「不需要呼吸的男人」 水下憋氣２２分鐘的世界紀錄保持者！

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▲「不用呼吸的男人」靠瑜珈以及冥想成功在水底憋氣22分鐘。（圖／翻攝自Stig Åvall Severinsen臉書，以下皆同）
國際中心／綜合報導
史提格（Stig Severinsen）是個41歲熱愛瑜珈與潛水的丹麥人，同時也是世界上最能在水底憋氣的人，他被稱為「不需要呼吸的男人」，在2012年10月曾在游泳池底待了整整22分鐘，有人幾乎要懷疑，「他其實長了魚鰓吧」。
史提格水性極佳，除了憋氣時間超長，他也是最長時間潛泳的紀錄保持者：2分11秒內遊152.4米，他表示除了泳技以外，還透過獨門的冥想及瑜珈訓練才有這種成果，他也大力推廣呼吸學（Breatheology），不僅出書還開課，希望跟更多人分享優游水中的秘訣。
他最為人津津樂道的是2010年跳進滿是鯊魚的水池，並在水下憋氣20分10秒，當時已是數一數二的好成績，但是2年後他居然打破自己的紀錄，一口氣將憋氣時間提升到22分鐘，從此被稱為「不需要呼吸的男人」。
他表示，如果進入冥想狀態時會想著最心愛的人，藉此影響腦波變化，尋找一種幸福而寧靜的感覺，精神穩定肉體也比較容易控制，這就是他修練的秘訣，雖然說得很清楚了，不過網友還是消遣他，其實是人魚吧！才能在水裡這麼寧靜的待超久。
▼探索人類極限的憋氣，冥想準備中。


▼拍攝水底憋氣紀錄。


「憋氣憋了22分鐘，我感覺還挺舒服的。最有壓力的時候是在潛入水中之前，但潛下去以後我就會進入自己的『領域』裡了」史帝格控制呼吸的關鍵就是他的『禪態』技術，他解釋道：「當你的心跳下降，血壓也跟著改變，這能使你的腦波活動產生變化，讓你感覺到自己處在人生中一個完美幸福的平衡感之中。為了達到這種狀態，我會集中注意力在一件事上——比如我愛的人或者一場我喜歡的旅行。」他花了十年的時間去完善他的冥想技術，最終創下驚人紀錄。

史帝格先生寫了一本呼吸技巧和精神平衡的書籍來幫助人們尋找到他們『內心的海豚』，目前這位先生自覺功成身退，將大部分時間用於教導小孩子游泳以及軍隊中傳授他的技巧。

小編：這根本就是神指，科學又被打敗了！

   

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