~拥有健康，从“米”开始~

yltang

~了解真相~
　　白米饭、白面条、白面包，这“三白食品”是不是基本主宰了您一日三餐的主食？美国最新研究表明，每天进食300克以上白米的华人女性，
患糖尿病风险剧增78%。专家指出，这些“三白食品”不仅糖尿病人要少吃，正常人也同样要控制。如果长期吃精白米，又没有足够的副食品跟上，
就会造成族维生素缺乏，易患脚气病、神经炎、唇炎、角膜炎等病症
　　美国的这项研究结果是对6.4万名华人女性展开平均为期五年的追踪，记录她们的日常饮食和其他生活习惯而得出的。
请大家知道了白米的害处后，就不要再煮给你最爱的家人吃了，就好像过了期的食品你知道会害后你还会鼓励你的孩子吃吗？
相信现在人的健康意识都非常的强，应该人人都知道白米是不能吃的，但是知道了后一直都没有想要改变，
但在不会改变的时候，我们天天煮的白米饭同时带给家里的老人小孩多少的身体负担了。
~让我们一起为了最爱的家人一起换吧~我们一起吃胚芽米，你我的健康就从“米”开始。