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JBTALKS.CC»论坛 › JBTALKS FORUMS › 【闲情逸志】 › 舞领风骚 › 哪里可以学瑜伽

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哪里可以学瑜伽

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电梯直达

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1^#

发表于 2009-2-5 09:26 PM |只看该作者 |正序浏览

各位MM们可以告诉我那里可以学瑜伽吗？

瑜伽

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19^#

发表于 2015-12-16 05:57 PM |只看该作者

DreamDancer 发表于 2009-3-6 10:25 PM
建议你去soulrhythm...老师都很专业的...
我们皇后也要开分院了...

这间瑜伽馆在哪里？请教一下。

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18^#

发表于 2015-12-16 05:57 PM |只看该作者

水晶糖果发表于 2009-3-4 12:01 AM
不客气，e...算是新的吧，就公寓那一边咯！em0013

我也住在振林山，也要学瑜伽。Inn yoga那里有教其他健康舞蹈吗？

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17^#

发表于 2009-3-6 10:25 PM |只看该作者

建议你去soulrhythm...老师都很专业的...
我们皇后也要开分院了...

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16^#

发表于 2009-3-6 01:28 PM |只看该作者

舞之堂~~~不错~~^^

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15^#

发表于 2009-3-6 01:58 AM |只看该作者

Twister在大学城的分行~AS~就是一个好选择哦...

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14^#

发表于 2009-3-4 12:12 AM |只看该作者

原帖由 rockzballin 于 2009-3-3 09:54 PM 发表
请问学瑜伽真的会瘦吗？
em0008 em0008

传统瑜伽没有现代hot yoga那么明显，一两堂课就会瘦下来，
可是身体健康状况的改善，压力的问题，很快就可以感受到！
传统瑜伽的动作都是伸展你的四肢，身体，刺激身体不同的部位，比如说脖子，下巴，脚踝等等
平时我们都没有运用到的部位都透过各种体位法来运作，练就了身材自然修长，
而且传统瑜伽强调五脏六腑的功能，刺激消化系统的运作，瘦是自然而然的事情咯！
老师除了教瑜伽之外，还时不时加强同学对自己身体的认识！
修练久了，对身心灵会有很大的提升哦！

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13^#

发表于 2009-3-4 12:01 AM |只看该作者

原帖由 evelyn@ 于 2009-3-1 11:47 PM 发表
谢谢你的帮忙，你在振林山的旧街还是新街？

不客气，e...算是新的吧，就公寓那一边咯！em0013

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12^#

发表于 2009-3-3 09:54 PM |只看该作者

请问学瑜伽真的会瘦吗？
em0008 em0008

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11^#

发表于 2009-3-1 11:47 PM |只看该作者

谢谢你的帮忙，你在振林山的旧街还是新街？

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