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JBTALKS.CC»论坛 › JBTALKS FORUMS › 【交友灌水】 › 畅所欲言 › 跪求最轻松减肥方法

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跪求最轻松减肥方法

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电梯直达

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1^#

发表于 2015-4-11 11:43 PM |只看该作者 |正序浏览

求可以狂吃美食又不会肥的方法
本人爱吃,放弃美食实在难
运动效果太慢
有什么快速的减肥方法
好吧,顺便骗贴做任务

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34^#

发表于 2015-4-29 02:08 AM |只看该作者

多吃番茄蘋果蔬菜，不要吃油炸煎炸食物
再加運動，不到一個月你的褲子就鬆鬆了。

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33^#

发表于 2015-4-22 06:59 PM |只看该作者

rose226 发表于 2015-4-20 02:48 PM
10天8-10斤无效退款。
感兴趣的联系我

什么产品呢?
能了解更多吗？

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32^#

发表于 2015-4-20 02:48 PM |只看该作者

dingding92 发表于 2015-4-12 04:09 PM
我也好想瘦
2年前生了一台，直接胖了20公斤
之后没下，反倒不断增加

10天8-10斤无效退款。
感兴趣的联系我

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31^#

发表于 2015-4-17 01:13 AM |只看该作者

PoPpiN_DaNcEr 发表于 2015-4-16 11:11 PM
晚餐的话你可以喝 MILK SHAKE 或水果都可以啊

比如西瓜，你吃太多的话对身体也不好啊，因为太甜了

谢谢你

减肥吃的话还不是很有概念

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30^#

发表于 2015-4-16 11:11 PM |只看该作者

Y.jh 发表于 2015-4-16 06:27 PM
如果我晚餐改成水果的话会不健康吗

晚餐的话你可以喝 MILK SHAKE 或水果都可以啊

比如西瓜，你吃太多的话对身体也不好啊，因为太甜了

香蕉是不错，耐饱

首先你要知道一件事情就是

简单的事情每天做，就会造就不一样的你

比如睡觉前你平躺在床上然后做双脚空中脚踏车，三十秒到一分钟，类似这样的其实都不错

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29^#

发表于 2015-4-16 06:27 PM |只看该作者

PoPpiN_DaNcEr 发表于 2015-4-16 07:01 AM
不吃也是会瘦啊，不健康的瘦下来，会影响到器官的

应该是要多餐少量才对

如果我晚餐改成水果的话会不健康吗

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28^#

发表于 2015-4-16 08:29 AM |只看该作者

Y.jh 发表于 2015-4-15 09:58 PM
原来瘦身吃东西也那么深奥-.-
以为少量不吃就可以减肥囧

要吃营养的食物，而不是垃圾食物，也可以靠一些产品帮助~~

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27^#

发表于 2015-4-16 07:01 AM |只看该作者

Y.jh 发表于 2015-4-15 09:58 PM
原来瘦身吃东西也那么深奥-.-
以为少量不吃就可以减肥囧

不吃也是会瘦啊，不健康的瘦下来，会影响到器官的

应该是要多餐少量才对

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26^#

发表于 2015-4-15 09:58 PM |只看该作者

PoPpiN_DaNcEr 发表于 2015-4-15 12:39 AM
應該不是說控制飲食，換個說法應該是吃對的東西

第一個月定時吃飯，如果你宵夜常在十一點吃，那麼你九 ...

原来瘦身吃东西也那么深奥-.-
以为少量不吃就可以减肥囧

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