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JBTALKS.CC»论坛 › JBTALKS FORUMS › 【生活家居】 › 保健常识 › 跳绳减肥

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楼主: winterQin

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[询问] 跳绳减肥

2 主题	0 好友	138 积分

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31^#

发表于 2011-10-25 10:57 AM |只看该作者

两个星期瘦10KG太夸张了啦！我三个星期才瘦到10KG。。。。

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猫咪喵喵叫

76 主题	6 好友	8744 积分

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32^#

发表于 2011-10-25 10:58 AM |只看该作者

跳绳是长高吧？

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110 主题	25 好友	7111 积分

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33^#

发表于 2011-10-25 11:07 AM |只看该作者

楼主跳绳脚会粗哦～摇呼啦圈行吧～妈妈摇３个星期瘦５公斤＋吃喝清淡。。

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24 主题	45 好友	6124 积分

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34^#

发表于 2011-10-25 11:40 AM |只看该作者

快速减肥不好的哦。。。
虽然不好可是我本人也是这样 xDD

其实最有效的方法是控制卡路里的摄取，而不是靠服用药物

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90 主题	0 好友	2980 积分

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35^#

发表于 2011-10-25 12:45 PM |只看该作者

樓主還年輕，考完試再慢慢減也不遲嘛，身體健康比較重要哦

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77 主题	23 好友	6382 积分

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36^#

发表于 2011-10-25 02:16 PM |只看该作者

我161都50kg料~

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头像被屏蔽

4 主题	0 好友	87 积分

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37^#

发表于 2011-10-25 02:38 PM |只看该作者

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5 主题	1 好友	249 积分

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38^#

发表于 2011-10-25 03:27 PM |只看该作者

楼主
我身高也是163cm,体重60kg(几个月没有量了

) 肩宽17 ==
以前八十公斤减到现在才比较瘦~

劝你不要一次过瘦太多~
不管是对外在或者内在都不好~先专心应付考试才来减肥~

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27 主题	32 好友	5333 积分

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39^#

发表于 2011-10-25 03:34 PM |只看该作者

不怕萝卜腿你就试下咯

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656 主题	1 好友	6978 积分

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40^#

发表于 2011-10-25 03:45 PM |只看该作者

加油，
我精神支持

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