选择您要替换的背景颜色：

【农历新年】背景图片：

个性化设定

重要公告 | 新山论坛 | 柔佛论坛 | 地方州属 | 论坛综合 | 交友灌水 | 论坛特区 | 时事论坛 | 生活家居 | 闲情逸志 | 年轻男女 | 生活点滴 | 影视娱乐 | 影视娱乐 | 谈婚论嫁
个人创作 | 图片分享 | 摄影天地 | 漫画论坛 | 数码城市 | 电脑综合 | 电玩世界 | 网络游戏 | 手机平板 | 汽车论坛 | 体育世界 | 大专论坛 | 中学论坛 | 宽柔中学 | 旅游享乐
校园论坛 | 网络商店 | 分类广告 | 买卖中心 | 买卖中心 | 最新主题 | 我的帖子 | 论坛设施 | 收藏本站 | 理财投资 | 社会团体 | 中文输入 | 搜索网站 | 网络资讯 | 网络报章

快捷导航

JBTALKS.CC»论坛 › JBTALKS FORUMS › 【生活家居】 › 保健常识 › 做夜班的mm是如何养生？

发新帖

查看: 1236|回复: 8

上一主题

下一主题

[询问] 做夜班的mm是如何养生？

1 主题	0 好友	788 积分

Rank: 7 Rank: 7 Rank: 7 Rank: 7 Rank: 7 Rank: 7 Rank: 7

发消息

电梯直达

跳转到指定楼层

1^#

发表于 2012-7-26 07:12 PM |只看该作者 |倒序浏览

长期做夜班，做工日夜颠倒，要如何养生？

如何 , 养生 , 夜班

收藏0

相关帖子

回复

使用道具举报

36 主题	4 好友	2200 积分

Rank: 10

发消息

2^#

发表于 2012-7-26 08:08 PM |只看该作者

吃些补品还有Vitamin

回复

使用道具举报

1 主题	0 好友	788 积分

Rank: 7 Rank: 7 Rank: 7 Rank: 7 Rank: 7 Rank: 7 Rank: 7

发消息

3^#

发表于 2012-7-29 07:37 PM |只看该作者

吃些补品还有Vitamin
ShelinBEE 发表于 2012-7-26 08:08 PM

吃些什么补品呢？

回复

使用道具举报

0 主题	0 好友	1 积分

发消息

4^#

发表于 2012-7-30 02:11 PM |只看该作者

我的主治医师和我说，因为熬夜很容易伤到肝，所以很多美眉熬夜后面色枯黄，没血色。。
当然能找中医调理师最好啦。。如果不能就自己弄些红枣，枸杞水来喝，反正也不难喝，给楼主参考看看哦

回复

使用道具举报

1 主题	0 好友	788 积分

Rank: 7 Rank: 7 Rank: 7 Rank: 7 Rank: 7 Rank: 7 Rank: 7

发消息

5^#

发表于 2012-7-31 09:24 AM |只看该作者

我的主治医师和我说，因为熬夜很容易伤到肝，所以很多美眉熬夜后面色枯黄，没血色。。
当然能找中医调理师 ...
辛蒂cindy 发表于 2012-7-30 02:11 PM

谢谢哦^_^

回复

使用道具举报

头像被屏蔽

1 主题	2 好友	515 积分

发消息

6^#

发表于 2012-7-31 03:32 PM |只看该作者

提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽

签名被屏蔽

回复

使用道具举报

9 主题	2 好友	333 积分

Rank: 5 Rank: 5 Rank: 5 Rank: 5 Rank: 5

发消息

7^#

发表于 2012-8-23 09:09 AM |只看该作者

长期做夜班，做工日夜颠倒，要如何养生？
pc_law 发表于 2012-7-26 07:12 PM

是在sg上班吗？长期下来是蛮伤身的，要补充的营养很多根据自己的budget，protein,奶挤是必须补充的

回复

使用道具举报

2 主题	0 好友	2756 积分

Rank: 10

发消息

8^#

发表于 2013-4-30 06:16 PM |只看该作者

吃奶ji保护肝脏
或喝胶原蛋白补充

回复

使用道具举报

14 主题	2 好友	758 积分

Rank: 7 Rank: 7 Rank: 7 Rank: 7 Rank: 7 Rank: 7 Rank: 7

发消息

9^#

发表于 2013-5-1 10:06 PM |只看该作者

我也是在吃着一样保健产品，我跟你一样做晚班的，做了五六年，感觉身体很差，脸色也不好，朋友就介绍我一样保健产品吃，现在吃了三个月左右我工厂的朋友都讲我的脸色变好看了哦，呵呵，有兴趣的话pm我，我告书你是什么产品来的

回复

使用道具举报

发新帖

JBTALKS.CC |联系我们 |隐私政策 |Share

GMT+8, 2024-10-27 10:28 AM , Processed in 0.097064 second(s), 25 queries .

Powered by Discuz! X2.5

© 2001-2012 Comsenz Inc.

Ultra High-performance Dedicated Server powered by iCore Technology Sdn. Bhd.
Domain Registration | Web Hosting | Email Hosting | Forum Hosting | ECShop Hosting | Dedicated Server | Colocation Services

本论坛言论纯属发表者个人意见，与本论坛立场无关
Copyright © 2003-2012 JBTALKS.CC All Rights Reserved

合作联盟网站:
JBTALKS 马来西亚中文论坛 | JBTALKS我的空间 | ICORE TECHNOLOGY SDN. BHD.

回顶部