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JBTALKS.CC»论坛 › JBTALKS FORUMS › 【体育世界】 › 健身 GYM › 第三部腿+腰部运动即将开拍,由你们来决定内容!要多动作参 ...

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第三部腿+腰部运动即将开拍,由你们来决定内容!要多动作参考,步骤参考？另征女主角一名

188 主题	29 好友	1万积分

电脑狂人

Rank: 80

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电梯直达

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1^#

发表于 2013-9-23 03:51 PM |只看该作者 |倒序浏览

众所皆知,腿+腰部运动算是所有增肌类运动中消耗最多能量的运动,刺激体内激素,减肥效果也高

所以非常重要

这次就由各位会员投票决定内容

投票截止日期是这个星期5

星期六开始开拍

另外这次决定新增一项女生腿部腰部运动示范,所以需要征求一名女主角帮忙示范

难度不必担心,是给初学者都能练的运动,拍摄大概是在这个星期六下午4点到最迟6点就能拍完,地点TMN GAYA公园

有意者可回帖留言或PM联络

条件:1.上镜
2.经常运动的为佳
3.还没想到

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955 主题	79 好友	7437 积分

眼睛小的大眼睛 ﹒_﹒

Rank: 50

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2^#

发表于 2013-9-23 03:53 PM |只看该作者

多动作参考类适合初学者
多选择是好事

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9 主题	1 好友	722 积分

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3^#

发表于 2013-9-24 11:39 PM |只看该作者

强烈要求多动作！！！

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恶魔猎人/但丁

713 主题	30 好友	2万积分

Jbt‘alks 特许灌水会员

Rank: 90

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4^#

发表于 2013-9-26 10:09 AM |只看该作者

Giga，看到标题我进来了。。。

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