选择您要替换的背景颜色：

【农历新年】背景图片：

个性化设定

重要公告 | 新山论坛 | 柔佛论坛 | 地方州属 | 论坛综合 | 交友灌水 | 论坛特区 | 时事论坛 | 生活家居 | 闲情逸志 | 年轻男女 | 生活点滴 | 影视娱乐 | 影视娱乐 | 谈婚论嫁
个人创作 | 图片分享 | 摄影天地 | 漫画论坛 | 数码城市 | 电脑综合 | 电玩世界 | 网络游戏 | 手机平板 | 汽车论坛 | 体育世界 | 大专论坛 | 中学论坛 | 宽柔中学 | 旅游享乐
校园论坛 | 网络商店 | 分类广告 | 买卖中心 | 买卖中心 | 最新主题 | 我的帖子 | 论坛设施 | 收藏本站 | 理财投资 | 社会团体 | 中文输入 | 搜索网站 | 网络资讯 | 网络报章

快捷导航

JBTALKS.CC»论坛 › JBTALKS FORUMS › 【论坛综合】 › 综合讨论 › 最新研究发现：喝1杯紅酒等于上健身房运动1小时！

12 3 / 3 页下一页

发新帖

查看: 32029|回复: 21

上一主题

下一主题

最新研究发现：喝1杯紅酒等于上健身房运动1小时！

4671 主题	0 好友	1万积分

Rank: 90

发消息

电梯直达

跳转到指定楼层

1^#

发表于 2016-4-28 02:39 PM |只看该作者 |正序浏览

red_wine1_副本_副本.jpg

想減肥卻實在提不起勁做運動嗎？那接下來的消息可能會讓你十分雀躍，因為有超簡單的方法可以達到「上健身房運動」的效果，那就是 ---喝紅酒！

根據加拿大阿爾伯塔大學 (University of Alberta) 的研究發現，飲用 1 杯紅酒可以達到如同上健身房 1 小時的效果，這是因為紅酒中所含有的「白藜蘆醇」能使心臟加快並提高肌肉強度，這點與運動能達到的效果十分相似。

該團隊的首席研究員 Jason Dyck 表示，這項發現能幫助因身體條件有所不足，而無法經由上健身房來鍛鍊的患者，藉由飲用適量紅酒來達到相同的效果。而除了紅酒，人們也可以透過食用某些類型的堅果或水果 (比如開心果和葡萄)，來攝取白藜蘆醇。

不過要提醒大家，紅酒畢竟也是酒，請記得不要飲用過量，以及開車前千萬別喝喔！

來源：Elite Daily

健身房

收藏0

相关帖子

回复

使用道具举报

24 主题	28 好友	2376 积分

Rank: 10

发消息

22^#

发表于 2016-4-29 01:16 PM |只看该作者

那gym room的生意应该会差了吧。。。。看来我不需要每天去做gym了，那请问要喝多久才可以有the rock那样的身材呢

回复

使用道具举报

1 主题	40 好友	1万积分

Rank: 15

发消息

21^#

发表于 2016-4-29 10:52 AM |只看该作者

原来我每天的运动量那么大+1

回复

使用道具举报

7 主题	2 好友	505 积分

Rank: 7 Rank: 7 Rank: 7 Rank: 7 Rank: 7 Rank: 7 Rank: 7

发消息

20^#

发表于 2016-4-28 09:54 PM |只看该作者

这研究来的正是时候

回复

使用道具举报

47 主题	1 好友	602 积分

Rank: 7 Rank: 7 Rank: 7 Rank: 7 Rank: 7 Rank: 7 Rank: 7

发消息

19^#

发表于 2016-4-28 06:16 PM |只看该作者

可我不能喝～～

回复

使用道具举报

569 主题	140 好友	6万积分

本站精忠 MVP

Rank: 20

发消息

18^#

发表于 2016-4-28 05:51 PM |只看该作者

真的还是假的呢？？？？？

回复

使用道具举报

31 主题	32 好友	3974 积分

Rank: 11

发消息

17^#

发表于 2016-4-28 05:21 PM |只看该作者

loveryice 发表于 2016-4-28 05:18 PM
那只是因为你比我高

明明不算高度发生事情我也是站在你前面的不是吗

回复

使用道具举报

27 主题	88 好友	5439 积分

~逍遥妹~

Rank: 12

发消息

16^#

发表于 2016-4-28 05:18 PM |只看该作者

小铭-宝贝发表于 2016-4-28 04:38 PM
别担心天塌下来姐罩着你！

那只是因为你比我高

回复

使用道具举报

31 主题	32 好友	3974 积分

Rank: 11

发消息

15^#

发表于 2016-4-28 04:45 PM |只看该作者

JoeJoe9503 发表于 2016-4-28 04:41 PM
宝宝也要喝酒但宝宝不说

小狼狗是宝宝吗？

回复

使用道具举报

6 主题	17 好友	443 积分

Rank: 6 Rank: 6 Rank: 6 Rank: 6 Rank: 6 Rank: 6

发消息

14^#

发表于 2016-4-28 04:41 PM |只看该作者

小铭-宝贝发表于 2016-4-28 04:38 PM
别担心天塌下来姐罩着你！

宝宝也要喝酒但宝宝不说

回复

使用道具举报

12 3 / 3 页下一页

发新帖

JBTALKS.CC |联系我们 |隐私政策 |Share

GMT+8, 2025-11-14 09:23 AM , Processed in 0.112961 second(s), 28 queries .

Powered by Discuz! X2.5

© 2001-2012 Comsenz Inc.

Ultra High-performance Dedicated Server powered by iCore Technology Sdn. Bhd.
Domain Registration | Web Hosting | Email Hosting | Forum Hosting | ECShop Hosting | Dedicated Server | Colocation Services

本论坛言论纯属发表者个人意见，与本论坛立场无关
Copyright © 2003-2012 JBTALKS.CC All Rights Reserved

合作联盟网站:
JBTALKS 马来西亚中文论坛 | JBTALKS我的空间 | ICORE TECHNOLOGY SDN. BHD.

回顶部