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JBTALKS.CC»论坛 › JBTALKS FORUMS › 【生活家居】 › 保健常识 › 求救，要减肥但不要卖产品。

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[询问] 求救，要减肥但不要卖产品。

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电梯直达

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1^#

发表于 2012-5-21 12:09 AM |只看该作者 |正序浏览

如题，小弟想减肥可是无从开始。以前有运动，可是女朋友太会煮+工作后少运动现在很胖

。想要减肥但没钱买产品也不想要用产品

，有没有大大有建议。
小弟最近运动发现膝盖很难承受体重

，有没有人有建议。最好详细点关于饮食和运动量

。
小弟168cm， 93Kg。有劳各位大大

。

产品 , 女朋友 , 运动量 , 最好

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26^#

发表于 2012-5-24 11:32 AM |只看该作者

如果不用产品的话~就要时常做运动和控制饮食，吃清淡一点就ok~不过如果有产品的话会更快瘦

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25^#

发表于 2012-5-24 09:52 AM |只看该作者

是否有铅成份?

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24^#

发表于 2012-5-24 09:51 AM |只看该作者

很贵哦，平均一杯多少钱?

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23^#

发表于 2012-5-23 10:29 PM |只看该作者

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22^#

发表于 2012-5-23 08:58 PM |只看该作者

所以你还是须要吃产品,你可以联络我0167954330我会帮你
myderick 发表于 2012-5-23 08:21 PM

请问什么牌子的？

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21^#

发表于 2012-5-23 08:21 PM |只看该作者

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20^#

发表于 2012-5-23 07:45 PM |只看该作者

我们每天摄取太多卡路里,所以才会造成肥胖,我们的营养餐付有我们人体所须的营养,而且卡路里低,只 ...
myderick 发表于 2012-5-23 07:07 PM

所以？？？？？？？？？

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19^#

发表于 2012-5-23 07:07 PM |只看该作者

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18^#

发表于 2012-5-23 06:48 PM |只看该作者

要不你三餐不吃,不吃会饿也不行,你,做运动后会饿,你还是会吃,所以你还是要吃产品,我吃营养餐4个月 ...
myderick 发表于 2012-5-22 07:45 PM

什么营养餐？

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