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[育儿经] 这7种零食千万别给小孩吃！

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发表于 2017-3-7 05:33 PM |只看该作者 |倒序浏览

1.鸡蛋布丁

所谓的鸡蛋布丁其实只有食品添加剂，并没有鸡蛋。市面上的布丁利用香料来代替鸡蛋，用乳化剂来代替牛奶，添加的食品添加剂种类繁多。而这样的布丁给孩子吃，肯定是很不好的。

2.烧仙草

市面上烧仙草并不是纯仙草冻，还需要添加太白粉之类的物质，才能够确保口感。而这些添加剂对身体一点好处也没有，所以最好不要让孩子吃外面买的烧仙草。

3.热狗

热狗的成本并不低，所以商家为了盈利，在原材料上会选择那些很差的原料。很多快过期的肉等都会成为热狗原料，不仅如此，还需要添加各种化学添加物来使热狗变得更加美观、好吃。因此能不吃就不吃，如果真的想吃，需要用水煮开后再吃。

4.薯条

马铃薯虽然是一种营养丰富的食物，但是薯条却不是很好。原因主要有两点：

（1）一些商家为了使薯条吃上去的口感更佳酥脆，会用氢化植物油来炸，所以薯条中可能会含有大量反式脂肪，而反式脂肪可能会导致动脉硬化、心脏病等疾病。

（2）薯条是高温油炸的产物，在油炸过程中会产生丙烯醯胺，此种物质可能会致癌。

5.洋芋片

洋芋片也是以马铃薯为原料的，但是经过加工之后无法得知马铃薯的来源是不是安全，为了健康不吃最好。不仅如此，洋芋片中添加了很多化学香料和调味剂来让味道变得更好，而且还有防腐剂之类的化学物质来延长保存期限，所以最好不要让孩子吃这种垃圾食品。

6.蜜饯

蜜饯正常情况下都是应该用水果腌渍制成的，但是即使不考虑原材料是否健康的问题，在蜜饯制作过程中会添加很多化学添加物来使味道变得更好、外表变得更好看。如果给孩子吃这种蜜饯，可能会引起过敏反应，从而出现呕吐等症状或者引发荨麻疹。

7.口香糖

很多人都喜欢嚼口香糖来提神，但是其实口香糖中有很多化学添加物，保罗木糖醇、树脂、香料等物质。尽管口香糖不用吞进肚子中，但是逐渐消失的味道很难保证哪些香料没有进入孩子体内，所以还是不吃为妙。

文章转载自：星洲日报