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JBTALKS.CC»论坛 › JBTALKS FORUMS › 【生活家居】 › 保健常识 › 我想要增肥，求方法~

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楼主: lock01

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[询问] 我想要增肥，求方法~

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11^#

发表于 2012-2-11 05:29 PM |只看该作者

怎样调？我听说手汗很严重的人要尽量戒口牛肉跟羊肉，猪肉也要尽量少吃。。。
lock01 发表于 2012-2-10 08:39 PM

很简单吖，用医疗等级的精油美天涂抹，然后泡澡~

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12^#

发表于 2012-2-11 07:25 PM |只看该作者

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13^#

发表于 2012-2-12 01:47 PM |只看该作者

回复 1# lock01

LZ, 你是真的想要增肥，还是变壮？

其实方法都很简单，只是你有没有恒心而已~

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14^#

发表于 2012-2-13 08:05 AM |只看该作者

回复 lock01

LZ, 你是真的想要增肥，还是变壮？

其实方法都很简单，只是你有没有恒心而已~
SPEX01 发表于 2012-2-12 01:47 PM

算是两个都要XD

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15^#

发表于 2012-2-13 09:22 AM |只看该作者

多运动和吃蛋白质

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16^#

发表于 2012-2-13 11:14 AM |只看该作者

回复 1# lock01

請問你是男生女生？55kg已經很重了

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17^#

发表于 2012-2-13 07:21 PM |只看该作者

回复 14# lock01

你的食量大么？
你有经常做运动吗？
吃的都是些什么？

我帮你=D

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18^#

发表于 2012-2-14 12:12 AM |只看该作者

多运动和吃蛋白质
Kent0901 发表于 2012-2-13 09:22 AM

运动？做粗工算运动吗？，蛋白质的话不是每天要吃蛋？~

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19^#

发表于 2012-2-14 12:12 AM |只看该作者

回复 lock01

請問你是男生女生？55kg已經很重了
yun7788 发表于 2012-2-13 11:14 AM

男的==

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20^#

发表于 2012-2-14 12:14 AM |只看该作者

回复 lock01

你的食量大么？
你有经常做运动吗？
吃的都是些什么？

我帮你=D
SPEX01 发表于 2012-2-13 07:21 PM

食量会有一点大，不过会时常没食欲。。。
至于吃什么。。。几乎3餐有两餐是吃外面~

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