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BELLY DANCE

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发表于 2012-8-6 08:27 PM |只看该作者
belly dance 的确不错。。。
减肚腩最有效。


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巅峰尊者

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发表于 2012-8-7 08:33 AM |只看该作者
我有学。。 但是我人在关丹。
肚皮舞,刚开始学的时候,是很辛苦的。。。
过后 习惯了, 就慢慢好了。。
石榴姐 发表于 2012-8-6 20:26

辛苦是在哪一方面呢?
听舞者说, 腰细的人学起来更加困难噢?


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发表于 2012-8-7 10:28 AM |只看该作者
回复 32# ~可怜没人爱~


    肚皮舞,刚开始的时候。。。 辛苦在一直要保持半蹲的姿态。
大腿一开始学的时候,是很酸的。

至于肚皮那方面,的确瘦的人要比较用力去做那些动作才会看到效果。
肥肥的。。。有肚腩的,会比较容易。



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发表于 2012-8-11 01:38 PM |只看该作者
回复 2# ##幸运草##


    PM我哪里??价钱???


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发表于 2012-8-11 01:40 PM |只看该作者
我也想学~在NUSA BESTARI的FUSION有,不过时间配合不到,想找人开班~


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发表于 2013-4-10 10:47 AM |只看该作者
taman nusa bestari uncle jung對面有一閒!叫ATS~星期四有班罷了~學費70塊一個月


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黄金长老

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发表于 2013-4-10 12:39 PM |只看该作者
我们将在每个星期一晚上8.30 有肚皮舞课,在五福城的 modern fit dance & fitness studio (与美丰味同一排)。
https://www.facebook.com/groups/modernfitdance/


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