［你对癌症知多少？］10分钟让你了解－马来西亚的癌症统计、致癌祸首与如何防癌！

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癌症，已经不再像以前那样稀少。它好像变得很普遍～在你认识的人当中，至少有一个可能患上癌症。小编没夸张，因为小编的亲戚朋友中，死于癌症的－三位；接受化疗现在还要定期检查的－一位。这不是想吓你，而是癌症正在普遍化。

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再来看看一些有关马来西亚的癌症统计与预测吧～

1. 根据统计，每年约有2万宗癌症确诊病例，而估计有1万宗是没有被诊断出来的。

2. 癌症患者越来越年轻化；50%男病患和35%女病患年龄少于50岁。而预计，约有10.3%的大马公民在75岁前会死于癌症。

3. 虽说癌症在男性的趋势比较年轻化，但女性患癌的机率比男性来的更高！

更多详情，请看：Cancer in Malaysia: Facts & Figures

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光看这三点，就已经知道马来西亚的癌症病例其实比你想象的更严重，不是吗？至于为什么会有癌症？什么造成癌症患者年轻化？原因其实很简单～

不懂多少人知道，其实每个人的身体都有癌细胞的存在。至于癌细胞活跃与否，这都是取决于个人平常的生活与饮食习惯。

现在的生活不再像以前那样简单，尤其生活在大城市里。昼夜打拼造成歇息与工作的平衡点老早就被遗忘掉。身体因此无法得到妥当的休息；日复一日，身体的抵抗力下降，病毒趁机入侵，坐大了癌细胞在身体内的势力。

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此外，饮食方面也不像以前那样那么有机。现在很多食物都是煎炸的、快捷方便却不健康的。但是人人都好喜欢。这些被你吃进去的不健康食品，会在你身体里留下沉淀物。这些沉淀物我们称为毒素。虽然不会造成直接死亡，但肯定是一种慢性自杀。又或是这些毒素被癌细胞吸收，因此它们变得更强壮，更能够反击你身体内的抵抗力。

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看到这里，你是否发现自己是罪魁祸首？那么要如何防癌？那其实也很简单，只要你改掉自己不平衡的生活方式以及多吃有营养的食物并且定期排毒，那就是让癌细胞无法活跃的最佳方法。

改变生活和选择食物是你可以自己做的。但排毒？要怎么排？让小编介绍你轻松又方便且健康的方法吧～那就是饮用Freshcode七日排毒果汁包。

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如果叫你多吃水果蔬菜，你吃进去也很有限。但是纤维及维他命可能不太够。所以，喝果汁是最好的方法。至于为什么推荐你Freshcode的果汁？因为他们采用的都是世界各地最优质且保证全熟的水果，营养最丰富。再加上，他们使用高科技－冷压缩HPP技术来确保果汁的新鲜及营养质不被破坏。在七天的排毒过程中，每天只需在早、午、晚餐之前喝一杯，配上清单的食物，以及15-20分钟的运动／桑拿，让毒素随着汗排出体外。你看看这排毒的方法是不是轻松又简单？

更多详情，请查询：Freshcode 面子书

看完了整篇，你是不是对癌症的了解更深入了呢？为了不让自己成为癌症病患的一群，你是时候调整你的生活，吃得健康点以及定期排毒了！你还在等什么？现在就立刻行动吧！