的最佳時期，此時皮膚細胞非常活躍，
新陳代謝也非常旺盛，從感觀分析講，這個時候皮膚的水分很充足，
也很光滑富有彈性，是人一生當中皮膚的最佳時期。
但是肌膚老化從20歲已經開始出現毛孔變大、暗沉等問題，所以也要來解決這些困擾。

type1　毛孔越來越囂張
　　從青春期就開始和痘痘奮戰的人，成年之後也常因為熬夜、壓力長痘。
由於毛孔長期反復發炎、周圍組織遭到破壞，加上膠原蛋白流失，表皮彈性變差，
毛孔從原來的“圓形”逐漸變成“淚滴型”，不僅毛孔明顯、看起來也特別的特別松垮。
脫出毛孔松垮悲劇，這樣就做就對了!

保養1：先使用酸性保養品後收斂效果的保養品
　　為了不使角質堵塞毛孔，可以藉由含有酸類的保養品去除肌膚老廢角質。
去完角質後記得使用添加酒精、薄荷或茶樹類等具有收斂功效的保養品，能有效縮小毛孔。
保養2：不能光是控油，清爽保濕才有救
使用完控油的產品記得要使用保濕的保養品，
不僅可以達到為肌膚補充水分的作用，還能讓你的肌膚保持在健康的狀態之中。

type2　黑頭粉刺真是難看
保養1：舒緩肌膚，刮去粉刺
　　如果你的粉刺是比較淺的那種，定期就能好好改善了，
但如果你的粉刺是比較深的那種，建議你用擠痘棒來處理。
先用溫水洗臉，再用溫毛巾敷臉讓毛細孔稍微打開一點。
用藥用酒精棉片或化妝棉沾茶樹精油消毒，再輕輕地刮你的粉刺。
保養2：有收斂效果的保養品
　　使用專門去黑頭的產品，去完黑頭後，將化妝棉蘸滿毛孔收斂水，
敷在鼻頭部位，可以用手指稍稍按壓，讓毛孔收斂化妝水能夠更好地滲透。
在棉片上加敷一小片保鮮膜，這樣收斂水就不易被揮發，
將另一片浸過熱水的綿片敷在保鮮膜外，有助於收斂水的吸收。

階段二：25歲——抗老的保養攻堅期
　　老化速度通常有一定的規律和過程，而且是一直在持續進行，
從出生24歲左右，由於身體機能旺盛及代謝正常，在整體上看起來不會有明顯的老化症狀，
一般來說25歲算是分水嶺，逐漸地老化取得優勢，荷爾蒙的保護會下降，
整個老化情形會有明顯的變化，加上許多內外在因素都會影響到老化速度的變化。

type1　臉變長了法令紋&雙下巴出現
　　以前最得意的“嬰兒肥”終於消失了，只是，與20歲在大學時代的照片比較，
發現臉變長了?關鍵在於膠原蛋白流失與膠原纖維彈性減弱，使臉部線條往下墜：
法令紋變深、嘴角兩側則像口含棉花般隆起，下巴與脖子交接似乎多出一塊肉。
脫出松垮土石流悲劇，這樣做就對了!

保養1：每天早晚拉提，淡化法令紋
　　早晚使用抗老精華，從鼻翼兩側沿著顴骨下緣輕推至耳際邊，緊實雙頰並減緩法令紋。
後可以撫平額間皺紋，用中指指腹從眉心，順勢沿眉毛上方滑開至太陽穴停頓，撫平額間肌膚。
保養2：塗上乳霜，拉提按摩緊實下顎
　　將乳霜含在量手掌間約10秒，讓其接近肌膚的溫度提升吸收率。
再用兩手四指腹從下巴頂端開始向上提拉至耳垂前停頓。
保養3：特別疲勞時，敷片面膜來“拉皮”
　　特別疲勞時，敷美白抗老的面膜，為肌膚迅速補充能量，注入活力。
敷完好像到“拉皮”，肌膚緊致細嫩。

type2　肌膚乾燥出油、老化都是紫外線惹的禍
　　陽光中的紫外線是造成肌膚乾燥、出油、老化的超級殺手，無形中正在加速肌膚老化的速度!
因此，平時將防曬納入保養的最後一道手續，才算完整.

保養：注重防曬
　　要天天完美防曬，如果經常忘擦防曬霜，或不喜歡防曬霜的油膩感。
那就選擇有防曬係數的保養品，好好保護你的面子。

type3　“夜貓子”習慣不改黑眼圈&細紋纏身
　　上學時就是“夜貓子”，工作後熬夜加班，“夜貓子”習慣不變，眼周肌膚卻出現改變：
黑眼圈和細紋，已經成為遮瑕的重點部位。因為生活作息不規律，迴圈變差，
眼下黑色素容易沉澱，熬夜後肌膚容易幹荒、細紋暴增。

保養：使用提拉眼霜
　　使用提拉眼霜，保養範圍擴大到眼窩，防堵細紋。
用眼霜按摩促進眼周迴圈、淡化色素：
用中指和無名指指腹，從眉心向外繞眼周肌膚，回到眉心位置停頓輕壓。

階段三：26-30歲——從容面對，抗老步步為營
　　25歲後逐漸地老化取得優勢，荷爾蒙的保護會大大下降，
整個老化情形會有更明顯的變化，加上許多內外在因素都會影響到老化速度的變化。

人的新陳代謝已經開始放得緩慢了，微循環也都比較緩慢，
這個時候我們會發現皮膚的角質層會明顯地變厚，皮膚顯得比較暗淡。
另外，我們還會發現除了皺紋之外，困惑亞洲女性最大的問題就是面部斑點。

type1　自豪薄透白肌遮不住暗沉&斑點
　　以前怎麼曬都白的回來，肌膚從小到大沒有什麼問題，但近年卻發現斑點出現。
隨著年齡的增長，集中在顴骨周圍從前積累的紫外線傷害逐漸浮現，膚色暗沉的時候也變多了。

保養：美白+抗老同步做
　　現在要美白+抗老同步做，恢復膚色除了從前種下的紫外線餘毒，
膠原蛋白氧化也是膚色暗沉發主因，要改善膚色必須美白與抗老同步進行，
還原成形的黑色素，並提高肌膚抵抗力。

type2　不只換季敏感，平常也會泛紅刺痛
　　以前敏感只發生在換季，現在只要一忙碌、壓力大，肌膚就出狀況：
泛紅脫皮、刺痛，努力保養也不見效果!
因為作息不良或飲食不均衡，導致免疫力下降，角
質屏障也隨著變差，肌膚變得脆弱、敏感症狀反復發生。

保養：非常時期改用抗過敏保養，恢復健康膚況
當肌膚出現泛紅刺痛等敏感警訊時，應該停用現在使用的保養品，
非常時期改用抗過敏保養，調理肌膚。
約1~2周後，脫皮、泛紅或瘙癢的情況消失後，
就是等恢復健康肌膚狀況後再恢復原本的保養步驟。