Herbalife 和Gym

鬼仔

你们觉得herbalife可以配合做gym喝吗?

protein好像很低的感觉


现在喝着Optimum Nutrition 100% Whey Gold Standard 感觉身体很热，有生一点痘痘


知道的给点意见谢谢

SebastianTeoh27

lz ， gold standard 算是品质很不错的protein 了，它在美国是销售量第一的whey protein..
还有就是protein 本身就是会有点热气，如果加上lz本身体质也是热的话，那就要喝多点水...
我之前也是喝gold standard的。

人心

喝 RVL 配合 gym, 很快就有六块肌了哦~~

vivianting

如果热到会冒豆豆，可能性就是Optimum的whey protein不适合你，或者需要和更多更多的水

本身在饮用 Optimum 100% Soy Protein，男生也可以喝的，不怕estrogen会太过多而导致胸部变成女生的胸部

你可以试试 Dymatize Elite Whey Isolate，Dymatize All Natural Whey Isolate，或者 Dymatize 100% Whey Isolate
这三款大致上都相同，只是一些成分上有点不一样罢了

aibo2moro

可以喝amway的protein, 我有朋友都喝protein來健身(不是我的顧客)
含有9种必要氨基酸和 11种非必要含氨基酸
PDCAAS = 1, 意思說只要一進入體內就馬上被吸收

Eccles

单纯只喝protein是没有效果的，人一次可以吸收的protein数量有限，更重要的是为gym而制造的whey protein一般上都有添加 amino acid, creatine, digestive enzyme 等等来帮助protein的吸收，这些是保健产品没有的

h@n

鬼仔 发表于 2013-7-30 05:06 PM
喝protein很热，一直流汗

我是想如果可以换就换咯

嗯。。。是这样的，没办法
不好意思。。帮不上什么忙。。

vincentkoo

两种可以一起喝啊，一个运动前，一个运动后

|Bi|Bi|_xDo

鬼仔 发表于 2013-7-30 05:08 PM
我知道

所以我想问问有经验的人先

哦。。
我本身喝了三年是觉得不错。。
我家人都说有曲线。。

但是我相信不同人，体质不同。。
楼主可能要自己试看才会知道咯。。