瘦身成功的请进来

流浪女

有谁可以分享瘦身方法呢？

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Herbalife + 最棒的个人体型管理教练， 4 个月减10kg

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我绝对赞同你～～
如果要瘦身的话会花了一大笔钱后，会不跟随指示乖乖使用产品、还每天kf ...
hlim 发表于 2012-8-10 11:05 AM

    我有朋友买了tra，还是没好好吃。现在还有两个月就停着不吃了，他说工作忙等他忙完就好好的专心的吃。 还有另一个我介绍的顾客他想瘦，买了但是说还没心里准备吃所以没开始。 这世界什么样的人都有，瘦身的朋友，我个人觉得恒心，耐心和毅力都很重要。

quebeley84

运动 + 营养代餐 共瘦了 15公斤了。。

UrBabyShop

我是喝这个瘦的哦。。。

法国配方-时尚瘦身品牌。 窈窕果汁，健康地让你月减3-5公斤！ 瘦身        美白        抗氧化 抗老化 促进新陈代谢 无须运动，不需节食，轻鬆享瘦，无咖啡因，

如果您有减肥的需求、如果您有体型肥胖的困扰， 或者您其实也不胖，就只是想再瘦一点会更好看， 偏偏试了很多种方方都瘦不下来，那麽您最后的希望或许就是这个了~ 神奇的桃子饮料(BONJOUR)和百香果天然果汁(BONSOIR)。

GREEN GARDEN透过法国高科技的生物科技技术，所精心研发出来的BONJOUR BONSOIR，除了瘦身，它更结合了多种促进美白及抗老化的多种珍贵材料。其主要成分是取自天然蔬果，所以对身体不会造成副作用，也不会有一般减肥产品常见的腹泻或是全身乏力的现象。

vivianting

用十谷米米糊代替早，午，晚餐
连服用3天，先排毒
然后再继续和食物一起混合代替
当然间中也要多吃吃水果蔬菜，豆类，补充所需的营养
尽量不要吃红肉

或者

多餐少量
少吃饭（喜欢吃饭的话，午餐吃罢了）
多运动
多喝水
睡眠要足够
早餐一定要吃，而且是吃有营养的（不是炒面,nasi lemak那些阿~呵呵）

hlim

好一句【失败的就是自己的问题了，不关产品问题】
把责任推得干干净净，那几千块就这样飞了。。。

...
jia992 发表于 2011-11-22 01:24 PM

EQ还真是离奇的低啊 我又没有一边打字一边开嘴巴，怎样闭嘴？
谁会买了千多块的产品不 ...
jia992 发表于 2011-11-22 01:56 PM

    我绝对赞同你～～
如果要瘦身的话会花了一大笔钱后，会不跟随指示乖乖使用产品、还每天kfc、pizza hut 的？？
就算没买产品要瘦身的话也会注意自己的饮食习惯了啦
况且他家的产品还那么的贵。。。
奇怪那些人就只看成功的例子，失败的就全归咎于他人的身上，自己的产品全部没问题的。。。
其实每个人的身体状况都不一样，所以不能全部都用相同的formula 的吧，必须根据不同的体质调配不同的配方吧。。。。

AdelynLow

回复 1# 流浪女


如果單單靠飲食 ~~ 可以參考以下的減肥菜單:

早餐: 1顆水煮蛋 + 100g 蔬菜 + 2片原味餅乾 + 1顆蘋果
午餐: 120g 海鮮類 + 200g 蔬菜 + 2片原味餅乾
晚餐: 120g 去皮雞胸肉/去皮牛肉 + 200g 蔬菜 + 2片原味餅乾 + 1顆水果

飲料: 無糖可樂, 茶, 咖啡
調味料: 無油料理, 少許 鹽 和 胡椒粉

**如果 很嚴謹跟著這個食譜 很快可以見到很好的成績唷!!!